宇宙吸引法则跟冥想一样吗？

一、宇宙吸引法则跟冥想一样吗？

我觉得是一样的。

吸引力法则，冥想，祷告等等都是通过大脑先建立构划。然后想想你已达到此种状态，然后你的能量体与此相平衡，相互吸引。

宇宙吸引力法则是用人的意念，万物皆是你吸引而来。

二、为什么晚上睡觉跟白天睡觉不一样？

白天睡觉和晚上睡觉有很大的不同,主要是睡眠效果不一样。晚上睡觉是人类长期进化的结果,在人类的进化史上,白天拥有阳光,在面对大自然的各种危险的时候,白天有利于人们观察周边的危险,保护自己,晚上充足的睡眠则可以保证充足的体力,便于第二天劳作。夜间睡眠是人体细胞自我修复和更新的最佳时间。

白天睡觉和晚上睡觉的区别，主要在于昼夜节律受到影响，产生紊乱，即使白天睡眠时间和晚上的睡眠时间同等长度，仍然会感觉到睡眠不足或睡眠较浅，醒后仍然容易有疲劳感。因为人体存在正常的生理节律，和白天、晚上时间以及光线的变化、日光照射的都有关系。在夜间2-3点是褪黑素分泌的高峰期，褪黑素是人体调节昼夜节律最重要的激素，如果患者长期在白天睡觉、晚上活动，会影响褪黑素的分泌，造成昼夜节律紊乱。时间长了以后也会导致睡眠障碍，患者即使在清醒期间也容易出现记忆力下降、注意力不集中、学习及工作

三、冥想和睡觉哪个更能恢复体力？

睡觉更能恢复体力，但是睡眠需要适量，睡得过多，睡的时间不对，反而不好。

相对的，冥想一般到没有量的限制，只是如果喜欢坐着冥想的话，需要时不时站起活动。

西方科学研究证实练习冥想本身能够是大脑得到休息，而且还有促进睡眠，提高睡眠质量的作用，如果睡不着，冥想一会儿也是能够起到休息作用的。前面这是讲比较单纯的部分，深刻去辨别，其实冥想不只是坐，行住坐卧，都可以冥想，连睡觉都有“睡仙功”，还有“日轮观”。

所以其实冥想和睡眠并不是一类，虽然也会有休息作用，但是本质上是大不相同的。

可以说冥想一般来说，休息不是主要目标，反而要在精神好的时候冥想比较好（但不是说不能疲劳的时候冥想，只是那个时候冥想发挥的更多是促进休息，而不是训练思维和静心的作用了）。

甚至进一步说，有些冥想较久，境界较深的人，甚至也可以减少睡眠而不觉得额外困倦。希望能帮到你哦～

四、观想跟冥想有什么区别？

观想:有意识的脑海中刻画形象;冥想:精神高度集中的追求入静状态

五、打坐冥想和睡觉哪个更能恢复体力？

分不同情况。

睡觉适合那些纯体力上劳累的人，

打坐冥想适合那些思绪缭乱，心累的人。

六、人可以不睡觉一直冥想吗？

不可以！人不是机器，身体会有疲劳感，需要休息，强制不休息都只能在有限的时间内，冥想是让人入静的一种方式，其真实体验应该是通过冥想进入无想的状态，有冥想不是好事，会让人走火入魔，只有无想才能让人清理自身垃圾，放下包袱，进入真我状态而获得智慧。

七、打坐冥想能算在 每天必要睡觉时间里吗?

答：可以。

有一种说法：瑜伽行者从不睡觉。瑜伽行者只是躺在床上修卧禅。因为休息就是身体和心理两方面。身体躺着就能休息了，心理方面，只要没有思考就是休息了。卧禅刚好满足两方面，所以不用睡觉也能休息。

当然，这需要你本身已经有一定的禅定功夫。

不过如果光是减少一小时的睡眠时间用来冥想的话，是没有问题的。

看到前面答案中有不了解冥想的，顺便提一句，冥想不是想，先要搞清楚方法。

八、什么动物感觉跟猪一样晚上还不睡觉？

狗感觉跟猪一样晚上不睡觉，因为大晚上的都能听得到狗叫

九、冥思跟冥想有什么区别？

两个词的区别还是很大的，冥想是不想，而冥思是想的深刻。

所谓冥想就是溟灭思想，打个比方就是，想象自己坐在一个广场上，看见各色的人走来走去，你只是看着他们走过，而不去关注他们。这些走来走去的人，就是你脑海中的各种情绪想法，在冥想练习的时候，就是控制自己不去关注哪一个情绪想法，这时候你是一个凌驾于各种情绪的存在，只有这样，才能真正的去开始了解情绪的源头，觉察它产生的原因，想要的结果，代表的能量，倾听它，了解它，从而才能控制自己的情绪。所以，冥想不是要去想什么，而是用心去“看”什么。

而冥思，是深刻思考的过程，在这个思考的过程中，才能明白思考问题缘由。

由此可见冥想和沉思，在本质上有区别。

十、作为冥想的过来人，你在冥想前后有哪些不一样的发现？

答过一个类似的！

有差不多9年多的冥想史了，之前回答过类似的问题，偷个懒，直接贴过来。

冥想深入程度不同会有不同的感受和变化。 有时会感受到身体里郁结的不好的东西慢慢在消散，身体和情绪层面会因此得到改善。有时感觉内心深深宁静，浑身清凉通透，压力因此得到释放，轻松愉悦。有时会感觉超出平时的意识层面，从俯视的角度“看到”自己最隐秘，隐藏最深的思想和情感的最深处，一些带来偏离的执拗的困顿的纠结的内疚的潜意识中的东西统统因“看到”而开始消散，过往留下的伤痕会因此被治愈，被改善。有时会不经意的捕捉到灵感，或顿悟一些真理，想不通的事一下豁然开朗，生活中各项事务的先后次序也因此被重置。有时会感觉身体和思维一并消失，只剩下恢弘宏大的存在和充满喜乐的意识，还会连接到天地宇宙间所有力量的源头，与其合一，那是作为人至高的喜乐，通常会持续很久。

关于冥想时注意力如何安放的问题，最近跟很多同修交流，发现并不是唯一的。一个一起修行的兄弟，经过多年的实践和并研究了大量的经典文献，最近对于古今中外各种修行法门做了一个梳理和总结，并逐渐成文，这个第一篇，后续正在更新中。涉及到注意力安放的在文章的最后一部分，正如他文中所言：

“注意力的安放，有非常多的大类方向，每个大类方向都会产生不同的修行果实。而不同的人，适合不同的入手法。

不同天资的人，匹配这不同的大类选择，会造成修行者走不同的觉醒路线：体悟路线、心悟路线、神悟路线。

不同的路线，对人的影响是相差很大。”

正文在如下的链接中：