初学内功的菜鸟要怎样才能算做到了内视?内视该怎么做？

一、初学内功的菜鸟要怎样才能算做到了内视?内视该怎么做？

内视是在静寂状态下，将意念“回光返照”于自身，可以“见”到身体各部分，例如器官形状、颜色等，甚至可以“见”到一些不可思议的人物事物等。

可以说内视是一种特异功能。

初学内功的师兄弟，个人建议不要过份追求，练功原则必须遵循道家的“清静无为”，对于一切的功态反应包括特异功能等，不要追求，因为一切会水到渠成的。否则容易出偏或走火入魔的，因为一切会水到渠成的。

可以告诉你：坚持练功，机缘一到你就拥有内视功能的。

二、如何内观冥想？

内观冥想的实际操作应有观呼吸，观海潮之说，关键在于观上。如白骨观，观在于定，定在静，静在于松。放松在于专注，专注反观于放松。

三、怎么内视连功法也需要内视？

所谓内视，亦称“内观”，说简单点就是往里面看，而不是像平常那样往外看。也就是说，内视是看体内之景色，而非看体外之风光。而内观一词，最早出现于《列子·仲尼》。原文是:“务外游者不知务内观，外游者求备于物，内观者取足于身。”

很多人以为内视就是用眼睛去看，在修炼的时候闭目，两只眼珠子乱瞧。殊不知，像这种只能看到幻象。所谓内视，也就是内观，非真以目视。而是以意观，以心观，以神观。

一些功法虽起两目之名，实则借此凝神，并非真的要求你去用眼睛看。

《洞玄灵宝定观经》云:内观心起，若觉一念起，须除灭，务令安静。并且注云:慧心内照，名曰内观。《坐忘论》云:虚静至极则道居而慧生，慧出本性，非适今有。

所谓慧心内照，当于虚静中做去，而非妄心不止时求。上面我讲内视，当“以意观，以心观，以神观”。

实则此说，表内视三个步骤。

最初以意内观，借此凝神定气。达到以心观之，神凝气定，从而进入“清静”。但是此时，以心观之并非真的就结束了，还需要变成“以神内观”。

这其实就是从用意去观照，到以心内视，再到以神内观的三个步骤，或者说内视的三个过程。

故而《青华秘文》讲:“心求静必先制眼，眼者神游之宅者，神游于眼而役于心，故抑之眼而使之归于心。”

这就是我所说的以意观，以心观，最终达到以神观的意思。

《太上老君内观经》云:内观之道，静神定心，乱想不起，邪妄不侵。需要行清静功夫，于定中生慧，以慧心内照。

你若杂念不止，妄想不断，眼珠子乱瞧，所见皆不过幻象。那么如何内视呢？

就我所知，主要分两种。

一者习内观之术，或借两目凝神，或借存想脏腑，久九习之，于静中逐渐看见内景。

此道之术，道书多有记载，我就不提了。不过还是要提醒一下，内视以静为主，你若不能入静，再习内观之术，就是看见了什么也是幻象。

另一种则是不求内观，而是常静常清，久习静功，最终于静定中突然看见内景。

（当初我就是这种）最初于静中看见内气运行，然后慢慢看见脏腑骨架轮廓，最终体内分分明明，朗朗彻彻。

常人闭目，所见不过黑暗。但常习静功者，闭目凝神，体内有光，先是朦胧模糊，最终彻彻底底，清清楚楚。在看见内光的时候，切莫心生动念，觉得惊奇，想要去看看。

那样你就动了念头，无法保持“静定”的状态，这个时候看见的光便转为幻光。

一部人执着于静中见“光”，最终看见丹田有一光球，便道自己结丹。

殊不知，此为幻丹，见幻象而不自知。所以，修炼的时候，不要追求看见什么，就是真看见了，也不要觉得惊奇，想再看看。一但你在意了，总是去注意，这样就走偏，心念动了，最终变成“陷入于幻象中”。所以有人便讲:“有意练功，无意成功。

四、什么叫内视丹田?要怎么内视？

内视丹田，气功术语。

"丹田"又称"龙宫"、"海底"、"北斗"、"慧明"、"经丸"、"泥牛"、"摩尼"等等。

丹田又可分为上丹田、中丹田、下丹田。

至于丹田的具体部位，目前说法不一，有人说帮会是上丹田，也有人认为人中或印堂中上丹田的。

关于中丹田则有膻中、关元、脐眼、气海等多种说法，而下丹田则有会阴、涌泉等说法。

丹田所在的具体部位尚有争议，目前大多数人认为，丹田不是一个点，也不是一个穴位，而是一个区域。

以百会穴为中心的区域为上丹田，以肚脐为中心的区域为中丹田，以会阴为中心的区域为下丹田。

"内视"即合闭双目，观窥体内的某一部位。

气功修练中，当以目内视时，思想易集中，元气充沛，返视内照，心平躁释，容易入静。

"视"就是看的意思，一般理解是睁开眼注视某一物体而言，这里所指的内视并非用眼睛直接看丹田，而是用意念"想象"丹田的情景，仿佛象通过这种意念"看"到了自己体内的丹田一样，这就叫做"内视丹田"。

五、内视镜怎么拆装？

拆装方法：

1、捏住后视镜后的圆柱，然后逆时针旋转45度即可拆下，拆下后，内后视镜底座仍会贴附在前挡风上；

2、安装时只要对准，然后顺时针旋转90度即可。拆卸和安装时都要注意力度，以免弄坏前挡风玻璃；

3、注意拆卸内后视镜都很容易损坏底座，导致安装后出现松动现象。

六、内视镜怎么拆？

1、先用一字改锥从镜壳和反光镜底座的边缘撬起，撬开一条缝隙。

2、用手将反光镜片的下方按一下，按一下之后，镜片上方的缝隙就会变大。

3、接着取出一字改锥，将一字改锥伸进镜片与镜壳的缝隙中，从左边开始撬开，注意一定要慢。

4、最后用手轻轻地往外一掰，镜壳就取下来

七、怎么训练内视能力？

训练内视能力是可以的。 因为内视能力是指我们通过心理感觉、想象力和记忆等手段探索自己的内心世界的能力，是一种重要的自我探索方法。内视能力可以通过不同的方法进行训练，比如冥想、幻象、思维实验等。冥想是通过深呼吸和集中注意力来达到放松和平静的状态，可以帮助你更好地观察自己内心的感受和想法。幻象则是通过想象自己处于一个虚拟的场景中，比如置身于美丽的自然中，可以帮助你打开想象力和探索自己内心世界的能力。思维实验则是通过思考假设场景下的可能性，来探究你的内心世界和思考问题的深度。训练内视能力需要坚持和耐心，因为这是一项长期的修行，需要不断实践和提高。

八、冥想的含义是什么，怎么样可以做到？

说白了就是瑜伽的一种，打坐或找个最舒服的姿势放空自己，沉淀一下。

九、glk内视镜怎么装？

、一般在后上下两长边各有两个卡子，其中后两个是弹性可变位置的；

2、安装时，先斜着用下面两个卡子挂在玻璃“吊板”上，再向上提起；

3、直到把上面两个死的夹子也挂起，然后放开，调整好位置即可。

十、cad内视符号怎么标注？

在CAD中标注内视图符号时，可以按照以下步骤进行操作：

1. 打开或创建您需要标注内视图符号的CAD图纸。

2. 在顶部菜单栏中选择“插入”（Insert）选项卡。

3. 在“区域”（Block）组中，选择“附着”（Attach）或“插入块”（Insert Block）命令。

4. 在弹出的对话框中，选择包含内视图符号的块文件，然后点击“打开”（Open）按钮。

5. 在图纸中选择适当的位置，然后点击鼠标左键，将内视图符号插入到图纸中。

6. 在插入内视图符号后，选择适当的标注工具来标注内视图符号。您可以使用文本工具添加文字标注，或使用线条工具添加箭头或尺寸标注。

7. 根据需要重复以上步骤，标注其他内视图符号。

通过以上步骤，您可以将内视图符号插入到CAD图纸中，并使用适当的标注工具来添加必要的标注。确保标注清晰明确，并符合相关的标准和约定。

需要注意的是，具体的操作步骤可能因CAD软件的不同而有所差异，所使用的命令和工具栏位置可能会有所不同。如果您使用的是特定CAD软件，请参考该软件的帮助文档或在线资源，以获得更准确和详细的操作指导。