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荷心30分钟冥想引导词?(15分钟冥想引导语?)

来源:www.hn139.net   时间:2023-04-21 20:04   点击:129  编辑:admin   手机版

一、荷心30分钟冥想引导词?

荷心30分钟冥想引导。想象自己躺在一片绿色的草地上,软软的,绵绵的,阵阵清香扑面而来。蓝蓝的天空没有一丝云彩。

潺潺的小溪,从身边缓缓流过,叫不出名的野花,争相开放。

远处一只母牛带着它的崽崽在散步,身边孩子们尽情地嬉戏玩耍着。

一只蛐蛐在地里蹦来蹦去,还有那树上的鸟儿不停地在歌唱。

二、15分钟冥想引导语?

想象自己躺在一片绿色的草地上,软软的,绵绵的,阵阵清香扑面而来。蓝蓝的天空没有一丝云彩。

潺潺的小溪,从身边缓缓流过,叫不出名的野花,争相开放。

远处一只母牛带着它的崽崽在散步,身边孩子们尽情地嬉戏玩耍着。

一只蛐蛐在地里蹦来蹦去,还有那树上的鸟儿不停地在歌唱。

三、瑜伽冥想秋天简单的句子?

想象自己躺在一片绿色的草地上,软软的,绵绵的,阵阵清香扑面而来。

蓝蓝的天空没有一丝云彩。

潺潺的小溪,从身边缓缓流过,叫不出名的野花,争相开放。

远处一只母牛带着它的崽崽在散步,身边孩子们尽情地嬉戏玩耍着。

一只蛐蛐在地里蹦来蹦去,还有那树上的鸟儿不停地在歌唱。

你,用心去听,远处有瀑布泻下的声音;你,深吸一口气,手中有玫瑰散发的幽香;你,认真地去体会,自己忽而飘浮在安静得湖面上,忽而又深入到葱郁的山谷中。

四、冥想30分钟引导语?

冥想词1:

想象自己躺在一片绿色的草地上,软软的,绵绵的,阵阵清香扑面而来。蓝蓝的天空没有一丝云彩。潺潺的小溪,从身边缓缓流过,叫不出名的野花,争相开放。远处一只母牛带着它的崽崽在散步,身边孩子们尽情地嬉戏玩耍着。一只蛐蛐在地里蹦来蹦去,还有那树上的鸟儿不停地在歌唱。

冥想词2:

你,用心去听,远处有瀑布泻下的声音;你,深吸一口气,手中有玫瑰散发的幽香;你,认真地去体会,自己忽而飘浮在安静得湖面上,忽而又深入到葱郁的山谷中。你,要用心去感觉,你的身体变的很轻很轻,轻的几乎能在空中漂浮着,你的身体又变的很重很重,重的就要陷进地下。

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