一、戒烟的经典微信朋友圈
1、麻将瘾怎么戒呢，输输就好了，一直赢不容易，一直输很简单啊。
2、麻将，我彻底戒了。一点兴趣都没有了，打麻将我宁愿去操场跑圈。
3、周末愉快！在这里决定把麻将戒了，把周末用在更有意义的事情上！
4、一打麻将，一抽烟，生活就没那么精致了，可以说恶心，所以戒烟戒麻将。
5、拖着这样的体重去跑步，真的有些跑不动，从今天起戒酒，戒麻将，认真刷脂。
二、戒烟说说搞笑短语
我们在谈论戒烟的时候，谈的是什么？
昨晚，一个朋友微信说到戒烟，语重心长，苦口婆心劝导吸烟的亲友们爱惜自己，把烟戒掉。我凑了个热闹，自告奋勇说，明天我写一篇戒烟经验文章。结果一整天忙，如今歇下来，该兑现承诺了。
如果按照过去的习惯，我此刻应该点燃了一支烟，美美地吸了几口，才开始敲打键盘。我指的过去是2010年9月之前，现在不是过去，现在的我先冲了一壶茶，喝了三杯，开始工作。
我肯定是有资格来谈戒烟的，再过两个月，我告别烟民身份就满五周年了。按戒烟的成功标准参数，算是基本成功——我说的是“参考”，实际上，从戒烟第一天起，我就认定自己成功了——只许成功，不许失败嘛。
我们在谈论戒烟的时候，谈的实际上是一个态度。态度决定一切。如果我们下定决心戒，没有不成功的，失败只是你的意志不坚定，态度不彻底。有人说，戒烟没什么难的，我都戒了一百次了。过去我抽烟的时候，也常常这样取笑他人，如今想来，戒一万次也不奇怪，因为你的决心不够强大。
在戒与不戒的犹豫状态下，最最影响人的是这么一个说辞——戒烟？戒什么戒，邓xiao平抽烟抽到了90岁。我曾经听过一万多遍，当我以戒烟成功人士的身份站在反吸烟立场上时，我旗帜鲜明地驳斥此论调——你是邓xiao平吗？你不是他，就别拿他做标本。难道不是吗？往往“反面例子”都有特殊性，要么是特殊材料做的，要么有超特殊的保护措施，人家咳嗽一下，呼啦啦来的都不是郎中，是国医。
我说这些的目的，是要回到态度上来，戒烟是自己的事，别管他人。一定要记住，别人吸一辈子都没事，你再吸几口可能就不行了，身体是你自己的，别人用不着。
我从十六七岁开始玩烟，十八岁领工资了，牛叉得不得了，口袋里开始装烟，从此有钱抽好点，没钱对付着抽，一吸烟就吸到了2010年，二十多年的烟龄。最凶悍的时候，达到一天四包的量。乖乖，有哥们说，你这可不是吸烟，简直就是烧烟了。在此之前，作为一个搞新闻，搞写作的人，我写的每一个字，都是烟烧出来的，我家的书房几乎被烟熏黄，电脑显示器整个机壳布满烟油。
不说了，几乎不堪回首。
2010年9月，持续半月的咽炎，让我痛下决心，把烟戒了。在此之前，我已经成功戒酒两年，因此我深知决心的重要性。记得在医院的走廊上，刚做完雾化，我还掏出了一支烟，想了想，又把它塞回去了，那一刻我决定戒烟。我并没有惊天地泣鬼神般扔打火机啊，扔烟盒子啊，向全世界宣布啊。戒烟五天后，家里人才知道，因为家里的烟味无处不在，几个月都还吸附在那里。就在家里人将信将疑的目光中，我硬是把烟戒了，让他们相信了。戒烟几个月了，我的打火机啊，剩余的烟啊，都还放在原处，我没有刻意转移，看着它们而无视它们。直至现在，我压根就没有回避过抽烟的场合，有时候一个饭局，好几条烟枪在喷，对我一点影响都没有。这说明了一个道理，决心的强大，是最免疫，最抗菌的，我们不要在无烟环境里戒烟，就像不要在无菌状态里治病一样。
转眼五年。戒烟有多难呢？可以说了吧？其实，一点也不难。
如果要说经验，那么，我这个前烟鬼就说说吧：
一是要下真决心，说戒就戒，马上戒，千万不要说明天再戒，抽完这口再戒。说明天再戒的，基本上就是“我都戒了一百次”那个人。
二是扛住开头那三个月，适当嚼嚼口香糖（不可依赖），多吃饭，多运动，转移注意力。肯定会有最难熬那一小阵子，关键战役，有的人长一点，有的短一点，勇敢面对，除了戒，没有任何一个理由让你放弃。这个阶段，谁劝你吸回去，你可以跟谁翻脸。
三是家里人的配合，比黄金还贵重。不要打击，冷嘲热讽。特别是老婆，要特别的支持，特别的理解，多宽心，多鼓励，少吵架。吵架事小，一生气把烟吸回去了事大。
四是拿出除了戒烟，没有什么价钱好讲的态度。上司要吸烟，出门办事要吸烟，应酬要吸烟，老友相聚要吸烟……只要你下决心戒烟，这些都是无稽之谈。即使因为戒烟而失去了“面子”，被上司冷落又有什么关系呢？在我戒烟最艰苦卓绝的时候，难熬到写不了一个字，在电脑前坐不下来。有个朋友说，把烟戒掉是第一要务，即使你这辈子再当不了作家，又有什么关系呢？这句话给我相当大的鼓舞，这才是正能量。
五——等待祝贺戒烟成功吧。
戒烟了，你终于明白，不吸烟是多么的好！
三、戒烟网络用语
各地不同，戒酒语录也不同，总结共勉。
1、老婆交代，少酒多菜。够不着菜，就站起来。赢了不喝，输了耍赖。吃剩饭菜，打包回来。
2、酒之于李白，乃诗。于我，百害而无一利。今决心戒之，诸公若见怜，可助余脱离苦海为盼。立此为鉴，以儆同类！
3、一杯酒，悲一生。
4、我本酒中人，曾经四海春。杯酒论英雄，身损且闭门。
5、戒酒这事，望君一言出口，既驷马难追！
6、酒是穿肠毒液，喝多了就会毒发身亡。
7、近河莫枉费水，近山莫枉烧柴。
8、翻看日历，已经一个礼拜没有喝酒了，之前的两场宿醉已经下决心戒酒，不想醉生不能梦死，白水最长情。
四、戒烟的朋友圈文案
1.煎熬了两周今早终于交了辞职报告，整个人轻松，健身房跑起来，皮肤管理做起来，哈哈，享受下贵妇的生活
2.我辞职的话说出来了！自己也轻松了许多！不压抑自己了。莫名其妙的也哭了！来这里工作一年多，多少也有些感情！天下无不散之宴席！希望自己以后路更好！
3.辞职申请一递，心里备感轻松，朋友们的鼓励更让我信心十足，不畏将来，不想过去
4.我终于成功地递了辞职信，突然好轻松啊，心情都突然好了很多
5.我辞职了 一身轻松如果一个集体不能让我保有留恋与感激那我还待着干什么？
6.下定决心辞职了，心情轻松了好多
7.辞职了，递交辞呈的瞬间觉得轻松了很多，办完所有手续又感觉到了新的压力。不管了，先休息几天， 调整好了再踏上新的征途。
8.辞职辞职～一身轻松～～～虽然哪天能成功辞掉还不一定
9.每次提出辞职后，心里就倍感轻松，其实工作就是一种责任，自己的人生也是，加油，重新出发！
10.其实戒烟真的很容易啊，事先想了各种理由，各种口水战，结果没派上用场。
11.我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己努力创造出来的。——徐特立
12.良机对于懒惰没有用，但勤劳可以使最平常的机遇变良机。——尼采
五、戒烟朋友圈说说
我老公也是个老烟民，一直都戒不掉，其实他自己也想戒掉的，可这种东西吸那么多年了，已经上瘾了，很难戒掉，我老公他也试过一些方法，比如烟瘾上来时咀嚼无糖分的口香糖，他喜欢吃完饭后抽上一支，然后他就想法办法餐后多喝水、吃水果或去散步，还告诉别人说已经在戒烟，不要给烟给他抽，也不要在他面前吸烟等等，到后来都坚持不了，不了了之了，也咨询了相关的专家，说是对于老烟民完全靠毅志力来戒烟对精神和身体都不利，完全凭毅力戒烟，戒烟者会出现戒断综合征，因为体内尼古丁水平突然下降，可使身体不适应，导致易怒、焦虑、坐立不安、失眠、体重增加、焦虑或抑郁、血压及心率波动、肌肉及骨骼不适等，所以需要借助外力，像用尼古丁替代产品，用戒烟电子产品等等的帮助下，戒烟会变得轻松，成功率会提高3～4倍。于是在专家的建议下我也给我老公在“ 康戒研究网 ”买了二个疗程的中草药替代烟，比电子烟要好些吧，我之前也了解过很多，是一种纯中草药配方，不含尼古丁的新型、健康、环保的戒烟、替烟产品，还可以清咽化痰，提高人体的免疫力什么的
六、戒烟的霸气说说
戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。
今日有酒今朝醉，明天倒灶喝凉水。
近河莫枉费水，近山莫枉烧柴。
要想长寿，先戒烟酒。
省下烟酒钱，急难免求人.
一餐喝一斤，一生剩半生。
一天喝一斤，一生少十春。
一次喝一两，身强体又壮。
一点酒不喝，生活更快乐。
酒是害人的毒药，性是刮人的钢刀。
一杯酒，悲一生
司机一滴酒，家人千行泪
喝自己的酒是花钱卖命。
喝别人的酒是别人出钱，自己出命
以大吃大喝为耻，以滴酒不沾为荣
酒是穿肠毒液，喝多了就会毒发身亡。