一、一个人独处久了会怎样?
独处久了会抑郁的,人是群居动物,人离不开群,时间久了,对身心健康有极大的影响,到最后心理都会出现问题的!张爱玲女士在晚年不断地搬家,原因是无来由的虱子,孤独,无法排解的结与客居他乡的客人感,这等等让她不安,如影随形……所以我们得走向人群,哪怕不说不做,聆听也是好的!
二、一个人待时间久了是不是会焦虑?
如果是一个人独住久了,缺少朋友的关心、交流,缺少与家人的沟通,有可能会导致焦虑的倾向。
如果一个人住的太久,建议多与朋友进行交流,多参加聚会、活动,培养自己的兴趣、爱好,把自己的精力投入到兴趣、爱好当中。
不建议一个人长时间呆在家里,一个人独处、发呆,这样有可能会诱发焦虑的情绪。
三、一个人独处久了想哭是怎么?
感到孤独想哭,在很多人身上都有过体验,如果仅仅是因为遇到了应激事件,或者突然到了陌生的环境又遇到了困难,感到孤独想哭是可以理解的。这个时候应该让自己冷静下来,然后尽快的熟悉周围的环境,尽快地与周围的人打成一片,这样子慢慢的孤独感就会消失了。
如果没有原因的经常性的有孤独感,想哭,持续的闷闷不乐,高兴不起来,兴趣爱好减少,甚至悲观绝望,有负面的想法,一天到晚情绪都处于十分低落的状态
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