一、古琴曲一叶菩提赏析
古乐 |《一叶菩提》：心如明镜，不惹尘埃
从红尘深处走来，邂逅一叶菩提缘。撷取月边一片云，在幽静的落花小院里，细数流年。梦中刹那，折射出烟尘渺茫的苍凉。独坐幽潭边，双手合十，心如明镜，不惹尘埃，开启一片云水禅心......
清幽古琴，音韵飘逸，佛曰：一花一世界，一木一浮生，一草一天堂，一叶一如来，一砂一极乐，一方一净土，一笑一尘缘，一念一清静。一叶一菩提,一花一世界,春来花自清，秋至叶飘零；无穷般若心自在，语默动静体自然。
题中岳山 • 在京南
——唐•玄奘
孤峰绝顶万余嶒，策杖攀萝渐渐登。
行到月边天上寺，白云相伴两三僧。
人生一世，如同浮云流水，过往是覆水难收，我们有的就是现在。做一个忘记苦难的人，在残缺和破碎中学会感恩。在生命空白的书页里，我们填充自己，漂染不一样的颜色，涂抹不一样的烟火。直到有一天，灵魂宁静如拂晓的幽兰，那时候，我们就真的圆满了。
且看明月，又有几回圆？
和诗赠女
——宋•王安石
青灯一点映纱窗，好读楞严莫忆家。
能了诸缘如幻梦，世间唯有妙莲花。
人间所有的得失，所有的聚散，其实都是一场梦幻，而我们明知道是梦，却依旧在梦里沉迷，不肯醒转。这就是做人的无奈，自己将生命过到不可挽回的境地，似乎说什么都是多余。在不能拯救的命运里，只能在莲花的清境中寻找平和，所以才会有莲花彼岸之说。只有彻底走过此岸的人，才能扬帆远行，看似千山万水的距离，其实不过一朝一夕。
情缘如幻梦，唯有妙莲花......
守安南台静坐诗
——明•读彻
南台静坐一炉香，终日凝然万虑忘。
不是息心去妄想，都缘无事可商量。
偶然得见一个小莲花形状的香炉，十分精致细巧。想象着若点着一注沉香，在一个慵懒的午后读书品茗，或是静坐冥想参点禅意，也算是人生的一种清宁境界。也许只有在清静时，才可以忘记那个纷扰又深邃的世界，暂时的遗忘一切疲惫的感觉。人生是一本需要眉批的书，除了情感不可以装帧，名利及一切都可以变卖。
光阴往返交替，我所能做的，只是平静的等待，岁月早已安排好的结局......
二、关于一个人内心的需要坚持的赏析？
1.
敢于面对一切的勇气勇气是一个人身上最厉害的武器，勇气可以帮助我们在人生长林里破风出击，勇敢前行。人生是苦难多磨的，一个人只有拥有勇气，才能够勇敢的面对那些未知和挑战，才不会轻易被困难挫折所打击。勇气之于人生...
2.
时刻都拥有的希望如果说勇气是无形的兵器，那么希望就是无形的铠甲。内心如果满怀希望，希望亦可反过来保护内心。希望是一个人生活的期盼...
3.
立存于世的善良“生而为人，务必善良”，善良是一个极其温柔美好的词汇。
1、坚持让平凡变成伟大。但是浅尝辄止也同样让一位天才黯然神伤。
2、一路走来，一路风景。坚持，就是胜利!现在，就要坚持，每天坚持多阅读。多交流，你做的还不是最好，要努力，加油，争取新的突破!
3、立好了志向，还要坚持，不能半途而废，要时刻冥想自己的人生愿景为之奋斗，否则，今天一个愿景明天一个理想，一个接一个，时光流过，后悔莫及。
三、身心快乐悠自然含义？
身心快乐悠自然的含义是指通过自然的方式来达到身心健康和快乐的状态。
这种方式包括了自然饮食、自然运动、自然疗法等。
这种生活方式的好处在于可以减少对人工制品的依赖，减少对环境的污染，同时也可以让人们更加接近自然，享受自然的美好。
身心快乐悠自然的理念源于人们对现代生活方式的反思和对自然的重新认识。
现代生活方式的快节奏和高压力让人们越来越远离自然，导致身心健康问题的增加。
而自然的饮食、运动和疗法则可以帮助人们恢复身心健康，提高生活质量。
要实现身心快乐悠自然的生活方式，可以采取以下步骤：
1. 选择自然食品，避免加工食品和人工添加剂。
2. 增加自然运动，如散步、骑车、游泳等。
3. 尝试自然疗法，如按摩、针灸、瑜伽等。
4. 减少对电子产品的依赖，多与自然互动。
5. 培养自然意识，保护环境，爱护动植物。
通过以上步骤，可以逐渐实现身心快乐悠自然的生活方式，让自己更加健康、快乐和自然。
四、拜日108遍口令？
第1遍思考我从哪里来，到哪里去。
第2遍感谢父母给我生命。
第3遍思考我是谁。
第4遍我要探索灵魂的真相。
第5遍思考生命和灵魂的价值。
第6遍为了身体和灵魂更健康，越来越健康。
第7遍思考生命中真实的需求。
第8遍拥有能够控制自我和找寻真我的智慧。
第9遍认为此时此刻，我的生命是无价之宝。
第10遍对自身的存在感到好奇。
第11遍我要思考我爱自己有多少。
第12遍这一圈请保佑我的家庭成员相亲相爱。
第13遍我要体验爱的伟大力量，在爱中得到极乐和祝福。
第14遍爱是找寻极乐的途径。
第15遍我知道一个人的爱，可以在宇宙间流淌。
第16遍我的导师是我迷途中的启明灯。
第17遍我感到身体里爱的生命力。
第18遍感到名师一直，存活于我的内在。
第19遍感到宇宙中一切生命的起源，存活于我的内在。
第20遍我的祖先和保护神，也存活于我的内在。
第21遍为我曾伤害过的人祈祷，如果我曾经伤害过你，那么我祈求您的原谅。
第22遍我祈祷我不会再做任何坏事。
第23遍我祈祷在我的优点面前保持谦卑。
第24遍我祈祷在我的缺点面前保持不卑不亢。
第25遍让我可以欣赏他人的美好，包容他人的错误。
第26遍祈祷我可以不要谈论别人。
第27遍我永远不会怨恨他人。
第28遍永远不对别人生气。
第29遍对于耳闻之事，知之为知之，不知为不知之。
第30遍对于眼见之事。知之为知之，不知为不知之。
第31遍成事在人，谋事在天。
第32遍不求他人顺从我。
第33遍不求顺利的人生。
第34遍每一刻都是最美好的。
第35遍充满正义感。
第36遍对他人滴水之恩，当以涌泉相报。
第37遍不要打着正义的旗号，满足私欲。
第38遍对他人不要吝啬。
第39遍不诬赖他人，为满足私欲。
第40遍对他人施与小恩，不求回报。
第41遍由贪婪变成节制。
第42遍永远不要从生命的主人，变成物质的奴隶。
第43遍了解到痛苦源自欲望。
第44遍不要搬起石头砸自己的脚。
第45遍祈祷用智慧武装自己。
第46遍让我多施善行，从而弃恶从善。
第47遍不要恃强凌弱。
第48遍不要阿谀奉承。请让我们真诚。
第49遍真诚对待自己。
第50遍头脑随时觉察快乐与痛苦。
第51遍了悟快乐是自己制造的虚无的假象。
第52遍了悟到千里之行始于足下。
第53遍不依恋过去，不惧怕未来。
第54遍意识到一切都不属于我。
第55遍忍耐磨平我的棱角。
第56遍保持忏悔的心。
第57遍让我通过智慧获得解脱。
第58遍让我成为头脑的主人，不是头脑的牺牲品。
第59遍持续修行。
第60遍感谢生命中的困难，使我更加强壮。
第61遍时光流逝，纯净的心永恒。
第62遍让我永远感恩。
第63遍感激在静默中我找寻到真我。
第64遍我为每一个忠实于真我的的纯净灵魂祈祷。
第65遍我为不怕脏不怕累的劳动者们祈祷。
第66遍我为饥饿的人们祈祷。
第67遍我为将汗水洒向泥土的农民们祈祷。
第68遍我为乐于分享的人祈祷。
第69遍我为作为母亲，为我能够给伟大的灵魂一个肉体的生命而感恩。
第70遍我为与我合二为一的伴侣祈祷。
第71遍为身残志坚的伟大灵魂祈祷。
第72遍为与我同甘共苦的朋友祈祷。
第73遍为那些有节制的人祈祷。
第74遍为那些谦逊的人祈祷。
第75遍为具有孔融让梨一样品德的人祈祷。
第76遍想到地球母亲遍体鳞伤。
第77遍意识到人类和地球的生物是共同体。
第78遍为那些由于人类的无知而受到伤害的生物祈祷。
第79遍为大自然可以久病康复而祈祷。
第80遍聆听天籁之音。
第81遍意识到生命就是灵魂的律动。
第82遍领悟到生命是爱的实象。
第83遍清泉洗涤我混浊的头脑。
第84遍百灵鸟的**安抚我奔涌的思绪。
第85遍感受身体可以听到风铃声。
第86遍感谢新鲜的氧气。
第87遍我感谢默默让我们欣赏的山间野花。
第88遍我感激大好河山，用静默与我交谈。
第89遍我感激地球母亲，孕育万物，是我可以生存。
第90遍我祈祷孕育万物的美丽天空。
第91遍我为自身的平和而祈祷。
第92遍我为与万物和谐共存而祈祷。
第93遍我为我的邻居的幸福祈祷。
第94遍我为我为遭受祖国分裂的地方能够和平而祈祷。
第95遍我为国际的政治战争而祈祷。
第96遍我为所有的宗教，和宗教间的和谐共存而祈祷。
第97遍我为生者和逝者间的和平共处而祈祷。
第98遍我为人与自然间的和平共处而祈祷。
第99遍我为开悟的充满极乐的头脑，为我带来了平和而祈祷。
第100遍为富人携手穷人而做。
第101遍为健康的人携手生病的人而做。
第102遍为受教育的人携手未受教育的人而做。
第103遍为那些迷失在物质黑暗中的可怜的灵魂而做。
第104遍我接受自己种下的因果，是我自己让生命一团混乱。
第105遍我为爱我和关心我的人祈祷。
第106遍我为世间一切美好和善良而祈祷。
第107遍我为生生不息的生命而祈祷。
第108遍我为自己最最宝贵的生命而祈祷，因为她蕴含了整个宇宙。
五、静坐冥想可以想什么？
静坐冥想可以想什么？如果可以开玩笑地回答的话，那就是什么都可以想。但无论想什么，或者想与不想，在没理解清楚为什么要静坐冥想之前，这一切意义都不大。必须思考清楚一个问题就是为什么要静坐冥想，而不是静坐冥想可以想什么。
为什么要静坐冥想？因为心里要太多的不顺畅，烦恼痛苦，每天各种不顺心不如意的事情困扰着我们。我们是想通过静坐冥想去解决这些不顺心不如意烦恼和痛苦呢？还是说静坐冥想恰恰是一种逃避这些烦恼和痛苦的其中一种途径和方式呢。如果是后者，那么静坐冥想和看小说玩游戏听音乐看电影刷头条等各种娱乐消遣本质上是一样的，都是逃避烦恼和痛苦的一种方式而已。无论是哪种方式都只是暂时把烦恼和痛苦放在身后，暂时不去想它们，但是这样并没有把烦恼和痛苦彻底解决掉。过一阵子她们还是会回来折磨着我们。每个人都有这样的经历。我们逃不掉，它们都会回来。这是一个多么残酷的现实。但能有什么办法？
那么静坐冥想可以解决烦恼和痛苦吗？逻辑推理是不可以。因为人生的各种烦恼和痛苦不是因为不静坐冥想才产生的。在烦恼和痛苦当中加点稍纵即逝的快乐，烦恼和痛苦就会不见了吗？很明显不会。而我们一生都在追逐快乐。而烦恼和痛苦一直都在。逻辑上，只有深入理解了烦恼和痛苦是怎么产生的，就有可能有办法在它们一产生的时候就结束它们。
静坐冥想是其中一种逃避生活中的烦恼和痛苦的方式。其意义和和其他娱乐消遣项目差不多。在没有了解烦恼和痛苦之前，静坐冥想无论想什么，都是在自我催眠，自我欺骗，可以说没什么意义。
因为不了解烦恼和痛苦是怎么产生的，静坐的时候就需要控制自己的思想，达到一种无思绪的境界，因为我们头脑随时在想着一些乱七八糟的东西，这就需要不断地控制自己不要乱想，而控制必然产生冲突，冲突必不可免会造成痛苦。
实际情况就是静坐冥想还会造成痛苦，而我们却想通过静坐冥想逃避痛苦。静坐冥想可以暂时逃避烦恼和痛苦，但解决不了烦恼和痛苦。所以静坐冥想想什么，这个问题已经不重要了。
六、累了放松保养自己的句子？
放松保养对身体和心理健康都非常重要。当我们长时间工作或学习后，身体和心理都会感到疲劳，需要进行放松和保养。身体方面可以进行呼吸练习、按摩或瑜伽，这些可以帮助舒缓肌肉和减轻压力。心理方面可以进行冥想、音乐欣赏或阅读等放松活动，这些可以帮助缓解焦虑和压力。放松保养不仅可以提高身体和心理的健康水平，还可以帮助提高工作和学习的效率。当我们经常进行放松保养后，身体和心理状态更加平衡稳定，可以更好地面对各种挑战和压力。因此，我们应该经常抽出时间来放松和保养自己，让我们变得更加健康和有活力。