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网上收费冥想(瑜伽课程收费标准?)

来源:www.hn139.net   时间:2023-05-20 09:35   点击:179  编辑:admin   手机版

一、瑜伽课程收费标准?

可能年卡1千多到2、3千都有。次卡一般一次课在30-50元不等。 其他城市一般800左右年卡的都有。

初学瑜伽最好不要自己买光盘或者书练习,因为很多技术要领、呼吸方法等不好掌握,而且做的不对容易受伤,最好在老师的带领下练习,而且有些动作一开始做不到位,老师可以保护并帮助你做到。

一般瑜伽适合一周练习2-4次,刚开始一周2次足以。

如果周六日休息,可以找其中一天和平时的一个晚上去练习。一堂课50-60分钟左右。身体可以接受的话也可以连着上两堂课,中间一般有半小时休息。

瑜伽的精髓在呼吸,体位法(动作)是需要配合呼吸来的。冥想放松也是瑜伽最重要的地方,一般自己做可能做不到。

二、如何直播卖瑜伽课?

您好,以下是直播卖瑜伽课的步骤:

1.准备好直播设备和瑜伽课程内容:您需要一个稳定的网络连接、摄像头、麦克风和直播软件,以及精心设计的瑜伽课程内容,包括瑜伽动作、呼吸练习和冥想等。

2.选择直播平台:在像YouTube、Facebook和Twitch等直播平台上创建一个账户并设置直播频道。您可以选择免费的平台或付费的平台,建议根据目标受众和预算选择适合的平台。

3.宣传直播课程:在社交媒体上宣传直播课程,包括日期、时间、瑜伽课程内容、费用和直播平台链接等。您可以使用广告、社交媒体、电子邮件和瑜伽社区等渠道宣传课程。

4.进行直播课程:在直播前进行测试和准备,确保所有设备和软件都正常工作。在直播课程期间,确保提供高质量的瑜伽课程体验,并回答观众的问题和提供反馈。

5.提供付费选项:如果您计划销售瑜伽课程,可以在直播平台上设置付费选项,接受在线支付,并提供购买课程的链接。确保提供透明的定价和支付政策。

6.跟进客户:在直播后,跟进客户,提供反馈和建议,并鼓励他们参加未来的直播课程。

总之,直播卖瑜伽课需要准备好设备、内容和宣传,提供高质量的瑜伽课程体验,并提供透明的付费选项和定价政策。关注客户的反馈和跟进,建立长期的客户关系。

三、欧加隆集团是哪国的公司?

美国。

欧加隆集团是一家总部位于美国新泽西州泽西市的全球化医药科技公司,专注于女性健康领域1。

欧加隆(纽约证券交易所代码:OGN)是一家全球化的医药科技公司,从默沙东拆分后专注于女性健康,总部设在美国新泽西州泽西市,全球约有10,000名员工。我们“因她而来”,在全球拥有超过60种药物和医疗解决方案的产品组合,覆盖一系列关键疾病治疗领域。

在欧加隆,多元平等与包容是我们的首要价值观,也是我们一切工作的核心。我们重视它给我们的文化和思维带来的不同视角、见解和丰富内涵。同时,由于我们是一家专注于女性健康领域的公司,这一独特视角也保证了我们从创立之初就将DE&I定位为公司基因的一部分。

多元价值:

作为2021年6月刚刚独立成司的百年药企,在欧加隆,每一位员工都是公司的“创始人(founder)”。欧加隆中国始终贯彻公司的愿景,“为每一位***创造更健康、更美好的每一天”,致力于通过推动公司六大文化“真实坦诚”、“主人翁精神”、“相互尊重”、“携手共赢”、“勇往直前”、“怀抱激情”的建设,为每一位员工打造一个更为多元、平等与包容的职场环境。

性别平等:

欧加隆根植女性健康的文化基因也体现在了员工关怀和性别平等层面。目前,欧加隆的***员工占50%以上,董事会的***成员高达70%。公司为员工提供延长的妇女节、生育和陪产假期,以及宫颈癌***注射优惠等福利政策,以实现“公司和员工需求之间的平衡”。

生活平衡:

不仅是***员工,在欧加隆,我们致力于为每一位员工提供实现多元生活方式的工具。因此,公司打造了全面而丰富的福利项目,如健康福利、保险和退休计划,以及各种福利假期,包括司庆日、圣诞假等。同时,每周五是鼓励员工在家办公的“专注日”,希望员工在保持高效工作的同时,有效节省上下班的通勤时间,从而得到更多兼顾家庭和生活的可能性。

多元成长:

2021年8月,欧加隆推出了“幸福8月”计划。在疫情下的酷暑时节,除了发放公司为每一位员工定制的T恤、口罩和防疫包,还特别开发了Calm——一款旨在减轻压力焦虑、提升幸福力和睡眠质量的专属App,并在上海办公室提供了瑜伽冥想训练体验。此外,公司还为员工付费购买了哈佛心理课程与时间管理技巧课程,全方位呵护员工的身心健康。

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