为什么不能乱练冥想？(为什么说冥想会走火入魔？)

一、为什么不能乱练冥想？

冥想对身体健康一般没有危害，但是对于新手来说，如果没有专业人士指导，缺乏足够多的练习，那么在应用冥想的过程中可能会增加负荷，效果上反而不如自己熟知的放松方法。

二、为什么说冥想会走火入魔？

冥想是心理调节或自我修行的一种方老，即静心独自思考，但因为涉及大脑活动，容易陷入过深的冥想状态，若是被干扰会乱了心智出现走火入魔。

三、我练冥想走火入魔了怎么办？

既然你自知“走火入魔”，说明你还有救。什么“我如痴如醉 在迷失中体会与宇宙一体的感觉”。那完全是你的心理作用。停止练习！想着你要是再练的话，有人要打死你！——谁啊？我呀！你一害怕就好了。

四、冥想会走火入魔吗？

冥想不会走火入魔，不过如果不控制，容易陷入过深的冥想状态，可能会对身心健康带来不良影响。此外，也要注意把握冥想时间、冥想期间的精神状态，而且应该重视经常性的休息和调养，以免因为过度的冥想而影响身心健康。

五、冥想走火入魔后的表现？

冥想过程中容易产生联想，失控时可出现恐怖的形象，甚至走火入魔，出现心理应激的反应甚至精神错乱。

例如，人们在冥想的过程中容易产生联想，控制不住的话，可能想到已经死去的亲人，甚至见到青面獠牙的恐怖形象。

六、冥想是伪科学吗？

冥想不是伪科学，首先，冥想是大脑意识很活跃的一种状态，这也就导致了冥想时人的机能会处于一个特殊的情况，而也有仪器可以测出这个变化，所以不是伪科学