一、总是遇事就紧张怯场胆小怎么办？
面对遇事紧张、怯场、胆小等问题，可以尝试以下几种方法来加以克服：1. 暴露训练：暴露训练是一种帮助人们逐渐适应并战胜恐惧的方法。可以从小事情开始尝试逐步面对自己的恐惧，比如逐渐适应过人多的环境、慢慢提高自己的讲话技能等。
2. 改变思维方式：把注意力转移到积极的事物上，积极评价自己的能力，而不是过度担忧自己的不足之处。尽量将负面的思维转化为积极的思考方式，这样会让自己感觉更加自信和有安全感。
3. 主动放松：如深呼吸、肌肉放松等方法可以帮助缓解紧张和压力，让自己更加放松。可以尝试使用冥想、瑜伽等方式来放松身心。
4. 寻求帮助：可以寻求专业的心理咨询，接受心理治疗来帮助自己克服紧张、恐惧等情绪障碍。在生活中也可以寻求朋友、家人等的支持和鼓励，共同解决问题。
5. 接受挑战：时刻提醒自己，面对挑战，不断去尝试自己认为自己不行的事情，从失败中吸取经验，并学会积极面对和处理问题。
总之，要克服遇事紧张、怯场、胆小等问题，需要有一定的自我调节能力和耐心，以及不断学习和尝试。
二、pokemmo胆小沙奈朵配招？
沙奈朵配招：1、月爆+精神强念/精神冲击+气合弹/阴影球/戏法/（治愈之愿/同旅/临别礼物）选二；2、月爆+精神强念/精神冲击+（许愿+保护）/鬼火/电磁波/治愈铃铛/替身（+定身术）/鼓掌/挑拨/同旅/临别礼物选二；3、冥想+月爆+精神冲击+鬼火/同旅。
沙奈朵配招介绍
（重特攻速度+）：月爆+精神强念/精神冲击+气合弹/阴影球/戏法/（治愈之愿/同旅/临别礼物）选二
（重HP速度+/重特攻速度+/重HP特防+）：月爆+精神强念/精神冲击+（许愿+保护）/鬼火/电磁波/治愈铃铛/替身（+定身术）/鼓掌/挑拨/同旅/临别礼物选二
（重HP物防+/重HP速度+/重特攻速度+）：冥想+月爆+精神冲击+鬼火/同旅
三、珍珠钻石基拉祈性格？
推荐性格胆小，保守。
基拉祈配招：
1、许愿／替身＋冥想＋精神干扰＋十万伏特。
性格：胆小／保守特性：天之恩惠。
努力HP速度，许愿回复替身试探顶状态，都不错，根据实际情况二择一吧，剩下三招就常规的冥想精干十万吧，盲点就交给队友吧。
2、冥想＋精神干扰＋雷电＋水之波动。
性格：保守／胆小特性：天之恩惠。
四、究极绿宝石4胆小虫配招？
1.冥想+虫鸣+火焰放射/大字火+十万伏特
性格：保守/胆小 特性：火焰身躯/虫之预感
努力特攻速度，冥想三攻，回复就靠嗑药吧。本作火虫电盲点就喷火驼白龙鬼龙三个，打击面很不错。
2.冥想+催眠粉+火焰放射/大字火+虫鸣/十万伏特
性格：胆小/保守 特性：虫之预感
努力特攻速度，100的速度加满后基本可以保证先手，催眠得手后冥想强化输出，对比第一种比较安全，不过打击面小了不少。
五、求口袋妖怪黑2神兽配招，以及性格，特性？
孔巴路昂（钢系格斗系）：剑舞+铁头突+神圣之剑/近身搏击+岩石利刃/十字剪
性格：固执/开朗 特性：正义之心
特拉基昂（岩石系格斗系）：剑舞+岩崩/岩石利刃+神圣之剑/近身搏击+地震
性格：固执/开朗 特性：正义之心
比利吉昂（草系格斗系）：剑舞+神圣之剑/近身搏击+叶刃斩+岩石利刃/燕返
性格：固执/开朗 特性：正义之心
比克提尼（超能系火系）：精神干扰+火焰放射+充电光线/十万伏特+影子球/能量球/气合弹
性格：胆小/保守 特性：胜利之星
比克提尼（超能系火系）：火焰驱进+思念头槌+ 野性点击+割瓦/蜻蜓返
性格：固执/开朗 特性：胜利之星
雷吉斯奇鲁（钢神柱）：影分身+剧毒+地震+岩崩/大爆炸 性格：固执/勇敢 特性：净体
诅咒+铁头突+蛮力+地震/岩崩/大爆炸 性格：固执/勇敢 特性：净体
充电光线+光栅炮+气合弹+大爆炸 性格：冷静 特性：净体
雷吉艾斯（冰神柱）：充电光线/十万伏特+冷冻光线+气合弹/光栅炮+大爆炸
性格：冷静 特性：净体
雷吉洛克（岩神柱）：诅咒+蛮力/重臂锤+岩崩/岩石利刃+地震/大爆炸
性格：固执/勇敢 特性：净体
雷吉奇卡斯（神柱王）：地震+岩崩/岩石利刃+报恩+冷冻拳/火焰拳
性格：固执/开朗 特性：缓慢启动
由克希（黄圣菇）：哈欠+蜻蜓返+精神干扰/神通力+十万伏特 性格：冷静 特性：浮游
充电光线+精神干扰/神通力+影子球+能量球 性格：胆小/保守 特性：浮游
艾姆利多（红圣菇）：冷冻光线+十万伏特/充电光线+精神干扰/神通力+影子球/能量球/冥想
性格：胆小/保守 特性：浮游
亚克诺姆（蓝圣菇）：阴谋+火焰放射+精神干扰/神通力+大爆炸 性格：保守/胆小 特性：浮游
岩砾+大爆炸+挑拨+火焰放射/精神干扰 性格：保守/胆小 特性：浮游
拉帝欧斯（蓝水都）：冥想+龙之波动+精神干扰+火焰放射
性格：保守/胆小 特性：浮游
席多兰恩（火钢兽）：火焰放射/热风+光栅炮+大地之力+大爆炸
性格：保守/冷静 特性：借火/火焰身躯
日冕蛾：蝶舞+火焰放射/火焰之舞/热风+虫鸣+精神干扰/暴风
性格：保守/胆小 特性：火焰身躯/虫之预感 这货应该不算神兽吧
克雷色利亚（美梦神） ：充电光线+冷冻光线+精神干扰+影子球/能量球 性格：保守 特性：浮游
剧毒+影分身/冥想+冷冻光线+精神干扰 性格：保守 特性：浮游
捷克罗姆（黑龙）：交织闪电/雷击/野性电击+龙爪/逆鳞+岩崩+思念头槌
性格：固执/开朗 特性：垓级电压
丘雷姆（冰龙）：冷冻光线+龙之波动/流星群+气合弹+影子球
性格：保守 特性：压力
黑冰龙（黑龙和冰龙合体暗黑酋雷姆 ）：冰结电击+交织闪电+逆鳞+石刃
如果改变形态前的酋雷姆掌握技能冰封世界，在改变形态后将自动替换为冰结电击。
如果改变形态前的酋雷姆掌握技能恐惧颜，在改变形态后将自动替换为交织闪电。
性格：固执/开朗 特性：垓级电压
种族值：125 170 100 95 120 90，合计700
六、掌机小精灵基拉祈配招？
1、许愿／替身＋冥想＋精神干扰＋十万伏特。
性格：胆小／保守特性：天之恩惠。
努力HP速度，许愿回复替身试探顶状态，都不错，根据实际情况二择一吧，剩下三招就常规的冥想精干十万吧，盲点就交给队友吧。
2、冥想＋精神干扰＋雷电＋水之波动。
性格：保守／胆小特性：天之恩惠。
七、掌机小精灵基拉祈带什么技能？
带十万伏特技能。
《口袋妖怪》基拉祈配招：
1、许愿／替身＋冥想＋精神干扰＋十万伏特。
性格：胆小／保守特性：天之恩惠。
努力HP速度，许愿回复替身试探顶状态，都不错，根据实际情况二择一吧，剩下三招就常规的冥想精干十万吧，盲点就交给队友吧。
2、冥想＋精神干扰＋雷电＋水之波动。
性格：保守／胆小特性：天之恩惠。
八、冲锋吧精灵沙奈朵性格？
性格推荐胆小。
配招：冥想+精神强念+巨声+吸取之吻
冥想的作用不仅仅是强化特攻的等级，还可以强化特防的等级，这也是上面说到的，沙奈朵比较适合对付擅长使用特攻的精灵。
精神强念是属于超能系特殊攻击型的技能，这个配合超级沙奈朵具有超能系的属性来使用，威力会变得更加强大，比较适合沙奈朵的强化输出。
巨声是属于一般系的技能，威力达到了90，最重要的就是它是群攻性的技能，在双打对战中发挥的效果就非常大。
吸取之吻是属于妖精系特殊攻击型的技能，使用这个技能的争议可能会有点大，它的威力只有50，但它可以将对手的伤害有一部分转化成为自身的体力。
九、口袋妖怪xy阿勃梭鲁性格配招？
阿勃梭鲁
种族值：65/130/60//75/60/100，特性：压力
人气很高的一只宠，虽然个人感觉一般。本作阿勃梭鲁的种族值做了一定调整，速度由75上升到了100，虽然耐久还是65/60/60完全不够看，不过100的速度配合130的物攻，就通关来说已经相当好用了。技能方面后作化阿勃梭鲁算是受益者吧，攻击上至少本系啃咬/暗算(需遗传)有了发挥余地，不过蛮力思念头槌等技能没给相当遗憾，除了本系外还有百万大角燕返岩崩(定点)报恩等，凑足四招专爱问题不大。辅助上有强化的剑舞冥想，造福全队的接力棒许愿，还有灭亡歌，可以和会踩影的队友配合，四代中的黑眼神没给有点可惜。特性压力，对低耐久的阿勃梭鲁来说派不上什么用，期待下作强运和正义之心的加入。
1.啃咬/暗算+百万大角+岩崩+燕返
性格：固执/开朗 特性：压力
努力物攻速度，专爱头巾四攻。
2.剑舞+啃咬/暗算+岩崩/百万大角/燕返/接力棒×2
性格：固执/开朗 特性：压力
努力物攻速度，常规的剑舞三攻。暗算需要遗传，嫌麻烦的可以用啃咬，害怕特效也可以期待一下，剩下两招可以从岩崩百万大角燕返中选，因为无论怎么配都会有盲点，所以带个接力棒遇到打不动的接给队友也是不错的选择。
十、小布头会通过做什么让自己胆子大？
1. 挑战自己的恐惧小布头可能会通过挑战自己的恐惧来增强自己的胆子。他可以选择从一些害怕或不熟悉的事物开始冒险，例如攀爬高空、潜水或参加恐怖的游戏等。 通过这种方式，小布头可以慢慢地提高自己的胆量和适应力，而且能更好的控制和适应万一遇到紧急情况时所面临的风险。2. 学习如何在紧急情况下保持冷静小布头也可以通过学习在紧急情况下保持冷静的方法来增强自己的胆子。他可以通过学习急救、灾难应对技术以及其他应急技能来提高自己的自我保护能力，并在遇到时保持冷静。3. 身体开发体育运动和健身训练也可以为小布头增强自我保护能力和胆子。通过这种方式，他可以增强肌肉，提高自己的协调性和反应能力。同时，也可以提高心肺功能和耐力，使他能够更好地处理压力和紧张。4. 寻求帮助寻求帮助也是一种增强胆量的方式。小布头可以寻求专业人士和有经验的人士的建议和指导，例如教练、心理医生和其他有关权威机构等。这些人可以为他提供重要的支持和指引，使他能够更加自信地面对困难和挑战。