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冥想八个境界?

来源:www.hn139.net   时间:2023-06-12 04:35   点击:95  编辑:admin   手机版

一、冥想八个境界?

☁️(1) 、不可言传,只可意会。具体来说:静心的妙处,很难直接用言语表达出来,要想体会静心的妙处,需要我们亲自去验证静心的状态。

☁️(2)、一呼一吸,中间是空,久而能忘呼吸。具体来说:在练习静心时,吸气,然后停顿片刻,然后再呼气。在那个停顿的片刻,没有思想的进出,能够感受到“空”。时间久了,我们就能够在静心中忘记呼吸的存在。

☁️(3)、心中念头,念而不动,久而能无念无动。具体来说:在开始练习静心的时候,心里会有各种念头冒出来,只是想着,却不采取行动,时间再久一些,念头和行动的欲求就全部消失了。

☁️(4)、心中杂念,心烦意乱,久而能够顺其自然,在其中来去自如,再久则能够心无杂念。具体来说:在静心的过程中,杂念四起是很正常的事情,心也会跟着这些杂念而起起伏伏,甚至变得烦乱不安起来。时间久了,我们就能够顺其自然,在各种杂念里来去自如,我们就能够心无杂念了。

☁️(5)、一切声响,巨细远近,我静其中,无分无别。具体来说:在进入静心状态的过程中,耳朵能够听到所有的声音,大的轻的,远的近的,都能够听见,却不抗拒,只是选择安静,与所有的声响同在,再不做分别。

☁️(6)、能见心念,能观自我,外观格局,久而能够念消形失。具体来说:在静心的过程中,我们能够内观到自己心里的各种念头,能够观察到自我的种种动机,能够观察到自己所处的人生格局,时间再久一点,念头就消失了,自己的身体也仿佛“空”了一样。☁️

(7)、始有牵挂,担心受怕,久而能够无牵无挂,无有恐惧。……

☁️(8)、如静物一般,身心俱隐,无心无念,无他无我。

二、佛家禅宗入定和冥想的区别是什么?

这个问题问得不准,估计楼主本意是问佛家禅定与冥想的区别,若说禅宗的禅定,那与冥想差别大了。

三、冥想是谁发明的?

李大钊。根据经常做明显的朋友解释,冥想是李大钊发明的。因为在做冥想练习时,一定是在一个幽静的环境,不受外界干扰的地方,最好每天在同一时间同一地点练习,这样更容易集中注意力,练习时的姿势一定是舒适的,可以长时间保持稳定不动且不疲倦的姿势,练习前都要做几个缓慢深长的呼吸,让自己平静下来,进入冥想状态,所以得出以上结论。

四、梦幻冥想怎么回事?

梦幻冥想指的是一个人做梦的时候冥想。也可以指一个人入定的状态

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