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这书让你戒烟(“这书能让你戒烟”这本书有人看过吗?真的有效果吗?)

来源:www.hn139.net   时间:2023-05-17 04:24   点击:228  编辑:admin   手机版

一、“这书能让你戒烟”这本书有人看过吗?真的有效果吗?

我看过,原因是很多戒友称其为神书,三本都看了(其实一本就够了)。说实话与其说这是本讲戒烟的书,不如叫它是心理学的书。作者不厌其烦啰里啰嗦的反复强调他的对香烟的认识,不断的暗示读者:你身体根本需要香烟,戒断症状也没有那么强等等等等,,,,作者在书里总结了几条要义,其实记住这几条并不断按着这个暗示自己就可以了。很多人包括我都觉得很有用,尽管我觉得里面说的很多都是屁话!但是为了戒烟为了健康,戒烟初期我是一直按着他说的做的,烟瘾来袭的次数和强度都比我想象好太多!也比以往失败的戒烟经历轻松不少。我已经成功戒烟三年多了,也祝你戒烟成功。

二、我为什么读完这本书能让你戒烟后烟瘾怎么又大了?

读完这本书,应该可以让你戒烟,你觉得你烟瘾更大了,那是因为你根本就不想戒烟,如果你真想戒烟的话,看完这本书,马上就把烟戒了,如果你自己内心就是抵触,就是不想戒烟的话,那么看什么书也没有用

三、樊登推荐的书籍?

樊登老师在低风险创业训练营中所推荐的,关于创业的书籍,创业者必看。

1、知识的诅咒:《可复制的领导力》《让创意更有黏性》《母爱的羁绊》

2、复杂:《复杂》《混乱》《反脆弱》

3、商业的本质:《商业的本质》《经营者养成笔记》《茑屋经营哲学》

4、创始人性格:《这不是你的错》《我们都曾受过伤,却有了更好的人生》《原生家庭》《思辨与立场》

5、创始人心理问题:《心智力》《联盟》《哈佛商学院领导课》《我们活在隐喻的世界》

6、反脆弱结构:《黑天鹅》《反脆弱》《非对称风险》《非对称思维》《论大战略》

7、杠杆资源和边际成本:《指数型组织》《零边际成本社会》《共享经济》

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