人到中年，或许身体上的大病没有，但心理上的毛病却凸现出来了。焦虑，烦躁，还有为琐事所致的痛苦的失眠。这个年龄段，压力山大，上有老，下有小。作为顶梁柱确实不容易。生活不止眼前的苟且，还有保温杯里的枸杞。生活不易，中年的生活更不容易。在保证健康的身体这样一个革命本钱的同时，良好的生活心态也至关重要。愿大家都能做到凡事看开，处乱不惊，永保一颗追梦赤子心，为向往的生活而努力前行...
中年咋划分？
人过50岁，需要警惕哪些不可忽视的小“危机”？
1、过度性生活，有折寿及伤身的危害。
2、过度劳累，给各种疾病有机可乘。
3、过度的工作压力，让身体承受不住
4、过度的吃喝，胡吃海喝导致身体压力太大，疾病缠身。
5、小心火车头，不要让它出轨。
6、婚外恋的事已不适合50多岁的人。
7、切忌经常性的生气，小心疾病找上门来。
8、这年纪就不要熬夜了，早睡早起吧。
9、饮食切忌太咸太甜，小心三高找上门来。
10、切莫与人争吵，容易生气伤身。
11、玩手机不要入迷，以免伤眼睛。
12、太动脑的事情少参与。
13、子女的事少掺和。
14、搞好夫妻关系，此时女人是更年期，男人要多体谅夫人。
15、父母亲也老了，百善孝为先。
16、自己的卡里一定要有余额，以应不时之需。
17、超负荷的工作就不要做了，毕竟力不从心。
18、脾气暴躁的人多少要改一改，毕竟岁月不饶人啊。
19、投资需谨慎，这个年龄段的人，就不要喊口号，说东山再起。
20、切莫赌博，例子已经很多，这个年龄跑路是件很辛苦的事。
21、切莫婚外恋，那不是50多岁的人玩得起的。
22、不要动不动就喊离婚，那简直是太幼稚了。
23、事业有成，守业难，切莫花钱如流水，到头来才后悔。
24、为人低调一些，才不会滋生事端。
25、记得不要参加同学聚会，少生事端。
26、记住不要在朋友圈里炫耀。
27、把认知不同的人请出去生活，少一些烦恼。
28、三观不合的就不要在一起泡茶聊天了，伤神又伤脑。
29、不适合的圈子不要进，进了也是局外人。
30、养成倾听的习惯，叽叽呱呱地惹人烦。
31、少说话，多做事。
32、养成独处的好习惯，朋友不在多，一二个足矣。
33、韬光养晦，少跟人瞎掺合。
34、有一个爱好兴趣，让余生有趣。
35、过多地追逐，反而让自己陷入尴尬的境地。
36、有空多学习知识，才是修心养性的好办法。
37、人过50，不要久坐不起，不利于腰椎。
38、运动不要过度，适得其反。
39、异性之间的交往，在于知心，不在于正面交心。
40、喝酒也要适量，毕竟已不是当年的豪横年纪。
41、少抽烟，给五脏六腑一个洁净的环境。
42、别吸二手烟，二手烟比一手烟伤害更大。
43、心胸一定要放宽，否则就是自寻烦恼，给身体带来危害。
44、大肚能容笑常在。
45、知足常乐，度过中年危机的最有效的常规武器。
46、切勿攀比，一大把年纪了，又有什么可比性，徒伤心神而已。
47、少跟人计较，就是对自己的宽容。
48、多到外面走走，让自己的眼界宽一点，心情也就好一点。
49、不要钻牛角尖，结果只能自己伤自己。
50、夫妻床头吵床尾和，不要积怨生气。
51、子女教育以德为先。
52、对于老人的固执，不要直接反驳，多担待一些，也就是孝顺的表现。
53、为人处世以和为贵，少生气。
54、静坐常思己过，闲谈莫论人非。
55、身体放在第一位，赚钱放在第二位，反过来就是活不通透了。
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1:别去见初恋，网友，别出轨!
2:不要给儿子买内衣!
3: 公公别帮儿媳洗衣服!
4:再婚要考虑经济压力自己能承受!
5:条件不好，别全款买房，年轻人有压力就有动力!
6:存款别让孩子知道，会依懒，啃老!
7:就算是老夫老妻，必要的浪漫还是要有，过日子就应该有滋有味!
8:远处观望孩子，必要的时候伸出援助之手!
9:不到迫不得已，坚持工作，就怕孩子想孝顺，心有余而力不足!
10:把儿子让出来，让他独立，让他学会承担，你也落得清闲。
11:孩子长大了，小时候没教好，长大了不要过分的干涉教育，他会很反感，你只要建议给到了，听不听就看他自己，吃了亏就会记住教训，摔跤多了，自然就长大了!
12:不要为了挣钱透支自己的体力，就算有钱，没有好的身体，也无法享受!
13:有病及时看医生，不要为了省小钱，万一小病拖成大病，会拖垮整个家庭，得不偿失。
14:社保一定要交15年，有退休工资可以减轻整个家庭的压力!
15:看看兄弟姐妹之间的爱恨情仇， 每人都有自己的家庭，自私一点也是没有的错，每个人都会顾及自己的家庭!
16:儿媳妇的行为看不顺眼，就别看，忙自己的，玩自己的，不要拿儿媳和女儿作比较，更不要要求儿媳像女儿一样对你好!
17:月子仇真的存在，照顾好月子期的儿媳妇，最关键的时期没做好，可能再也没法弥补!
18:不要总是和儿子说悄悄话，特别是儿媳在家的时候，就算没事，也会变成有事!
19: 更不能在儿子面前说儿媳的坏话，会影响他们夫妻感情，家庭不和睦!
20:老人不要在别人面前聊自己家的矛盾，不能说儿媳不好!
21:儿媳给你买的衣服一定要穿，切记!
22:不要总是说女儿买的礼物好!
23:控制自己的脾气，性格，不要总是生气，气大伤身体，苦的还是自己!
24:调整自己的心态，看淡一切，尤其是感情和钱!
25:培养自己的兴趣爱好，远离家人，乱事!
26:别网恋，别出轨，别玩婚外情!
27:别给外面的女人发红包，多挣钱，多存钱!
28:医保一定要交。
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