一、独处时焦虑紧张怎么办
女生和男生独处就是你们俩单独的待在一起，嗯，之所以会紧张的话，那肯定是。你们俩之间都有一些小小的喜欢，作为女生你会感到紧张，那我觉得应该是你性格还比较含蓄，比较偏内向，偏不善于主动的那种，所以你和他在一起，把那种喜欢就会变成一种紧张。所以在这种情况下，嗯，可能男生要多主动一点。
二、独处时会有焦虑感是为什么
正常，因为可能女生胆子小，害怕
很正常的事情，女生一个人在家，她的心理上产生不安的状态，渴望被保护的欲望是很正常的心理。因为多数女生在体能以及心理上都是比较弱势的状态，一个人在家产生没有安全感的心理，是人之常情
你一个人时就恐惧，说明你的心理不太成熟，缺乏自己独处的习惯，有依赖思想。另外你有一些轻微的强迫性观念在作怪，你属于内向紧张焦虑型性格。这些完全可以纠正与慢慢适应，习惯了就好了你可以一点一点适应独处环境，开始可以开灯休息，慢慢改为暗灯休息，最后不开灯睡觉，一步一步去做，就行啦。晚上少看一些恐怖虚拟虚幻的电视与视频节目。多听听轻松愉快的音乐
三、独处时候精力旺盛的男人
心态是有动能的，无论是反面的心态還是负面信息的心态，要是心态存有便会有动能。你高兴了不笑出去，与你难过了不忍住不哭，一样都是对自身导致欠佳的影响。而这一影响便是由于心态自身含有的动能沒有获得释放出来的原因。心态造成了，动能沉积在自身的身上，无从释放出来，便会对自身造成损害。
而愁一愁则意味着了存有许多病症的安全隐患，愁就意味着不高兴，自然也就代表着不理解、不宽容和心里堵得慌，这种心态都是促使人体造成许多的内毒素，而这种内毒素对身体的健康是十分有伤害的，内毒素会造成身体的免疫力下降，因而，愁可生万病。前不久，研究表明心态压抑感的人非常容易患肺癌。
四、经常独处会精神造成什么影响
我喜欢安静，有时也喜欢独处。
我想我理解的一个人安静独处，应该是短暂的，不是一个人独来独往，不食人间烟火。在纷繁复杂的社会生活中，给自己一个安静的环境来思考、放松一下，还真的是一个好事。
呆在卡安静的房间里，平静一下复杂的心情，细细慢慢梳理一下思绪，思考一下最近的生活，确一下人生的目标。会有一种超凡脱俗的感觉，脑子一下子就清醒了。
有人喜欢独处，但不喜欢安静，安静会引起孤单，引起害怕。有人喜欢安静，也喜欢独处，安静便于放松，独处利于思考。
一个人享受孤独，享受安静。是件很享受的事，但并不是角个人都有这样的机会，独处很孤单，只有自己。安静很舒心，只想开心的事。
独处安静可以说是一个人最好的状态，这个时候，你什么都不想，什么都不干，心静、自由、沒有压力。你也可以什么都想，大胆、狂野、不受拘束。
一些人把人生看的过于艰难，把挫折看的太大，把生活看的过于理想理化，这都是不切实际的。如何理解人生与生活的关系，你就身处独处安静下来，你就有一种不一样的对人生的感悟。
独处安静真的是一个难得的好时光，正好可以和自己安静的对话。年春真好，不考虑什么，想干什么就干什么。可随着年龄增长，人们就开始越来越喜欢安静独处，这是一个过程，喜欢安静独处，也许正是你真正变的成熟了。
我喜欢一个人安静，那是因为安静也是一种快乐。我有时也喜欢独处，喜欢独处的那种不与人接触的短暂的孤单，但我有时也害怕孤单。
五、独处时间长了会出现精神问题吗
这个应该没有确切答案，这跟一个人的独处耐孤独的能力有关。如果一个人在房间，没有任何其他物品，没有任何回应，估计能熬一个星期精神不出问题的都很少，除非他转变思想。
六、独处时候精力旺盛的女人
我就有一个非常独立的女朋友，我感觉有一个非常独立的女朋友是一件有利也有弊端的的事情。不好的地方就是感觉她不需要我，反而是我需要她。没有别人女朋友那样的小鸟依人或者黏着我；没有天天找我闲聊天；也没有在受了委屈之后立马就找我诉苦。
但是也有很大好处的比如，独立的女朋友基本很多事情都不要你费心了，你只负责和她把爱情维护好就行了，你可以专心的和她一起体会爱情的美好，不用像其人一样什么都要你担心。很舒服的。
还有那种感觉真的是特别爽，打游戏也不用担心打断你，你不接电话还没有人生气，骂你。你们都不知道在打游戏的时候突然有一个电话是多么烦人的事情，有一个不粘人的女朋友我觉得还挺幸福的。
但总体来说我我个人还是倾向于找那种不是非常独立的女生，因为只有这样你们才有恋爱的感觉，你才会感受到自己的存在。毕竟谈恋爱就是要互相依赖的，这样才会有谈恋爱的感觉啊，这样恋爱的保鲜期才会长。
其实真正独立的女生往往内心都是非常敏感的，她们也非常渴望别人的呵护的，所以说如果你女朋友非常独立的话，那么你就要更加对她呵护与爱护了。让她感受到你的温柔。其实很多时候你感觉你女朋友非常独立那只是表面现象，她的内心是希望有人关怀的。
其实对于爱情来说就是两个人相互依赖依靠的过程，爱情中的很多事情都是需要互帮互助的。 爱情最好的状态也许是我爱你，但你是自由的。每一个男人在自己心爱的姑娘面前，都有萌蠢幼稚得像个孩子一面。每一个姑娘，在自己心爱的男人面前，都是个需要宠爱的小女生。