要孩子必须戒烟戒酒吗(戒烟戒酒一个月能要孩子吗？)

一、戒烟戒酒一个月能要孩子吗？

戒烟戒酒一个月以后不建议要孩子，因为烟酒的毒性已然在体内存在，对于生精的功能以及精子的质量还是有很大的损害。烟酒的毒性不可能在短时间以内排出体外，因此如果想要精子不受烟酒毒性的影响，建议在烟酒戒除后一年之后再考虑要孩子。

二、如果准备要孩子，男方必须要戒烟戒酒吗？

不仅要戒烟戒酒，还要调理饮食作息，坚持运动，特别是女方。千万不要觉得一年两载的坚持很痛苦，若因为自己的一点失误，造成小孩体质不好，后悔莫及。我小时候就体质不好，受尽痛苦，三天两头吃药打针都面不改色，别的小孩喝中药都要用灌的，我喝中药跟喝水没差别，屁股都被针扎硬了，出一点汗就生病，门前的小葱开花也要过敏，然后又生病。小时候几乎没出去玩过，一个村里面的同龄人都要做家务，打猪草，干农活这些，我愣是被我爸妈养成了大小姐一样，大门不出二门不迈，我爸妈都操心死了。而我体质差，仅仅是因为父母刚结婚时经济很拮据，吃不好，休息不好，我妈怀我时经常熬夜做手工。而我妈怀我弟弟时，就比较注意了，我弟弟的体质就非常好，小时候几乎没生过病，所以可以的话还是尽量给孩子一个好的先天环境吧。

三、准备生孩子了，一定要戒烟酒吗？

准备生孩子，是一定要戒烟戒酒的，备孕期要做好孕前准查，一定要养成好的生活习惯，不要熬夜，好好休息。备孕前要提前吃预防神经发育畸形的药物，预防胎儿神经发育不良，可以在排卵期做B超检测排卵，提高受孕率。