一、冥想软件app
冥想app是提供助眠服务的软件，拥有多种助眠小工具，通过多种训练方式来放松下自己，舒缓身心释放压力，失眠状态也可以放松催眠，帮助进入睡眠，非常好用。
二、mindfulness 冥想软件
以下是一些冥想去除内心杂念的技巧，供您参考：
1. 关注呼吸：冥想时，将注意力集中在呼吸上，感受气息进入和离开身体。如果注意力被其他事物吸引，不要过于自责，只需重新将注意力转移到呼吸上即可。
2. 观察思维：将思维视为云朵，不要去评判、评论、解释它们，只是观察它们的来去，然后将注意力回归到呼吸上。
3. 注意身体感受：感受身体各个部位的感觉，从脚到头逐渐扫描身体，如果发现紧张或不适的地方，停留一会儿，让其得到舒缓。
4. 使用冥想音乐：冥想音乐可以帮助您放松身心，减少内心杂念。选择一些轻柔、缓慢的音乐，让其成为您冥想时的背景音乐。
5. 练习正念冥想：正念冥想是一种将注意力集中在当下的冥想方式，它可以帮助您更加清晰地意识到内心杂念。练习正念冥想可以让您更加专注于当下，并且不会被过去或未来的事物所干扰。
总之，去除内心杂念需要不断的练习和耐心，您可以根据自己的情况尝试不同的冥想方法，逐渐找到适合自己的方式。
三、冥想软件推荐
作为“身心疗愈”采访第一辑
UNR采访了国内冥想领域头部品牌
“Now冥想”创始人李乐鹏。
他曾求学于美国伦瑟雷尔理工大学，
获得决策科学与系统工程学博士学位，
毕业后在保险金融公司做高级精算师。
独特的个人际遇使他选择回国创业
“Now冥想”APP自2016年上线以来
用户至今已突破700万人。
四、中文版冥想app哪个好
挺好用的。
Now正念冥想APP是一款专注睡眠、冥想、专注力、身心放松与情绪管理的健康应用。在Now冥想中提供个人定制的冥想练习计划、正念冥想指导、呼吸冥想训练、冥想睡眠音乐、睡眠监测、大自然声、白噪音、睡眠故事、助眠音乐等海量音频内容，可以随时随地进行练习。
五、冥想中文版
克里希那穆提的中文版著作:
《人生中不可不想的事》
《重新认识你自己》
《一生的学习》
《心灵自由之路》
《爱的觉醒》
《爱与寂寞》
《最初和最终的自由》
《教育就是解放心灵》
《面对危机中的世界》
《超越时空》
《从破碎到完整:人生的转化》
《你就是世界-- 如何对待你的生命》
《谋生之道》
《关系之镜:两性的真爱》
《觉醒与冥想》
《静谧之心》
《生命的注释:单纯的品质》
《生命的注释:思考从结论开始吗》
《生命的注释:浩渺无垠》
《生命的注释:爱与思》
《智慧的觉醒》
《自由是什么》
《最后的日记》--心灵导师最后的生命感悟
《生命之书》
《唤醒能量》
《般若之旅》