冥想aop

一、冥想aop

推荐3个1、冥想星球优点：内容专业，有专家顾问团，且练习场景丰富，还提供白噪音（雨声海浪声那种）

缺点：少部分精选课程需要付费（其实免费的课程也满足日常需求了）

2、calm优点：同时有冥想和睡前故事的内容，大人也能听哦缺点：大部分课程需要付费，无中文版，不太适合大部分国人使用3、headspace优点：成立时间较早，内容比较全面缺点：无中文版，部分课程需付费综上，推荐冥想星球。