一、林伽是什么？
印度的人把男性的叫做林伽，把女性叫作瑜尼，林伽与瑜尼的结合叫做瑜伽。
瑜伽源于古印度，其含意为一致、结合和和谐，瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
二、瑜尼在印度语是什么意思？
印度的人把男性的叫做林伽，把女性叫作瑜尼
林伽与瑜尼的结合叫做瑜伽。瑜伽源于古印度，其含意为一致、结合和和谐，瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
三、冥想和调和怎么选？
冥想是一种古老而又流行的一种养生方式，冥想时主要是调身，调息，调心。尽量让自己的呼吸节奏一致，缓慢。
四、瑜伽的瑜和伽的本意？
印度的人把男性的叫做林伽，把女性叫作瑜尼，林伽与瑜尼的结合叫做瑜伽。瑜伽源于古印度，其含意为一致、结合和和谐，瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
五、瑜伽的意思和含义？
瑜伽起源于古印度，可以追溯到5000年以前。瑜伽是一门边缘学科，介于哲学和体育之间。瑜伽(yoga)的原意为“结合”。考究其语言发展，是从yoke(马车的套子)发展而来的，目的是提供一种可以控制自己内心的方法，让自己驾驭自己。
瑜伽有若干体系，也有很多方法。现在，在欧美、澳洲有大量的瑜伽俱乐部，带领大家练习的体位法（asanas），调息（pranayama）和冥想。
六、瑜伽是什么意思？
瑜伽主要指一系列的修身养心方法，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心合一，起源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系。