一、全头后背需要烫么？
不需要烫。因为全头后背是一种短发发型，烫发无法使发型更加立体和自然，反而会造成发丝毛燥、发质变差。此外，频繁烫发还可能对头发造成损害。所以并不建议将全头后背进行烫发处理。如果想让全头后背更加有层次感和自然，可以尝试给头发做蓬松、鬈曲等造型，或者使用一些头发定型产品来定型。同时，注意保护头发，定期修剪，多吃一些对头发有益的食物，如富含维生素C和E的水果、坚果等，可以帮助保持头发的健康。
二、冥想真的有用么？
冥想是对放松和进行一个思想的净化非常有用的。可以放上一个比较空灵的悠扬的乐曲，然后放松自己的全身，随着音乐将自己的思想带入一个新的领域。
三、打坐冥想需要听冥想音乐吗？
有个很简单也很古老的打坐方法，不需要听音乐，这招很好使，但是不怎么容易做到，从一本家里的古书上看来的，很白话，也很实际，不像网上那些，看的云里雾里的。
人体强烈运动后，都可以清晰的听到心脏起搏的声音，但是在安静的时候一般是感觉不到的，除非你身体真的很强，心脏很有力量。打坐冥想环境：尽量安静姿势：盘腿，两掌位于腹部，掌心相对，胳膊，手不能碰到任何身体的肌肤。要诀：凝神静心，直到你能听到自己的心跳，记住是听到，不是感觉到，这时候人会进入一种很静得状态，周遭自身都只有心跳的声音。
在这过程中，你会自然而然的调整呼气，否则呼气的声音会很大（尤其在很安静的环境）。
其次，听心跳会让你精神集中，屏蔽周围杂音和自我杂念，否则你只要你走神，你心跳声音就不存在了，时间久了，你会觉得心脏的力量很强大。在此，持续的感觉心跳声，人的呼吸会和心跳达成一致，潜意识的会随着心跳的节奏走，道随自然，人本就是自然，这比任何呼吸法都管用。
结束后会让你感觉浑身气爽，头脑清醒！当然还有更深一步，那就是任督脉略的配合，这个更难，也很麻烦。
你先学会“凝神，感悟，除杂念断周遭，以心为心，以心为念”，再难就是，你在那种入定的环境下，去控制你的心跳，这时候你的呼吸也会潜意识的自然改变，这个有点玄玄的，反正我知道的，没有能做到的，只要一想去控制它，立马就会走神的，连心脏的声音都找不到了！本人就进入过一次，感觉时间很短，可睁开眼后都已经过了40分钟了，这个很累，而且如果受到大的声音惊吓，你会放佛坠入深渊的感觉，切忌环境。
四、骑动感单车背要挺直么？
要
动感单车，英文名字（SPINNING），是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创，是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程
动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动
五、僧人打坐是冥想么？
僧人打坐是冥想。
在冥想中，我们要清楚地体验恍惚不清的情感，搜罗积极正面的情感和消极负面的情感，细心回首回头回忆负面情感发生的全过程，在哪个环节上作出了不合适事实的判定，或者是回忆欢愉的年光、甜美的回忆。在冥想中释放因持久在压力下糊口、工作发生的焦炙和严重，切确把握自己的心里世界，并以新的体例看待熟悉的工作，把自己从心设的牢笼中解放出来，使自己变得健康、布满活力。
六、仓鼠可以捏后背么？
在接触仓鼠的时候，可以摸仓鼠的背部和腹部，仓鼠才会显得不那么害怕，仓鼠不喜欢主人摸头部。仓鼠的胆子很小，不喜欢人类接触。而且人类的体温比仓鼠高，触摸起来可能给，仓鼠带来恐惧，所以日常饲养中间，尽量不要触摸它们，避免仓鼠造成应激反应，有的仓鼠胆子比较大，当它和人类接触比较密切之后，对人有一定的信任度。
七、剑圣冥想需要蓄力吗？
剑圣的冥想即w技能是不需要蓄力的，所以可以用秒w来重置普攻或者减伤
八、游泳时需要把整个身子都挺直吗？
游泳时一定要放松，腰直需要，但决不能用力，要忽视忘记腰。否则浮不出来，下半身会把你拖进水里！
九、苹果watchultra后背陶瓷会坏么？
根据目前的信息来看，苹果watchultra后背陶瓷很难坏。原因如下：1. 苹果watchultra的后壳是由陶瓷材质制成，这种材质具有良好的耐磨性和耐高温性能，因此不容易磨损或烧损，对使用寿命有一定的保障。2. 此外，苹果watchultra在设计时还做了一些防护措施，比如使用了超硬度的陶瓷玻璃来保护主屏幕，对表身进行了特殊处理，使其更加耐用，从而进一步降低了后背陶瓷材质受损的可能性。3. 至于长期使用的情况，如果你能够正确的保养你的苹果watchultra，除非涉及重大碰撞或者坠落等极端情况，其后背陶瓷材质不大可能出现损坏或者磨损，因此我们可以放心使用。
十、冥想一定需要打坐吗，可以躺着冥想吗？
冥想是障道，实不可取。
所谓的冥想，是一些人对参禅的极大误解。
参禅不只有打坐，行、住、坐、卧都可参禅，但，绝不可理解为冥想！外离相为禅，内不乱为定。
离相者，无我之境、无相之境、融于虚空之境。
不乱者，定于离相之境而不动。