希望独处有人就烦(一个人在家待着怎么会烦躁？)

一、一个人在家待着怎么会烦躁？

烦躁可能是自己不知道做什么，没有什么目标，其实一个人在家待着是一种很好地独处方式，我们可以安静地做自己，不用去理会太多复杂的人和事，做自己感兴趣的事情，培养兴趣爱好，比如琴棋书画等，总之在家的话自己有一整块的时间可以安排，自在舒服，好好利用时间就行了。

二、经常一个独处，会不由自主的乱想一些东西，很是让我烦恼，我该怎么走出这种状态？

很多时候，人其实是群体动物。只有当你需要努力专心去获取一些东西的时候，才能一个人安静的，专心的去思考，去计划。然而，当你身上背负着一些让自己心情烦躁的事情的时候，难免在独处的时候去莫名的思考它，或者它会主动萦绕在你大脑的上空。

其实，解决的办法也不是很难，首先，你当然需要去处理好身边的事，解决掉不悦的事。心情自然就会转晴。或者，你根本没有烦心的事，那么你可以给自己制定一个短期的计划，去完成一些自己想去完成的事情。最好的办法，就是多交一些真心的朋友，跟他们在一起的时候，你的烦恼或胡思乱想也就烟消云散了！

三、为什么男朋友心烦时,想独处？

是性格的原因造成的。

每个人的想法都是不一样的，每个人调整情绪的方法也是不一样的。你的男朋友，他自己调整心情的方式就是独处，让自己冷静，你应该尊重他的个性和想法。

他这样做，并不代表你不重要，他不在乎你，反而是他怕因为自己的情绪很差，会影响到你，甚至伤害到你，这是对你的一种保护。你应该体谅他。