为什么喝了咖啡就不困了呢？

一、为什么喝了咖啡就不困了呢？

可能是心理原因，星巴克至少是现磨，咖啡的提神功效不至于丢失很多。 速溶咖啡在生产过程中丢失了许多咖啡原有的功能，尽管味道很像，可那都是在添加了色素剂，防腐剂等添加剂之后的效果，对身体没有好处，长期如此会在体内积累大量有毒物质。

另外，咖啡的生产过程中产生了一种叫丙烯酰胺的物质，这种物质是已知的一种至癌物质，所以大家尽量避免或少喝速溶咖啡，尽可能到咖啡馆去喝现磨咖啡,那种品质较好。

二、为什么冬天洗完澡后更困了？

我个人觉得

1，洗澡一般都是在封闭环境下，而且有大量的气热，所以会缺氧，就会犯困。

2.洗澡后外周血管舒张，大量血液分布到外周，大脑供血相对不足，故而容易犯困。

3.很正常，洗完澡后舒筋活血，全身放松，卸掉了许多包袱，正好睡觉，最好少量补充水分。

三、为什么吹完空调后更困了？

一、原因

1、开着空调一般会将房间关闭，使室内空气中得不到流通，氧气相对较少，人在缺氧的时候就会觉得犯困、发累。另外，空调开着时释放的冷气会让身体不断地去抵御，长时间处于紧张状态，时间久了，人就会犯困。

2、空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。但是，空调却过多地吸附了阴离子，让屋子里的阳离子越来越多，阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。

二、建议

1、尽量避免长时间呆在空调房间里，如果有条件最好把室温恒定在24℃左右，室内外温差别超过7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流，开机1－3小时最好关一段时间空调，打开窗户呼吸新鲜空气，自然的冷空气是最好的。

2、如果条件不允许，自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气，尤其是午休时间要到户外，最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。一旦感觉头晕、眼花，一定要及时离开空调房间呼吸新鲜空气。

3、对于司机来说，如果车里特热不要马上开空调，先把窗户打开排出热气再开空调，温度别开太低，同时最好别抽烟。

四、为什么多睡几分钟不困了？

因为人们每天都在忙碌着，白天都在干活做工作，到了晚上就感觉又困又累了，所以说多睡几分钟或者说多睡一会儿就觉的不困了，如果说大家要是有时间的话说，就应该多睡一会儿或者多睡几分钟就觉的不困了，要掌握好作息，保重身体要紧，劳逸集合哦！