一、大家觉得红茶和咖啡哪个更提神？
你好朋友！很高兴能回答您这个问题！
如果想知道红茶和咖啡哪个更提神的话，首先我们要弄清楚：
1.“红茶和咖啡，分别靠什么提神？”
很多人都听说过咖啡因、咖啡碱、茶碱、茶多酚等这些词语，但对于他们的区别并不了解。
咖啡因、茶碱、茶多酚，这些物质都具有提神的作用。其中咖啡因就是指咖啡碱，而且，无论是红茶还是咖啡，他们的提神作用都是主要来自于咖啡碱。有人会说，茶碱中有个“茶”字，应该是茶的主要提神物质才对呀？其实并不是：茶叶中的茶碱含量与咖啡碱相比，简直不足一提。
2.红茶和咖啡，提神有什么区别？
从成分上看，咖啡里的提神物质只含有咖啡因，对人体的刺激和兴奋作用都比较纯粹，喝完之后会有亢奋的感觉。而红茶中由于茶氨酸的存在，喝茶之后则多是感觉清醒与平静。这是因为：一方面，茶氨酸可以和咖啡因产生拮抗效应，可以部分抵消由咖啡因导致的血压升高，减少身体的不适；另一方面，茶氨酸和咖啡因有协同作用，同时摄入还有增强注意力、并提高反应敏捷度和准确度的效果。从喝法上看，人们喝咖啡摄入的咖啡因含量，一般会比喝茶要多得多。推荐的比例为每150mL水用于冲泡8.25g咖啡豆，而我们平时每次泡茶的使用量一般为3g左右，非特殊情况下，从单杯的咖啡因含量看，咖啡会比茶更多一些。此外，茶叶可以反复冲泡，喝茶摄入的咖啡因是比较有限的，而如果连续喝几杯咖啡，则意味着摄入更多的咖啡因。
3.红茶和咖啡，喝多少才合适？
咖啡因虽然能提神，但可不能够摄入太多。欧美国家专门制订了摄取咖啡因的指引，提示4至6岁幼童一天不要超过45毫克、7至9岁上限为63毫克、10至12岁上限为85毫克，正常成人每人每天摄取咖啡因以300毫克为限。
如果平时常喝咖啡提神，可以参照下面这张常见咖啡的咖啡因含量参考图。
如果是靠喝红茶提神，注意不要喝太浓的茶就可以了。按照咖啡因的安全摄入量计算，一天喝10~20g的茶叶是相对比较安全的。当然，如果是儿童、青少年或者孕期妇女，淡茶更为合适。
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二、红茶和咖啡的区别？
咖啡和红茶的区别：
1、咖啡和红茶虽然都是常见饮品，但他们的原料并不相同，咖啡是人们把成熟的咖啡豆经过研磨以后，得到咖啡粉，然后用通过煮制得到的特有饮品。而茶叶则是人们采集茶树的馨香内衣，经过晾晒，空口和多种加工工艺以后得到的干燥茶叶，他在饮用时可以直接用沸水冲泡。
2、咖啡和红茶的口感与味道也各不相同，咖啡具有浓郁的咖啡香，而且有一定的焦香睿存在，它在冲泡饮用时，会让人们感觉到明显的苦涩和醇香。它冲泡出的咖啡色泽也比较深，多为深褐色，而茶叶的口感与味道则比较清新爽口，苦涩味比较淡，而且冲泡出的茶汤清澈透明。
三、酒酿拿铁咖啡好喝吗？
酒酿拿铁咖啡不好喝，酒酿拿铁咖啡实际上是一种比较新颖的饮品，由酒酿和拿铁咖啡混合而成，口感相对于传统的咖啡和酒酿来说更加丰富和复杂，既有咖啡苦涩和浓郁的味道，也有酒酿甜香和醇厚的口感。喝起来比较温和，非常适合喜欢尝试不同口味的人。不过，酒酿拿铁咖啡口味较为个性化，需根据个人口味适当调配，对甜度和热度也有要求，有些人可能不太喜欢这种组合，因此好不好喝也因人而异。如果您喜欢酒酿和咖啡，可以一试。