一、戒烟产品中的维尔戒烟贴效果怎么样？我想戒烟了？
朋友你买的戒烟贴多少钱一盒我也想戒烟
二、在戒烟中怎么克服想抽烟？
1、循序渐进：对于抽烟量已经很大的老烟民而言，不宜一下子彻底不吸烟，这样会导致戒断反应十分严重，容易复吸，建议逐步减少烟量，直到完全不吸。
2、适当分散注意力：不妨养成运动健身等的好习惯，分散注意力，同时避免去到酒吧、KTV等密闭且烟味浓重的地方。
3、多吃新鲜蔬果：如果戒烟后实在觉得难受，也尽量不要吃高热量的食物，可以用新鲜蔬果代替。这些食物一方面热量低，另一方面含有丰富的维生素B族、维生素C和微量元素，有助于肺等器官和组织的修复。
4、寻求亲友的支持：亲友的支持和鼓励对戒烟十分重要，同时烟民也应该坚定决心，还可以给自己设立小目标，达到目标就给予一定的小奖励，增加戒烟的信心和动力。
三、烟龄15年，现在突然想戒烟，戒烟糖好使吗？谁用过？
你要是想戒烟，就别想它，过个几个月就好了，但是以后也不要抽，因为一抽就忍不住在抽下去，戒烟糖的什么乱七八糟的都不怎么管用，戒烟是考验你的毅力
四、想戒烟了，听说老友记戒烟香效果很不好，是这样吗？
想起来几件吧。
monica要和chandler住一起的时候，Racheal准备和Phoebe住的一集，monica说racheal会为monica盖套子，为她在浴室的玻璃画个心，为她把时尚杂志折个角。
chandler抽烟的一集，Rachael给chandler准备了戒烟的磁带。
后续有人看再补吧。
reacheal这种走心无意的举动，也很让人感动吧。
五、正在戒烟总感觉有痰总是想咳嗽？
你的情况考虑咽喉炎的几率比较大，这几天注意多喝水，吃点清淡的食物，不要吃太辣刺激性的食物了，可以口服清喉利咽治疗，如果是口服药物效果不好的话，也有可能是与刚戒烟还没有适应有关系，所以平时注意多喝水，再观察一段时间，不要着急。
六、女朋友怀孕了，叫我戒烟了才要孩子，什么意思？
相信大自然优胜劣汰，胚胎能发育起来就意味着孩子并没有受到影响，如果是受到影响的，会自然淘汰。我怀孕时候不知道，还没戒烟，也喝了红酒，知道怀孕后才戒的，胚胎没有受到什么影响。而且这是一条生命，很多人想要都要不来，珍惜吧。
七、为什么我老是想叫我对象？
嗯，可能是因为你非常的喜欢爱你的对象，然后还有在你们那个交往的过程中，你可能就是对他形成了一种依赖性，然后有事情时候就叫他帮忙，高兴的时候和他分享，或者不高兴的时候。都希望他能够在你身边。都想叫他。
嗯，总之来说就是你很爱他吧
八、已经戒烟或准备戒烟的人，能否谈谈你们为何戒烟？
男，46岁了，人生过半，没有辉煌的成绩，抽烟喝酒伴随过了大半生，身体已经大不如前。明知烟酒对自己的伤害，只为短暂的愉悦，损害了健康，浪费了钱财，污染了环境。往后余生，为了家人，为了不给医院添麻烦，鼓起勇气，坚定信心，把烟瘾彻底戒除。
九、想跑马拉松一定要戒烟吗？
跑马拉松一定要戒烟吗？我认为不一定。因为我们在部队是也经常长跑，纪律是不让吸烟的，班长也不让我们抽烟，但他自己还是偷偷抽烟，长跑成绩也很好。但是想身体好，戒烟是一定的。吸烟有害身体人人都知道，就是有这么多人吸烟。吸引会影响心肺功能，如果是一名职业长跑运动员应该都会自律，不吸烟！
十、我已经50岁了，想戒烟，担心戒烟后出问题，矛盾中，怎么办？
我69年的，15岁开始抽烟，正常每天两包左右，我只抽玉溪，其他牌子的烟不抽，今年4月23号腹疼，去医院检查胆结石要开刀，从这天起至今未抽一支烟，因为那个疼痛是难以言表的，如果再一咳嗽我恐怕坚持不了的，所以在住院期间就坚持不抽，然后出院回来后也就不想着抽了，不抽烟后身体还是有些变化的。1、嘴里没味道啦。以前老婆一脸嫌弃满嘴烟味，现在没有了。2、 不咳嗽了，以前一抽烟就咳嗽有时候都喘起来，现在 神清气爽。2、体重有所增加。我1.72，以前140斤，现在快148斤啦。3、也最重要的一点，现在钱不好挣啊，每天能帮我省下几十块钱。