一、正念冥想的七种入门方式？
1、有觉知地呼吸。当气息进出鼻孔时，将你的注意力带向呼吸所产生的身心感受。
2、唱颂曼陀罗。是一种培养专注力的有效方法。
3、观想。首先凝视一个简单的几何图形，然后闭上双眼而用心眼去尝试保留这一图像，通过这种方法来培养内在的视觉。
4、仁爱冥想。将爱意和仁慈赋予自己，然后是爱着的人、一般人、难处的人以及世界上的万物。
5、内观。将注意力转向身体的感受，然后转向情绪、感知以及思想。
6、吠檀多冥想。通过连续不断地进行自我检测以及回忆自我从而利用心意去超越心意。
7、动态冥想。利用肢体的移动来培养更高的觉知力。
二、深林不语抱幽贞全诗译文？
深林不语抱幽贞，
偶成清禅夜闲行。
岩花领路莓苔迹，
石径凝神琢玉音。
一叶幽芳香满道，
千株幽竹色增深。
峰影直欹千仞翠，
月华斜照一派阴。
明确结论：《深林不语抱幽贞》是一首描述深林幽谷美景的诗歌，表现了赏景者的宁静心境与对自然的赞美。
解释原因：诗歌中使用了大量细腻、精致的描写，如岩花、莓苔、石径、幽芳、幽竹、峰影、月华等。同时，通过“清禅夜闲行”表达了宁静与冥想的情感，强调了自然与人的内在联系和和谐共处。
内容延伸：深林幽谷的景色给人以宁静、美好、神秘的感觉，这与现代人的追求之一——自然与和谐、宁静、美好的环境——不谋而合。同时，诗歌也表达了对自然的敬畏与赞美，强调了生态环保的重要性。
具体步骤：
1. 理解诗歌主旨，明确诗意；
2. 分析诗歌的语言与结构特点，挖掘文本意义；
3. 探讨诗歌与当代生活、环境的联系，思考意义所在。
三、传说中的勇者传说。第24话远去时日的约定片尾曲？
你好！很高兴为你解答，传说中勇者的传说24集的片尾曲歌名：光のフィルメント歌：高垣彩阳歌词：已无法忆起你那日的面庞天之彼端闪起朦朦幽光我们的心明明曾相连动摇的眼眸却保持沉默不论多么坚信不论多想传达我的声音你都听不见光之冥想都铭刻于此身在此举步前行记忆之章节此刻纠缠的命运之线尽数解开想要变得坚强 有缘再相见时愿能成为你的依靠许下的无数愿望飞向天之彼端我们明明曾心心相印动摇的视线却不再相接不论失去几分不论几度错过我会寻找你千万次无尽冥想将斩裂黑夜的力量紧握掌中两人的断章希望不再伤害任何人自由地活下去因为想要更加坦率地去注视你再度彼此呼唤光之冥想皆铭刻于此身在此举步前行两人的断章此刻能战胜一切痛苦变得坚强 有缘再相见时愿能成为你的依靠愿能成为你的依靠希望以上能够帮到你！