一、戒烟产品中的维尔戒烟贴效果怎么样？我想戒烟了？
朋友你买的戒烟贴多少钱一盒我也想戒烟
二、在戒烟中怎么克服想抽烟？
1、循序渐进：对于抽烟量已经很大的老烟民而言，不宜一下子彻底不吸烟，这样会导致戒断反应十分严重，容易复吸，建议逐步减少烟量，直到完全不吸。
2、适当分散注意力：不妨养成运动健身等的好习惯，分散注意力，同时避免去到酒吧、KTV等密闭且烟味浓重的地方。
3、多吃新鲜蔬果：如果戒烟后实在觉得难受，也尽量不要吃高热量的食物，可以用新鲜蔬果代替。这些食物一方面热量低，另一方面含有丰富的维生素B族、维生素C和微量元素，有助于肺等器官和组织的修复。
4、寻求亲友的支持：亲友的支持和鼓励对戒烟十分重要，同时烟民也应该坚定决心，还可以给自己设立小目标，达到目标就给予一定的小奖励，增加戒烟的信心和动力。
三、烟龄15年，现在突然想戒烟，戒烟糖好使吗？谁用过？
你要是想戒烟，就别想它，过个几个月就好了，但是以后也不要抽，因为一抽就忍不住在抽下去，戒烟糖的什么乱七八糟的都不怎么管用，戒烟是考验你的毅力
四、想戒烟了，听说老友记戒烟香效果很不好，是这样吗？
想起来几件吧。
monica要和chandler住一起的时候，Racheal准备和Phoebe住的一集，monica说racheal会为monica盖套子，为她在浴室的玻璃画个心，为她把时尚杂志折个角。
chandler抽烟的一集，Rachael给chandler准备了戒烟的磁带。
后续有人看再补吧。
reacheal这种走心无意的举动，也很让人感动吧。
五、正在戒烟总感觉有痰总是想咳嗽？
你的情况考虑咽喉炎的几率比较大，这几天注意多喝水，吃点清淡的食物，不要吃太辣刺激性的食物了，可以口服清喉利咽治疗，如果是口服药物效果不好的话，也有可能是与刚戒烟还没有适应有关系，所以平时注意多喝水，再观察一段时间，不要着急。
六、已经戒烟或准备戒烟的人，能否谈谈你们为何戒烟？
男，46岁了，人生过半，没有辉煌的成绩，抽烟喝酒伴随过了大半生，身体已经大不如前。明知烟酒对自己的伤害，只为短暂的愉悦，损害了健康，浪费了钱财，污染了环境。往后余生，为了家人，为了不给医院添麻烦，鼓起勇气，坚定信心，把烟瘾彻底戒除。
七、想跑马拉松一定要戒烟吗？
跑马拉松一定要戒烟吗？我认为不一定。因为我们在部队是也经常长跑，纪律是不让吸烟的，班长也不让我们抽烟，但他自己还是偷偷抽烟，长跑成绩也很好。但是想身体好，戒烟是一定的。吸烟有害身体人人都知道，就是有这么多人吸烟。吸引会影响心肺功能，如果是一名职业长跑运动员应该都会自律，不吸烟！
八、我已经50岁了，想戒烟，担心戒烟后出问题，矛盾中，怎么办？
我69年的，15岁开始抽烟，正常每天两包左右，我只抽玉溪，其他牌子的烟不抽，今年4月23号腹疼，去医院检查胆结石要开刀，从这天起至今未抽一支烟，因为那个疼痛是难以言表的，如果再一咳嗽我恐怕坚持不了的，所以在住院期间就坚持不抽，然后出院回来后也就不想着抽了，不抽烟后身体还是有些变化的。1、嘴里没味道啦。以前老婆一脸嫌弃满嘴烟味，现在没有了。2、 不咳嗽了，以前一抽烟就咳嗽有时候都喘起来，现在 神清气爽。2、体重有所增加。我1.72，以前140斤，现在快148斤啦。3、也最重要的一点，现在钱不好挣啊，每天能帮我省下几十块钱。
九、戒烟成语？
清规戒律· 丰屋之戒· 覆前戒后· 前覆后戒· 覆舟之戒· 谆谆告戒· 戒奢宁俭· 戒奢以俭· 引为鉴戒· 戒骄戒躁· 君子三戒· 在色之戒· 止足之戒· 履霜之戒· 日夜警戒· 引以为戒· 闻者足戒· 警戒水位· 劝善戒恶
过眼云烟、荒无人烟、浩如烟海、烟波浩淼、烟波浩渺、乌烟瘴气、烟消云散、灰飞烟灭、雨笠烟蓑、笔底烟花
十、如何戒烟？
想要戒掉烟瘾，可以通过强化意志、替代习惯、转移注意力、自我奖励、药物辅助等方法进行。
烟瘾实际上是分为身体烟瘾和心理烟瘾，身体烟瘾是由尼古丁的神经性依赖和尼古丁的快速代谢循环造成的，它的特点是特别难受，但是科学的戒烟体系可以轻松的制服您的身体烟瘾。
在克服了身体烟瘾之后，接下来要对付心理烟瘾，心瘾的不是那种持续的难受，而是瞬间强烈的抽烟冲动，来得快，去得也快。以下方法可参考：
1.强化意志：想要戒烟，最重要的是本人坚定的信念和意志。戒烟前需要对整个戒烟过程中可能出现的各种情况，如戒断反应等，有清楚的认识，并做好充足的思想准备。
制定一个详细戒烟的计划，能够帮助坚定地戒烟，更好地遵从计划，可以在日历上选择一个特殊意义的日期（如新年、生日等）定为戒烟日。
2.替代习惯：每次想要吸烟时，可以用糖果或者爱吃的零食代替。或者在想吸烟时，用筷子模拟吸烟的动作，来代替吸烟。
3.转移注意力：戒烟期间如果想吸烟，可通过泡澡、散步、跑步、健身、看书、喝茶等可以放松身心的活动转移注意力。
4.自我奖励：可以将戒烟省下的钱存起来，或者用于其他有意义的事物上，作为自己进步的奖励，通过这样的活动，使自己获得戒烟成功的快感。
5.药物辅助：如果长期吸烟无法立刻完全戒断，可以从逐渐减量做起，直至成功停止。也可由医生选择尼古丁替代药物进行替代治疗，直至完全戒断。
6. 创造良好戒烟环境：
此外，戒烟还需要家人、朋友的支持、鼓励和配合，应营造无烟环境，以期戒烟者更顺利地渡过这一阶段。还可以看一下身边有谁戒烟，从而可以相互监督对方。