经常喝茶叶水对身体好吗？

一、经常喝茶叶水对身体好吗？

我们提倡适量喝茶有益于身体健康，茶叶中含有茶多酚、氨基酸、生物碱、蛋白质、茶多糖、维生素、矿物质等营养保健功能成分，喝茶能够起到提神醒脑、加速身体代谢、降脂解腻的作用，同时可以补充少量的维生素、微量元素等，对人体是有益的。如果喝茶过多，喝茶太浓，茶中的生物碱会使得神经中枢过于兴奋，心跳加快，增加心、 肾负担，影响睡眠，甚至会引起茶醉。

二、茶叶水对便池陶瓷有腐蚀？

没有，茶叶还是不要倒进马桶，茶叶底叶不容易分解腐烂，多的话容易堵住下水道，茶锈会挂在反水弯的釉面上，增加靖洗的难度或清洗不了，可能影响管径流通的顺畅。

三、长期喝茶叶水对身体好吗？

长时间喝茶对身体是具有明显好处的，因为茶叶中含有大量的茶多酚，可以起到氧化的作用，不仅能够祛除体内的有害物质，还能起到洁白牙齿的效用，并且长时间喝茶还能够起到败火降火的作用，能够治疗一些由于体内上火而引起的炎症，并且不同的茶叶有不同的效用。

四、如何成功戒烟？戒烟后对身体有没有影响？

戒烟后对身体有很多意想不到的好处，本身我就是个例子，戒了十三年的烟，刚开始的时候觉得总是缺点什么，人也没有精神，大概过了一个多月吧，渐渐你会发现，食欲好起来了，早上起床也没有那么的恶心干呕了，精神状态也好的差不多了，所以提倡早日戒烟，拥有健康。

五、戒烟对胃病有好处吗？

肯定是有好处的，长期吸烟人更容易患胃炎、胃溃疡甚至胃癌，因此戒烟不仅对胃有好处，对身体各个器官都是都好处的。胃不好的人日常生活中要忌辛辣油腻生冷刺激性食物，饮食要以清淡为主，少食多餐，不要暴饮暴食。要保持乐观开朗的心态，适当锻炼身体。

六、早上喝茶叶水对身体有害健康吗？

如果你早晨起床后喝茶，对身体也是有影响的，建议早晨起床后可以喝一杯温开水，吃过早餐半小时后在饮用茶饮最佳

早上起来就直接饮用茶饮，会影响到肠胃和肺部严重还会造成心率加快，或者是心慌的症状，最好是在吃完饭后喝一些普洱茶，普洱茶是温性的，它有养胃的功效或者是绿茶，对保护胃部的健康都有一定的好处。

切记不要空腹喝茶、不要喝浓茶。

七、茶叶水每天可以当水喝么？对人体有伤害么？

有些茶友可能平常喝茶和习惯了，这一喝水就感觉少了一些味儿，所以渐渐的就习惯于用茶水代替每天的喝水了，这样确实每天口感上会觉得很“奈斯”，但是长此以往对我们的身体还是会有些危害的。

从身体健康的角度来说：人体中的水分在不同年龄段含量会有些差异，但是通常会保持在50%~80%左右，人体细胞、体液、血液的主要组成部分都是水。水是吸收、输送人体营养物质的介质，又是排泄废物的载体，也是身体各种化学反应的重要底物。人体新陈代谢不算的在消耗体内的水分，与此同时呼吸、出汗等生理活动也在不断的散失水分。

那么用茶水代替水的最大问题就是不但不能为身体补充需要的水分，反而还可能会加快身体失水；

实验数据证明：绿茶、乌龙茶、红茶和普洱茶四种茶水的提取物，都能显著地增加排尿量；虽然感到喝下了液体，但身体其实失去了更多的水分。

另外，茶水代替水，也会导致从茶叶中摄入的草酸、氟、生物碱、农药残留等大幅增加。所以每天喝茶量最好实在5~15克，冲泡3次左右；每天饮用4杯茶、4杯水较为适合。

这里可能就有些茶友会说，新闻上还说多喝茶对身体有好处呢，这当然也是需要从控制量上开始说起的，毕竟物极必反，这个理论还是很实用的。第一个，茶多酚抗氧化，但量多了又刺激肠胃

茶叶当中最多的物质为：茶多酚、生物碱、氨基酸等，

但是同时茶多酚（以儿茶素为主）和生物碱都能同时加速肠胃蠕动，增加适量胃酸，这就是为什么一直喝新生茶，更容易比喝老生茶和老熟茶饿得快的原因。

第二个，生物碱利尿、提神，但是增加肝脏负担

茶叶中的生物碱主要包括：咖啡碱、可可碱、茶叶碱，是构成茶叶滋味的重要成分，在提神醒脑的同时，生物碱又必须通过肝脏才能排出体外。如果说一个肝脏不好的人，再加上大量饮茶，对肝脏的伤害性是很大的。促进代谢的同时，也会出现脱水的现象。所以适量饮茶很有必要。

第三个，氨基酸，让茶叶滋味鲜爽，但也会造成身体不适茶叶中的游离氨基酸，是构成茶汤鲜爽滋味的主要成分。茶叶中含有25种氨基酸，包含人体需要的8种氨基酸中的6种。茶叶中的茶氨酸和谷氨酸，对缓解情绪有一定作用，还能降压。

但是氨基酸如果深入量过多，也会引起身体不适，特别是对于消化系统正常的茶友来说。

所以虽然茶是健康饮品，但也不能过多饮用，不建议代替水来饮用哦~

八、喝茶叶水对牙痛有影响吗？

牙痛在临床上最常见的原因就是有牙周炎，或者是有龋齿，以及智齿冠周炎，中医认为多于胃火旺盛，或者是肾阴虚有关。治疗方法还是应该根据情况应用一些抗生素类的药物，比如人工牛黄甲硝唑胶囊，也可以采取针灸治疗。喝茶叶水对牙痛没有什么作用。

九、戒烟对心脏的好处有哪些？

吸烟能够使血管痉挛，损伤血管内皮细胞，导致动脉粥样硬化的发生。动脉粥样硬化，又容易出现冠心病，脑供血不足，脑梗塞等疾病。吸烟还能使心率加快，心肌耗氧量增加，不利于心脏病人控制症状。所以有吸烟习惯的人最好戒烟，预防动脉粥样硬化。

十、戒烟对降血压有什么帮助？

这位朋友，感谢你的来问，非常高兴为你答疑解惑，我是一束阳光暖你心房，八哥，你可以叫我八哥，也可以称我为鸟哥，但不可以叫我鸟人哥，我还不会鸟语嘞！

对于戒烟对血压有没有帮助这个话题，我的答案是有帮助，帮助很大，但不是降低血压的帮助，而是帮助血压升高。我之前有一篇回答吸烟对身体有哪些害处里就细说了吸烟对身体有哪些害处以及烟里面到底有哪些有害物质，你感兴趣可以去看看。在这关于吸烟有对身体有什么害处，我就不再赘述了。吸烟对我们人体的伤害是毋庸置疑的，有百害而无一利，早日戒烟是正题。所有香烟包装上都印有“吸烟有害健康”，是吸烟有害健康，而不是吸烟有害，健康！

对于戒烟对降低血压有什么帮助，自然是有帮助。我们知道，香烟燃烧后就是一股烟，而烟都是由肉眼看不见的细微颗粒组成，当吸入身体，这个细微颗粒会进入由气管进入到肺，再由肺慢慢进入血管，顺着血管进入到身体各个部位，时间一长，就在血压里沉淀堆积，并不会被身体吸收转化，更不会随人体粪便或尿液排出体外，日复一日，沉淀堆积得越多，自然就占用了一部分血管体积，进而导致血压升高……

长时间吸烟的人，突然把烟戒掉，有的人血压就能降低，而有的反而升高，这并不是戒烟造成的，而是一直吸烟，身体慢慢习惯了有毒的环境，突然把烟戒掉，身体需要暂时适应一下新的环境，加之焦虑，不好的心情，饮食，作息习惯等会使得血压不降反升，不过这只是暂时的，慢慢调理饮食，调解心情，养成好的作息习惯，血压自然会变得正常！

吸烟有害健康，早日戒烟有益身心健康！！

再次感谢你的来问，我是一束阳光暖你心房，八哥，你可以叫我八哥，也可以称我为鸟哥，但不可以叫我鸟人哥，我还不会鸟语嘞！在人生的道路上，你有何疑难杂症，欢迎随时来问，鄙人定会知无不言，言无不尽，绝不会缄口不言，守口如瓶。如果你喜欢，亦或有何疑惑，欢迎在下方评论区留言，点赞加关注，让我们的心思尽情碰撞，发射出绚丽多彩的精神火花！！