一、怎么睡觉对脊椎好，保护脊椎的方法？
脊椎的主要问题是平时姿势不良造成的脊椎盘突出。
建议大家平时注意自己的作息姿势 ，可以多做游泳或打羽毛球的运动。晚上多使用昂首床垫，一次牵引三五个小时，完成后放上它的用了定制的枕头就可以当普通床垫用了。这种保护脊椎的方法叫麦肯基疗法。请参考！
二、不良坐姿对脊椎的影响？
总是保持一个不良的坐姿，对脊椎影响是很大的，尽量保持正确的坐姿。另外还可以使用昂首床垫，经常用它来矫正脊椎是很好的。
三、什么床垫对脊椎最好？
对脊椎好的床垫是护脊床垫，又叫昂首床垫，它的头部是斜的，是可以用来矫正脊椎的，因为脊椎的问题主要是因为低头弯腰时间太多导致的。 呼吸床垫的原理叫麦肯基疗法。普通床垫是没有它的这些功能的，请参考。
四、人体工学椅会伤害脊椎吗？
不会伤害脊椎，选择一张人体工学椅，重要的就是坐感舒适，而这款人体工学电脑椅拥有厚实的底座，加入了弹性适中的海绵，能够让我们上班族长期在椅子上也有舒适的体验。
而且它还采用了简约灰的设计风格，对于一些简约设计的办公室来说，搭配起来很好看，而且椅子的底部还有移动滚轮的设计，移动起来也特别方便，对于经常要移位沟通的人来说也非常好用。
五、宝宝学坐椅对脊椎好吗？
对脊椎好。因为宝宝学习坐姿时，需要保持身体的平衡，而坐椅可以提供支持和稳定，使宝宝不必用力控制身体，有利于脊椎的发育和保护。此外，选择合适的坐椅还可以减轻宝宝长时间坐着带来的疲劳和不适。除了坐椅，宝宝学习坐姿时，也可以采用其他方法，如让宝宝坐在父母怀中，或使用腰凳、摇椅等工具。但无论选择哪种方法，都需要注意孩子的坐姿和姿势是否正确，以避免对脊椎造成不良影响。同时，不要让宝宝长时间保持同一个姿势，应该定期伸展身体，活动筋骨。
六、suv和轿车哪个对脊椎好？
感觉轿车比较舒服一点，suv开长途多累。
七、哪种床垫对脊椎有保护作用？
能够保护脊椎的床垫是护脊床垫，又叫昂首床垫，它只有昂首一个品牌，是形状不一样的床垫，它的头部是斜的，这样可以用来矫正脊椎。并且有多种使用方法可以精准矫正脊椎，还可以当普通床垫使用的，请参考。
八、带轮子的椅子是不是对脊椎不好？
可能对脊椎不好因为带轮子的椅子的设计不太适合长时间坐着，它的座椅较低，背部支撑面积小，且没有扶手，一旦身体倾斜就会被强制地继续倾斜，造成长时间使用很容易造成脊椎劳损或者腰酸背痛的情况如果你工作需要在办公室长时间坐着的话，建议选择适合自己身体的椅子，可以选择调节高度、包覆性好、有扶手、可倾斜的办公椅等去保护自己的脊椎
九、聚氨酯对人体的伤害？
聚氨酯在常温常压下对人体是无害的。而且聚氨酯产品无污染，无毒无味。但聚氨酯在燃烧时挥发出来的烟雾和蔼体对人体有毒害。 合成聚氨酯的主要原料是有机多元异氰酸酯和端羟基化合物。 由于聚氨酯大分子中含有的基团都是强极性基团，而且大分子中还含有聚醚或聚酯柔性链段，使得聚氨酯具有以下特点：
1、较高的机械强度和氧化稳定性；
2、具有较高的柔曲性和回弹性；
3、具有优良的耐油性、耐溶剂性、耐水性和耐火性。 由于聚氨酯具有很多优异的性能，所以其具有广泛的用途。
十、耳机对耳朵的伤害？
耳机对耳朵损害主要表现在以下两个方面，一由于长期的佩戴耳机或者是声音放的比较大的情况下，容易引起噪声性的听力下降以及耳鸣的情况。
由于耳机放在耳道内是一个封闭潮湿的环境，容易引起耳道的损伤，感染形成外耳道炎症。总体来说，经常性的戴耳机对耳朵的损害还是比较大的