一、在森林中野营时，遇到下雨打雷怎么办？
越来越多的养生人士喜欢户外活动，但户外难免会遇到恶劣天气，那么户外露营遇到打雷怎么办呢？
1、当预报有雷雨时，应尽可能避免外出游玩。
2、下午打雷的几率比上午高很多，天气又相对凉快，因此，上午才是山区旅游的黄金时段。
3、在雨季户外旅游，出门最好穿着橡胶运动鞋，带雨伞不如带雨衣。
4、如果看见闪电后，又马上听到雷声，说明你正处在近雷暴的环境中，应停止行走，更不宜飞跑狂奔，等到雷声逐渐远去，才可迅速找到安全的场所避雨。
5、如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明危险将发生。应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。
6、身上尽量不带钥匙、项链等金属饰品，尤其要注意金属框眼镜。
7、千万不要躺在地上，手不要撑地，也不要与人拉在一起。
8、在户外遭遇雷雨时，需立即终止一切正在进行的游泳、划船、钓鱼等水上运动，因为水面接闪几率较大。
9、寻找最近的建筑物避雷，最好是有防雷装置的建筑物，绝不停留在大树下、铁塔旁或金属旁避雨，远离高大、孤立的物体。
10、找一块地势低的地方蹲下，双脚并拢，手放膝上，身体向前屈，胸口紧贴膝盖，尽量低下头。
11、如果是长城上，一定要尽量将自己身体放低，不要跑到最高点，往低处走。可以躲进烽火台、城楼里避雨，但是要远离城楼的金属带，也不要在烽火台上将手或头伸出去，容易遭雷击。
12、如果在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。
13、如果是在茂盛的森林里忽遇雷电天气，要迅速寻找山洞或山凹低洼处，尽量远离树木，将自身身体高度降低，宁可淋雨，不使自己处于空旷地高点的位置，防止遭雷击。如万不得已，则须与树干和枝桠保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。
14、注意不要在高树下面或者电力线杆等的下方，以免被当成避雷针的一部分。
15、由于雷电通常在雨天，无论玻杆还是铝杆，帐篷的面料都因湿水而成为导体。所以在对雷电的吸引上，更多的是由高度决定而不是帐杆的材料。
16、雷击主要发生在傍晚时分至次日凌晨，山的南坡多于山的北坡，傍湖一面的山坡落雷多于背湖的另一面的山坡。
17、在帐篷周围要提前挖排水沟，准备些干柴，放在帐篷内或用雨布盖好，衣物等用塑料袋装好。
二、包头适合带孩子露营野餐的地方？
包头市最适合的带孩子去露营野餐的地方是昆都仑水库，处于包头市近郊，交通方便，地势空旷，但需要注意雷雨天气，不要在雨天前往。
三、露营防雷帽管用么？
不管用。露营防雷帽主要是针对室外使用的，它的作用是减弱雷电对露营设备的电击伤害，但是在露营时如果遇到雷雨天气，应该尽量避免露营。另外，防雷帽对于人体的防护作用并不明显，不建议使用。在露营时，除了避免雷雨天气，还应该注意找到安全的露营地点，避免搭建帐篷在高地、水边、金属结构下等易接触雷电的地方。同时也要保持注意和警惕，一旦遇到雷雨天气，及时采取措施保护自己和露营设备。
四、夏天怎么露营？
1.
仔细勘察地势 搭帐篷前,必须仔细勘察地势,营地上方不要有滚石、风化的岩石,一旦发现附近有岩石散落的迹象,绝对不可以再搭帐篷了,尽量要避免在凹状的地方扎营。营地要选择离水源近的地方,这样既能保证做饭饮用的用水,又能提供洗漱用水,如果远离水源则会给营地带来很多不便,甚至是危险的。
2.
不要在泥石流多发地建营 许多石块有被泥土包裹的痕迹,这是识别发生泥石流的主要标志。营地不要选在离泥石流通道太近的地方。
3.
雷雨天不要再河滩、溪边及川谷地带建立营地 以防被突如其来的洪水冲走。许多时