慢性支气管炎，关节炎，肩周炎，慢性浅表性胃炎，腰腿痛等等在医学上都称为慢性病。应该指出，许多慢性病是因为有了病不及时治疗造成的，还有的是不良生活习惯造成的。有一位专家曾讲过:最好的药效是时间，最好的锻练方式是步行，最好的医生是自已，最好的饮料是绿茶。四个之最是讲，有了小毛病，用药越早效果越好，用药迟缓效果大减。每天坚持步行半小时，这一有氧运动对身体大有益处。自己要关照好自己的身体，积极预防。绿茶是三大抗癌之王之一，每天饮一杯绿茶值得提倡。(个人观点，有误谅解)
哪些疾病算重大疾病？
如今人保险意识加强，不少人为自己、家人投保用来作为生命安全保障。这就会涉及到重疾，不少人不太了解重疾里究竟都包括哪些病症，下面来进行了解一下。
重大疾里，由保监会规定的，必保重疾，共为二十五种，包括：
1、恶性肿瘤但是不含有一些早期的恶性肿瘤。
2、心肌梗塞（急）。
3、脑中风（永久功能障碍）。
4、重大器官移植等要进行异体移植的。
5、冠状动脉搭桥，要开胸的。
6、末期肾病，要透析、肾脏移植的。
7、完全断离的多肢体缺失。
8、重症的急性、肝炎（亚急）。
9、要进行开颅、放射的良性脑肿瘤。
10、肝功衰竭（慢性，酗酒、药物造成的不算）。
11、脑炎、脑膜炎出现永久功能障碍。
12、深度昏迷，酗酒、药物导致不算。
13、两耳永久失聪。
14、两眼失明。
15、永久瘫痪。
16、要开仲的心脏瓣膜。
17、丧失生活能力的阿尔茨海默病。
18、永久性脑损伤。
19、丧失全部生活能力的帕金森病。
20、Ⅲ度烧伤——达体表面积百分之二十。
21、出现心力衰竭的肺动脉高压。
22、丧失生活能力的运动神经元病。
23、语言能力全部失去，且治疗最少达十二个月。
24、障碍性贫血（为重再生性的）。
25、主动脉术（需要要开胸、开腹的）。
除了以上二十五种病症，保险 公司会按自己保险需求进行添加其他病症。
提示：重大疾病有八大除外责任为
投保、受益者故意伤、杀害被保险者；被保险者为自伤、成心犯罪等，被保险者吸或注射毒；被保者酒驾、无证驶证，驾驶证过期，出现艾滋；暴乱、武装叛乱、核爆炸、辐射、污染等；遗传导致，先天的畸形、变形、染色不正常。