一、全脑冥想词？
说明整个脑子在想事情
二、怎么达到冥想最高境界？
冥想是有意识地把注意力集中在某一点或想法上，在长时间反复练习下，使大脑进入更高的意识（类似禅的“入定”），最终达到天人合一的境界。 “调息法”及“冥想”是较高层次的瑜伽术，并不适宜自学，初学者必须先练习各个瑜伽姿势，待充分掌握后才可学习它们。此外，患有任何情绪病或精神科疾病的人士，更不可练习“调息法”或“冥想”，以免造成危险。简单而言，胡乱练习“调息法”或冥想会对健康造成不少伤害。 所谓的冥想就是停止知性和理性的大脑皮质作用，而使自律神经呈现活络状态。简单的说就是停止意识对外的一切活动，而达到「忘我之境」的一种心灵自律行为。这不是要消失意识，而是在意识在十分清醒的状态下，让潜在意识的活动更加敏锐与活跃，进而与另一次元的宇宙意识波动相连接。 宇宙本身充满著波动，波动即是资讯，充满著未知的构想。藉由冥想开启右脑的人，能够自由自在的使用宇宙的资讯与构想。人类的脑，受到天体星球运动的支配，是宇宙的一部份，而且具备著和所有波动同频道的机能。如同收音机一样，调对了频率，就能清晰的接收到讯息一般，冥想就是调整自己与宇宙波动的一个方式。 冥想原本是宗教活动中的一种修心行为，如禅修、瑜珈、气功等，但现今已广泛的被运用在许多心灵活动的课程中。以研究超导体而获得诺贝尔物理学奖的英国人布莱恩·佐瑟夫训逊，也是养成藉由冥想收取心灵讯息的人，他曾说过：「以冥想开启直觉，可获得发明的启示 虽说是冥想，但其方法很多不胜枚举。有坐禅的冥想，也有站立姿势的冥想，甚或舞蹈式的冥想。还有，祈祷也是冥想、读经或念诵题目也是冥想的一种。如果采用不合乎自己的冥想法时，不但有痛苦，而且更是白费心力，最后只有带来身心的疲劳。凡是可以达到「无」心，也就是能够停止低我意识(左脑意识)的活动，任何一种冥想法都可以，也是对其人的最正确冥想法。不过，这种合乎自己的冥想法只能靠自己的感性来判断，别无它法。另外，《脑内革命》作者春山茂雄认为，看部喜欢的电影、听听最喜欢的音乐(古典、爵士)或是兴奋的计划自己的未来，都可以算是冥想的方式。 冥想可使得新皮质熟睡，藉由旧皮质的功能，提高我们潜在意识的力量。为了进入冥想状态，我们必须使全身的肌肉、细胞、以及血液循环等作用都缓慢下来，只要是任何能使身心感觉舒适的方法都可以。 根据科学的实验证明，当你进入冥想状态时，大脑的活动会呈现出规律的脑波(参考α脑波说明)，此时支配知性与理性思考的脑部新皮质作用就会受到抑制，而支配动物性本能和自我意志且无法加以控制的自律神经，以及负责调整荷尔蒙的脑干与脑丘下部的作用，都会变得活性化。 冥想可以让我们的左脑平静下来，让意识听听右脑的声音，这样我们的脑波会自然的转成α波。当脑波呈现为α脑波时(特别是中间α脑波)，想像力、创造力与灵感便会源源不断的涌出，此外对於事物的判断力、理解力都会大幅提升，同时身心会呈现安定、愉快、心旷神怡的感觉。 我们每个人都能够藉由冥想的方式来创造奇迹，不要把它认为是什么超能力，它是心理上本来就有的东西，而且是任何人都垂手可得的东西。
三、开发右脑，打开潜能，怎么冥想？
首先你要感知你的大脑是分左脑和右脑，要了解左脑和右脑是独立自主的存在。清楚这一点之后你在用心感应是在用左脑还是在用右脑。左脑是理性的，右脑是感性的，知道这两点你就知道什么时候该用左脑什么时候该用右脑了。
四、小孩洗澡听阿尔法音乐能开发右脑吗？
当大脑充满阿尔法波时，大脑是集中注意力状态，能量消耗最少，右脑功能强大，记忆力提高；当大脑充满贝塔波时，大脑处于紧张状态，能量消耗最大，处于时刻逃避风险状态，是人类的本能；当大脑充满伽马波时，大脑处于深度睡眠状态，是给大脑散热的模式。我本人也接触到了这个“超右脑开发”，并没有什么不适，记忆力也有所提高。事实上，你了解了上述情况后，你就会发现：阿尔法波除了能让大脑集中注意力，并没有什么副作用。那个音乐你可以不用听，因为冥想训练也可以帮助你随时精神集中（其实听不听音乐不重要）。
五、4分钟幼儿冥想故事例文？
3到4分钟幼儿故事：阿芽奶奶和漂流瓶 两年前，阿芽奶奶为了寻找走失的小孙女，自己也迷了路。 她走呀走呀，来到了一条小河边。河水清清的，波纹在夕阳的照耀下一闪一闪，反射出玫瑰一样好看的色彩。 老奶奶很喜欢这里，就在河的尽头搭了一间小木屋，住了下来。 阿芽奶奶有一个菜园、一个花园，还有一大片林子。她在林子里种了果树，种了灌木，种了苎麻和棉花。 只是，她一个人，有点孤单。每当干完农活，打理好花园， 阿芽奶奶就会坐在夕阳下的河岸边，静静地望着河面 发呆，想她亲爱的小孙女。 有一天，从河里漂来一个瓶子。 阿芽奶奶把它捞起来。 瓶子里有张小字条： 我是住在兔子坡的兔子小白，过些日子，就是兔子节了， 我多么想要一条花裙子啊，穿上它，一定美美的。 花裙子!这不是很简单嘛。 阿芽奶奶去林子里拔来一捆苎麻，把它们织成一块柔软的布。 又去花园里采了一些鲜花，把它们熬成各种色彩的花汁。 布被染上了漂亮的颜色。 阿芽奶奶拿出针线包，用花布缝了一条花裙子。 阿芽奶奶满意地把花裙子包裹好，把它送到了兔子坡上的兔子洞口。 晚上，阿芽奶奶做梦了，她梦见穿上了花裙子的小白，像小仙女一样漂亮。 过了几天，河里又漂来了一个瓶子。 阿芽奶奶把它捞起来。 瓶子里有张小字条： 我是住在大槐树上的蓝鸟，过些日子，我就要做妈妈了，多么想要一个像云朵一样柔软的摇篮啊。小宝宝睡在这样的摇篮里，一定会很幸福! 云朵一样柔软的摇篮!这不是很简单嘛! 阿芽奶奶来到棉花田里，摘下一篮子棉花，把它们在阳光下晒得蓬蓬松松的。 又去花园里采了一些鲜花，把它们撒在棉花上。 一个香喷喷的像云朵一样柔软的摇篮就做好了。 阿芽奶奶满意地把棉花摇篮包裹好，来到大槐树下。她把云朵一样的摇篮悄悄地搁在枝桠上。 晚上，阿芽奶奶做梦了，她梦见小蓝鸟睡在摇篮里，就像睡在云朵上一样软绵绵的。 醒来后，阿芽奶奶忽然有了一个奇妙的想法。 她去花园里找到两片雪白雪白的花瓣，在每一片花瓣上都写下了一行字： 我是住在小河尽头木房子里的阿芽奶奶，如果你是一个孤单的没有得到爱的小孩子，就来和我做伴吧! 阿芽奶奶把花瓣分别放进她打捞上来的漂流瓶里，然后扔进了河水中。 阿芽奶奶一直望着漂流瓶渐渐远去，直到消失…… 日子一天天过去，阿芽奶奶守在小木屋里，等待着有人叩响她的小柴门。 “咚咚咚，咚咚咚”。终于在一个寒冷的冬日，阿芽奶奶听到了敲门声。 是一只小黑猫。 “阿芽奶奶，我捞到了你的漂流瓶。”小黑猫说。 阿芽奶奶很惊讶，她想要的是一个人类的小孩啊。可是，望着小黑猫亮闪闪的眼睛，她还是很慈爱地拥抱了他：“真好，这个冬天，我有个伴了!” “咚咚咚，咚咚咚”。小柴门又敲响了。 阿芽奶奶打开门，看见一个穿着破烂花褂子，头发乱糟糟的小女孩。她的手上还拎着一个亮晶晶的玻璃瓶。 “奶奶，奶奶!”小女孩哭了。 阿芽奶奶看见小女孩脖子上的贝壳项链了。 这是我的亲孙女呀!阿芽奶奶把小女孩紧紧地搂在怀里。 这个冬天，河边的小木屋里暖融融的，充满着幸福的味道。