露营注意事项？ - 139健康网

一、露营注意事项？

以下是一些露营注意事项：

1.选择一个安全的露营地点：在开始露营之前，应该选择一个安全的露营地点，远离险恶地形、突出物、洪水和其他各种自然灾害可能发生的地方。

2.准备好必要的装备：在露营期间，您需要携带必要的装备，如帐篷、睡袋、灯、炉子、食品、水等。

3.注意防寒保暖：在露营地点温度较低时，需要注意保暖措施，穿戴合适的衣服和鞋子，以确保身体不会受到感冒或受凉的影响。

4.保持干燥：雨天时需要特别注意，保持帐篷内干燥，避免睡袋和外套被湿气浸湿。

5.注意野生动物：在露营地点周围可能会有野生动物，如果有在露营期间尽量避免靠近。

6.遵守环保原则：露营不应对环境造成负面影响，需要注意垃圾分类和处理，避免在自然环境中留下污染物。

7.注意火源安全：在露营期间使用火炉或者篝火时，需要特别注意火源安全，确保没有离开之前炉火全部熄灭。

8.注意野外急救：在露营期间，如果发生紧急情况，如受伤或突发疾病，需要及时给予急救，或马上寻求救援。

总之，在进行露营之前，需要提前做好准备，了解并遵循相关安全规定，以确保您在露营期间的安全与舒适度。

二、孕妇露营注意事项？

孕妇露营需要注意以下1、由于孕妇身体较为虚弱，一般不适合进行高强度体力活动和激烈的户外运动，需要选择适合孕妇的轻度运动项目；2、孕妇在生活中需要避免一些有害物质，如雾霾、烟尘等。在露营时，由于环境中可能存在许多不清洁和不卫生的地方，孕妇应该尽量减少接触；3、为了安全起见，孕妇不能单独露营，应该选择和家人或者朋友一起进行；4、孕妇在露营时不可忽略天气预报，以免遭遇恶劣天气造成安全隐患。同时，在露营地选择时，应该尽量选择安全、平稳的营地。

三、高原露营注意事项？

做好心理准备,千万不要觉得经常锻炼,我不会高反,更不要觉得恐惧或是怎样的,保持乐观的心态,做好心理建设。

而对于身体上,到达高原地区后,记得要缓慢的运动,千万不要看见雪山了,就兴奋的蹦蹦跳跳,大声讲话等

四、露营的准备及注意事项？

新手小白初次露营总是抱著期兴奋又担忧的心情，

一方面期待著即将来临的活动，却又担心没有经验的自己，会不会东漏西落。

对第一次露营的人来说，露营装备的出发前准备会是头大问题。

因为没有经验，也不知道将来还会不会再露营，

面对各式各样的露营装备，不知哪些该购买，哪些只要将就就行了。

而且可能连对自己喜欢怎样的露营风格都还没有概念，

就算银子充足，也不知该如何下手。

那么，我们就来简单聊聊露营新手可能需要的基础装备和做的准备工作吧。

一、最新露营装备和攻略

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二、新手如何整理准备好露营的装备

1、帐篷＋地布

帐篷的样式千百款，选购得要注重细节也多，并不建议贸然下手，

建议刚开始的时候先向朋友借用下或是租用下，

利用这样的方式先认识一下帐棚的搭设方式，

同时了解自己比较重视的点，因为买错最贵。

款式上可以先考虑两支营柱交叉搭设的传统式帐篷，

这种样式是现在受欢迎的主流款式，主要是易携带又好搭设，重量也轻，很适合入门者。

而且购买渠道多，都可以找得到，请留意材质选择，要注重防水性及透气度。

另外通常帐篷会附一块地布，隔绝帐篷和地面的直接接触，延长帐篷寿命。

地布也有阻隔湿冷的作用，我觉得户外控们也可以准备一块防潮垫，

再铺在帐篷内部，在湿冷的冬天更加舒适，

而且漂亮的防潮垫平日也可以带出去当野餐垫，功能强大。

给新手的建议：先租用/借用参与露营，了解帐篷搭设方式与使用细节以后再购买。

2、客厅帐

客厅帐，主要作用是提供抵挡日晒遮风避雨

让露营者可以悠哉地坐着聊天喝茶的地方，也可以提供炊煮空间。

客厅帐在加挂边布后，可应付不少在户外忽晴忽雨的气候变化，

不过重量重收纳后占用的空间也不小，所以很多选择的方式是找朋友共用，或者只搭设天幕帐。

给新手的建议：和露友们共用或先选择在有雨棚的营地露营，之后再视情况决定如何购买。

3、天幕帐

看个人习惯与喜好，建议新手客厅帐和天幕帐选择其中一种即可。

天幕帐相较客厅帐轻，花色选择也较活泼，但无法完全遮蔽风雨，

同时搭设用到较多技巧，需要的地面空间也比较大。

给新手的建议：先观摩，看老司机们如何架设天幕帐再决定是否需要购买。

4、扎营工具

像是营钉、营槌、营柱、营绳这些当然都是必备的。

特别是天气多变化的日子，利用营钉跟营绳做加强工事，

能够大大增加帐棚的抗风挡雨能力，

而且好的工具不但让你事半功倍，安全性也倍增。

当然，像营槌这类工具，一开始你也可以向朋友借用。

给新手的建议：帐篷皆有附营钉营绳，但多准备一点无妨。

5、关于做饭

炉具：入门建议选择卡式瓦斯炉或登山炉。

而双口炉和快速炉等，由于体积大又重，初步暂不考虑。

在一开始先选择轻巧的炉具，使用的时机比较多，

平时郊游健行或登山都可以携带，而且火力稳定，炊煮十分方便。

锅具：假如你只想要一切从简，可以先使用家中已有的现成锅具，

推荐带一个平底锅和一个汤锅，便可应付大多数的需要。

平底锅用来煎炒烤，汤锅除了煮开水、煮泡面还可以煮火锅。

餐具：我不建议使用免洗餐具，可叠放的木质或不锈钢材质的碗盘都是不错的选择。

等之后露营渐渐上手，再依个人品味喜好添购风格餐具吧。

给新手的建议：先使用家中现成道具再陆续添购。

6、家具类：桌椅、营灯、餐具吊篮、冰桶

（1）桌椅类：可简单可繁复。

有些人小小的折叠桌搭配小折叠椅就可以，有些人甚至完全不带桌子，只带张舒适椅子。

通常如果你不开伙，建议从家里带现有的折叠桌或买个蛋卷桌就行，

但如果需要开伙，那么就要考虑桌子耐重度，毕竟食物加锅具的重量可观，

考虑安全问题也该选个牢固一点的桌子。

至于椅子，刚开始时可以带家里的小板凳，然后观察其他露友的装备，再找出适合自己需求的类型。

给新手的建议：

一张/套能让人坐得放松，平时收纳又不占位置的露营桌/椅是很值得拥有，

不但露营可用，放在家中前院阳台也很适合。

（2）餐具吊篮：新手容易忽略的就是餐具吊篮。

其实严格说来，假如你的桌子够大，也有人就将洗好的餐盘直接倒盖放在桌上风干。

不过假如你已经充分简化了装备，只带了小小的桌子，

又要放锅具又要放餐具，可能塞不下。

这时吊篮是个很方便又节省空间的好帮手，重点是收纳轻巧方便。

（3）冰桶/冰箱：有很多露友会购入可携式的保鲜冰箱，不过即使没有可携式冰箱，

也有很多可以变通的替代方案，冰桶或是闷烧锅的外锅加上冷媒冰砖的方式，其保冷能力也有一定水准。

（4）照明设备：现在营地多半有供电，最普遍的插电式营灯在大部分营地都没问题，

价格不高容易入手，注意选择防虫灯泡，还可稍避免飞虫的困扰。

给新手的建议：这些物品相较单价不高，一般生活间也有机会用到，可依照自己的喜好添购。

7、衣服

首先注意季节和从事的活动挑选合适服装，

例如玩水的话，一定要多备换洗的干衣服；爬山的话，则最好使用透气长裤。

但不管如何，山区气候多变化，就算是夏天，保暖外衣也要备著。

冬季露营，建议洋葱式的穿著，多层薄衣穿搭。

吸湿排汗性能的衣服很实用，另外别忘了薄长袖上衣，既可防虫又可防晒。

有小朋友的话，建议再带件雨衣，一双不怕水的鞋则是不管大人小孩都实用喔！

给新手的建议：夏季薄长袖外衣一定要带，冬季一件好的防风夹克可以抵多件。

8、寝具

最基本的寝具就是盖在身上跟铺在地上两样，即使是夏天，许多山区营地晚上也有可能很冷的。

夏天时到低海拔营区可能一张薄毯就够，其他三季的高海拔营地就会用到更保暖的被子或是睡袋了。

有不少的露营者是将自家的羽绒被抽真空带出门，

睡袋也是很容易租到的装备，初期不用购买也不成太大问题。

如要添购，要注意以睡袋所标示的舒适温度为主要参考指标，

木乃伊式的睡袋保暖性佳；一般信封式的睡袋则活动空间较大较为舒适。

而铺在地上的睡垫从铺锡箔垫，泡棉睡垫，充气睡垫，行军床，甚至巧拼垫都有人用，

近年家庭露营的主流款式的充气睡垫，舒适度最高，头几次露营可以先租来试试看。

友情提醒：

非常建议携带耳塞。

撇开有些没公德心半夜还在喧哗的露友，有时候是无法避免的婴孩哭闹，

或是隔壁帐的鼾声，与其搞到自己睡不著隔天疲惫，不如带个耳塞让自己睡个好觉。

给新手的建议：第一次露营先暂时避开冬天，以免冲动下买了一堆重装备发现其他季节都用不上。

9、洗漱用品

露营其实跟旅行一样，清洁用品可以分装小瓶携带，简便许多。

此外，善用旅行收纳包，也可以让你的行囊更加轻便，使用上也更加有效率。

给新手的建议：带块肥皂吧。有时肥皂比沐浴乳和洗碗精更好用。

10、大垃圾袋和橡皮筋(或棉绳)

大垃圾袋非常好用，除了整理周边垃圾，假如收帐时用品还湿嗒嗒，

直接用大塑胶袋装起带走是最方便的。

另外临时需要分门别类收纳物品时，大垃圾袋也能派上用场。

另外橡皮筋和绳子也是意外好用的东西，可以帮助你把物品收纳的更牢固整齐。

新手露营总是会遇到各式各样的问题，即使事先做了许多功课，

但实际到了现场，还是有可能遇到各种预料外的麻烦。

这时，身边的露营前辈们和老司机就是你的救星了。

请记得，有礼貌地轻声询问，相信多位露营老大哥是很乐意给你帮忙的。

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五、野外露营注意事项？

露营最重要的是要注意安全。其次露营时要注意的事项有：

1、食物要妥善保存，最好放在密封容器内。

2、刀不离身，手电筒不离身。

3、不管人在帐篷内和帐篷外，一定要关上帐篷门，防止蚊子、毒虫、毒蛇进入帐篷。

4、晚上睡觉的时候，个人衣物，包括鞋子都放在帐篷里。

六、走马槽露营注意事项？

1. 帐篷搭建：选择平整、干燥的地面搭建帐篷，注意选择防水性能好的帐篷；

2. 食物存储：将食物放在密封袋中，并用绳子吊在树枝上或放置于车内，以免吸引野生动物；

3. 火源使用：严格遵守当地的火源管理规定，禁止在草地上或干燥的地方使用明火，可使用露营炉等非明火烹饪设备；

4. 垃圾处理：离开营地时要将垃圾分类，带离现场并妥善处理；

5. 注意卫生：保持个人和营地的卫生，避免滋生细菌和蚊虫；

6. 了解天气：走马槽所在地区气候多变，需要提前了解天气预报，做好防雨、防寒或防晒措施。

7. 注意安全：不要单独行动，随身携带通讯设备以备紧急情况下联系。

七、川西露营注意事项？

注意事项有很多，但总的来说应该注意以下几点：1.安全第一，选择营地时要考虑地势、气候等因素，以免发生意外情况。2.防寒保暖，在川西的高海拔山区，夜晚的温度很低，所以露营者必须要做好保暖措施，准备厚实的睡袋、帐篷等装备。3.环境保护，保护野生动物和植物，不乱扔垃圾，要做到“留下你的脚印，带走你的垃圾”。4.注意食品安全，不生吃生冷食物，保持食物卫生，以免引发身体不适。5.紧急情况，应该备好急救包，学会一些简单的急救方法，以备不时之需。

八、大海道露营注意事项？

　1、海边露营其实很受天气的影响的，所以留意和选择好日子很重要，最好是晴朗的天气。

　　2、另一个就是海边露营是否符合当地管理规定，地形是否适合露营，这个就需要提前了解清楚，方可进行。

　　3、海边露营必备物品：泳衣、泳裤、拖鞋、帐篷、手电筒、放蚊子的、防晒品、饮用水和零食，潜水镜、泳帽、太阳镜，换洗衣服、睡袋、还有固定帐篷的装备以防海风大。

　　4、如果要做饭的话还需要炊具和餐具等。

　　5、搭建帐篷必须找好地方，不能离水太近，找个平整的地是最好的。

　　6、帐篷内、外四周要用石头或其他东西将帐篷加以固定，防止大风。

　　7、大家在扎帐篷前，要先把选好的营地打扫干净，清除石块、带刺、带尖物的任何东西，不平的地方可用土或草等物填平。

　　8、布置帐篷露营区时，应该注意：所有帐篷应是一个朝向，即帐篷门都向一个方向开、并排布置。

九、红海子露营注意事项？

答：1、帐篷

帐篷是露营必备的物品，由于帐篷直接影响睡眠质量，可以根据户外的地点、季节的变化去选择合适的帐篷，有条件的朋友，建议选择质量好，防风防雨，透气的帐篷。

2、药品

由于在野外露营会有很多虫蚁的出现，所以药品是必备的物品，在出发前，先预测有可能发生的状况，以备无患。

3、防潮垫或气垫

在野外露营，地面都会比较潮湿，在市面上，有物理防潮垫或充气睡垫购买，可以有效隔离地面潮气，保持体温及睡眠质量。

4、驱蚊剂

山间、树林、海边这些露营常用地，平常都是人迹罕至，所以蚊子会很多，过夜需要驱蚊剂。

十、重庆莲花湖露营注意事项？

要注意时间段，带好各种工具，还有不乱丢垃圾。

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