一、你一个人独处可以呆多长时间？
我可以呆一整天。早上独自起床，做一个人的早餐面条，放点青菜，一个蛋。一个人慢慢品尝。
吃完洗漱好，穿上便装去公园散步（伴山花鸟公园）。
打开手机酷狗听自己喜欢的音乐。
（当爱已成往事，滚滚红尘，一辈子的孤单，祈祷，哭砂，等等）。
回家路上买点肉，豆腐，青菜做中饭给自己吃。
打开电视看电影，或一些喜欢的娱乐节目。
吃完中饭，小憩一会儿。
打开电脑工作到下午五点，吃点晚饭，看一下电视新闻，天气预报。
再散个步，九点半洗个澡，刷手机，晚上十点半准时入睡。
二、住集体宿舍不舒服很难受什么心理？
肯定不习惯。
因为工作性质，偶尔会在集体宿舍暂时凑合一下。一:如果太累，假如打个小呼噜，岂不坏了我惯常的“淑女”清誉？处处留心，时时在意，本来是小憩的，结果眯着双眼心更累。二:认床。听到左邻下铺微鼾四起，而我左转右移，半天梦不到周公，天老爷，我是睡了个假睡。三:待渐入梦境时，走廊里打电话的，关开门声，洗脸盆的咣咣咣声……睡觉轻的我实在是伤不起呀。
家，为啥那么亲切？不管多晚都要奔赴？那是我的地盘，我做主。集体宿舍怎可相提并论。
三、自己一个人的时候感觉很压抑想哭？
自己一个人的时候感觉压抑想哭，那就哭出来，把不良的情绪发泄，宣泄出来，这是一种减压，自我放松的方式，就怕你哭不出来，要是哭不出来，那就尽量别一个人独处，因为情绪不好的时候，人容易钻进死胡同，容易被不良的情绪所控制，做出过激的行为，那就别一个人独处，找个知心，信得过的朋友聊聊天，把心里的委屈说出来，就好了。
每个人都有感觉压抑想哭的时候，还是要靠自己调整好心态。
四、一个人独处久了就莫名心情低落？
一个人独处久了是会心情低落。
当一个人在狭小的空间里呆着的时候，视野会比较封闭，身体活动范围也比较小。人的情绪不仅受身体状态的影响，也受空间大小的影响。另外，当一个人独处时，容易感到与世界分离。看到朋友圈大家吃吃喝喝很开心的样子，会衬托出自己的孤寂！感到全世界就自己是最孤独的。自己独处的时候，总会想东想西，会回想到以前积累的一些不开心的事，想着想着甚至感到自己整个生活都很糟糕，夸大了事实和感觉，进而会怀疑人生！
所以还是多出去走走，看看外面美好的风景，保持阳光的心态。不开心了和朋友聊聊！