一、独自一人喜欢自言自语
自言自语常见于许多精神病人，他们有的独自讲话，有的喃喃自语，有的宛若亲友在旁滔滔不绝。因此，当我们发现某个人旁若无人地自言自语时，便认为他在发“神经”。 其实，自言自语在正常人中也存在，单纯的自言自语不一定是病态，从某种意义上说，反而有利于身心健康。
心理学家研究认为，自言自语是消除紧张的有效方法，可以有效地发泄心中的不满、郁闷、愤怒、悲伤等不良情绪，有利于消除紧张，恢复心理平衡。当你忧虑重重时，若有机会听听自己的谈话，可能使你拓展思路，变换考虑问题的角度，减少钻牛角尖的机会。
心理学家的研究还总结出，自言自语能使人：保持镇静 自言自语的音调有一种使人镇静的作用，有一种安全感和人际交往的效应。 调整思绪自我大声对话，可以调整大脑中紊乱的思绪，尤其是在紧张、劳累时。
缓解矛盾自言自语有利于澄清问题的是非，缓解矛盾冲突，比较各种解决方法的利弊，避免盲目冲动。 消除不良情绪许多不良情绪如焦虑、紧张、忧虑和担心，若能讲出来，压在心中的石头就会被搬掉，从而达到心理平衡。
改善睡眠冥思苦想和各种不良情绪可导致和加重睡眠障碍，自言自语可终止思虑，减轻消极情绪，从而达到改善睡眠的目的。 改善社交能力各种消极情绪会影响人的社交能力，使社交能力受损，质量下降。
自言自语能疏泄不良情绪，使心理保持平衡，进而提高社交能力。 总之，自言自语有时是一种健康的解决问题的方法，而不能不加判别地认为都是病态。 。[收起]
二、为什么独处喜欢自言自语呢
自
言
自
语
zì
yán
zì
yǔ
褒贬色彩中性
结构并列
释义
自己跟自己说话。
例句
1.
看他整天自言自语的样子，一定是受了什么刺激了。
2.
他一边看表，一边自言自语，看来是在等什么人。
引证
1.
一个妇女摇摇摆摆从府堂里出来，自言自语，与崔宁打个胸厮撞。
宋·《京本通俗小说·碾玉观音》
2.
漫坡里又无人，见鬼的也似自言自语。
元·《渔樵记》三折
3.
武松自言自语道：“那得什么大虫？人自怕了不敢上山。”
明·施耐庵·《水浒传》二十二回
4.
紫鹃停了半晌，自言自语的说道：“一动不如一静。我们这里就算好人家，别的都容易，最难得的是从小儿一处长大，脾气情性都彼此知道的了。”
清·曹雪芹·《红楼梦》五十七回
5.
那老女人又走近几步，细看了一遍，自言自语地说：“这没有根，不像自己开的。”
鲁迅·《药》
近义词
三、为什么喜欢独处 觉得特别自由
我从不觉得孤独，我完全自由，这句话就是在说自己的状态。他认为自己很好很适应这种情况，而且也感觉到自己不被约束。
不觉得自己一个人相处是孤独，享受一个人的时间，觉得这种状态完全自由，虽然是一个人独处，但内心自由，所以就很享受这种孤独
四、为什么自己喜欢独处
同感、不喜欢吵闹、喜欢一个人安安静静的呆着、也不喜欢说话了……一个人爬山、一个人吃饭、一个人看电影、一个人睡觉、慢慢的喜欢一个人
五、一个人独处的时候喜欢自言自语
1、天空的雨下了多久，多久了。茫然的我，望着渐渐高涨的水位线，自言自语，这雨还有停的时候吗？
2、习惯在每个安静的地方自言自语，外面终于等到了下雨天。
3、有些心事只能自言自语，有些秘密只能讲给朋友。
4、一个人自言自语说着要幸福，但却未曾让自己实现。
5、我一个人自言自语独自消化所以情绪，好的坏的我也当成笑话讲给自己听。
6、别人的童话永远都是浪漫的，而我的童话却永远都是凄凉的。不是不想开口说话，只是没学会自言自语;不是不想联络，只是怕想念变成打扰。