儿童多动症有称注意力缺陷多动症,或脑功能轻微失调综合症,是一种常见的儿童行为异常疾病。这类孩子的智力正常或基本正常,但学习、行为及情绪方面有缺陷,主要表现为注意力不集中,注意短暂,活动过多,情绪易冲动,学习成绩普遍较差,在家庭及学校均难与人相处,日常生活中常常让家人和老师们手足无措。
多动症孩子自婴幼儿期即容易表现兴奋、多哭闹、睡眠差、喂养较困难,不容易养成定时大小便的良好习惯。随着年龄的增长,出活动过度外,还有动作不协调,特别是精细动作不协调,如穿针、扣扣子、使用剪刀等有困难。注意力不集中或集中时间很短暂。行为无目的性,情绪易冲动,缺乏控制能力,上课不守纪律,学习困难。这些孩子智力正常,但因精神不集中,听觉辨别能力和语言表达能力均较差,学习能力一般较低。
儿童患有常见的脾胃疾病时,家长应该如何帮孩子调理身体?孩子吃哪些食物比较养胃?
孩子是每个家庭的重点关爱对象,父母为了孩子付出了很多的心血,但是现在的孩子都会出现脾胃不和等问题,主要的原因还是要从食物中找起。
首先家长在生活中一定要孩子少接触膨化食品与碳酸饮品,这些都是没有任何营养价值,还会对孩子的脾胃有一定伤害的食物。其次就要按季节给孩子合理搭配膳食,有些凉性食物不是不能吃,是尽量少吃,不能一味的补充温补食物,导致温凉失调。给孩子调养尽可能在春、秋、冬进行,夏季还是少食凉物以清淡为主。
春季容易上火,这个时候建议吃过多的温补食品,可以均衡的加入一些清热去火的食材。如:青萝卜:清热消痰
萝卜有清热消痰的作用,对于气郁上火有明显的效果。如果胃部不舒服,就可以选择多吃些萝卜进行调理。萝卜可以生吃,有很好的通气理顺的效果,如果不太适应萝卜的辛辣口感,也可以选择用萝卜做成汤。
荞麦粥:养胃消炎
孩子不愿意吃饭导致胃火上涨,“喝清淡的荞麦粥,是不错的应对之道。
常见的做法就是粥,煮粥时最好搭配点其他的食材,如肉丝、黄瓜等,能避免荞麦的粗糙口感。
山楂:缓解胸闷腹胀
山楂具有顺气消食的作用,尤其是对于积食造成的腹胀有很好的效果。
草莓:养肝下火
从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。在这个春困的季节,还能帮助提神醒脑。尤其是对于肝火旺盛的人来说,是水果中的首选。
秋季天气会越来越冷,最好吃些能暖暖身子的食物,正好与冬季一起“食补”,秋冬两季是对脾胃虚寒调理的最佳季节,应选择富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。谷豆类:粳米、籼米、玉米、小麦、黄豆、豌豆等
蔬菜类:韭菜、香菜、大蒜、黄花菜等
肉 类:羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉及鳝鱼、鲤鱼、带鱼、虾等
水果类:橘子、椰子、菠萝、荔枝、桂圆、红枣等
一年四季还可以把坚果类当做一种小零食来给孩子吃,这样营养能更加的均衡。
人体的生理功能也是与大自然相匹配的,一年四季身体的新陈代谢若违反这一规律,四时之气便会伤及五脏,对于孩子更要合理的搭配,既能强健身体,也能增加孩子的抵抗力,虽然做起来有些麻烦,但是跟药物相比,家长们劳累一些也是值得的