一、家庭开源节流的十种方法？
家庭开源节流是家庭理财的一种重要方法，以下列举了10种家庭开源节流的方法：
1. 定立预算：精打细算，为生活制定详细的预算计划，控制日常支出。
2. 精打细算：注意食物、交通、娱乐等费用的开销，尽量寻找性价比高的商品和服务。
3. 利用团购折扣：购买大宗食品、日用品、服装等可以通过团购以及打折促销等方式来降低花费。
4. 家庭DIY：餐桌、衣柜、书架等必要的家具可以自行制作或者采购后自行安装组装。
5. 减少消费瓶颈：避免意外的开销，准备紧急备用金，做好预算规划。
6. 拒绝信用卡：信用卡虽然提供方便，但利息高且不易控制，应该仅在必要时进行使用，并尽量还清欠款。
7. 合理利用能源：勤关灯、关空调、开启风扇，减轻负担，还可适当植物自然通风。
8. 外出步行或骑行：尽可能减少消耗汽油，走路或骑车出行也都是很好的节省方法。
9. 垃圾再分类：纸板、塑料、玻璃等其他可回收的材料及生活垃圾，经专业机构处理后可以选择回收，减少浪费。
10. 家务劳动共享：家务劳动可以家中成员合作完成，人手多力量大，也能增强互相帮助的感情。
二、瑞本是杂牌吗？
不是杂牌。因为瑞本是一种新型的复合材料，由玻璃纤维、碳纤维等多种纤维和树脂等基体材料复合而成，具有较高的强度、刚度、耐腐蚀性以及较好的韧性等特点，可用于航空、汽车、建筑等多个领域，是一种比较先进的材料。此外，瑞本还经常被用作高档家居、装修等领域，可以说是一种高品质的材料。因此，瑞本并不是杂牌，而是一种优质的复合材料，具有广泛的用途和应用前景。
三、塑形与不塑形的区别？
建议如下：
首先，需要明确的是，塑形和不塑形的区别是在于是否进行有计划和有目的的身体形态塑造。
塑形的好处在于，可以有针对性地锻炼和调整身体各部位的比例和线条，让自己更加自信和美丽。不同身体类型的人可以采用不同的塑形方法，比如通过有氧运动和重量训练，增强肌肉质量，让身体更加纤细有型；或者通过瑜伽、普拉提等柔性训练，加强核心肌群，让身体更加柔软和灵活。
但是，需要注意的是，塑形并不意味着一定要追求极致的身材和容貌标准。每个人的身体都不一样，应该根据自己的身体条件和生活习惯，选择适合自己的锻炼方式和目标，并且要保持健康饮食和生活方式。
相比之下，不塑形则是不进行有目的和有计划的形态调整，只是保持健康的生活方式和适量的锻炼，让身体自然地保持良好的状态和健康的状态。
总的来说，塑形和不塑形可以互相参照和取长补短，选择适合自己的方式进行身体管理和调整，保持健康和美丽。