9倍光速和超光速哪个快？

一、9倍光速和超光速哪个快？

音速是指声音的速度，在标准速度是在15℃（气温）的海平面测试声音在空气中传播的速度（在水中或其他介质中速度不同），声音的速度是每秒340米，也就是说一小时大约是1220公里左右，换算成英里大约是760哩。超过每秒340米的速度就是超音速。光速大约为每秒299792458米。当然是超光速更快。

二、冥想和意念哪个好？

我最近正在学习，说一下我自己的感受，就是冥想适合于早上，意念适合平时任合时候

三、230光速灯和350光速灯哪个好？

首先，要根据场地大小及预算选择适当功率的光束灯，场地较小，预算有限的情况下，选择230w的光束灯即可。如果舞台面积较大，可选则290W、350W、380W等灯具，功率越大，打出的光束亮度相对越高，投射距离越远。

其次，电脑摇头光束灯着重于射出的光束，力求表现出有动感和冲击力的效果，增强舞台立体感。为了塑造空间感，打出的光束需要强而硬，出光角度范围可调，光束角度小，这样打出来的光束才会强而亮，并且可以投射到观众席，从而带动现场气氛。

四、早起后先冥想后跑步和先跑步后冥想哪个更好？

冥想是静。刚起床精神最佳，没有身体消耗。是最好的练习时间。

跑步后，身体疲劳，加上休息时间，时长太久。也不容易入静。

五、光速和电波哪个快？

一样快。无线电波是指在自由空间（包括空气和真空）传播的射频频段的电磁波。无线电波的波长越短、频率越高，相同时间内传输的信息就越多。

无线电波在空间中的传播方式有以下情况：直射、反射、折射、穿透、绕射（衍射）和散射。传播速度每秒钟30万公里。

光速也是每秒钟30万公里。。

六、光速和音速哪个快？

光速快，超音速为340m/s（空气中），光速为为299792458 m/s（真空中）。因此，光速快。超音速便是指超过声音的传播速度大于340米每秒。音速就是指声音的速度，标准速度是在15℃（气温）的海平面测试声音在空气中传播的速度（在水中或其他介质中速度不同）。超音速便是指超过声音的传播速度。光速是指光波或电磁波在真空或介质中的传播速度。真空中的光速是目前所发现的自然界物体运动的最大速

七、闪电和光速哪个快？

漫画设定肯定是闪电侠快，但是不得不承认的是闪电侠的影视表现手法上就是个渣渣。

闪电侠的快基本上只能用背后拖了一串残影和几秒钟到达一个地方这种草草应付的方式来表现。

相比快银在Xman里的惊艳的用心的富有细节的表现手法，闪电侠只能说是弱爆了。什么光速，光速就是发光的速度，你看见发光了吗？肉眼可见的超高速……实在不行再加一点闪电效果呗！

相比较快银这段简直是影片里的最佳一幕，赏心悦目，其他部分的呈现也是非常用心，任何时候会保持超高速的设定，不会演着演着就忘记了。（复联版快银，你退群吧）动画里闪电侠还经常能被人打到，简直无语。所以只能说编剧野心大，但在表现方式上没能力或者没诚意。

八、音速和光速哪个快？

光速快。

这两者丝毫没有可比性，如果把光速比作大人，音速甚至连婴儿的水平都没有。光速为3亿米/秒，音速为340米每秒，粗略算一下，光速是音速的88万倍，也就是88万马赫。

光速是目前人类物理学认定的最快的速度，没有之一。而比音速快的地球上就有很多，比如飞机，子弹，导弹等等。

九、冥想和晨跑哪个先？

先冥想比较好，因为冥想需要一个安静的环境，而且自己的心也同样需要平静下来，而跑完步心跳剧烈，不适合进行平静的冥想，所以应该先冥想。

冥想是静。刚起床精神最佳，没有身体消耗。是最好的练习时间。

跑步后，身体疲劳，加上休息时间，时长太久。也不容易入静。

十、正念冥想和冥想有区别吗?

正念和冥想有什么区别？它们是一回事吗？

这是我在正念教学里经常被问到的一个问题。

今天，一次和大家讲清楚：冥想是一个更宽泛的概念，它是很多种“心性训练法”的总称。

古今中外，各种不同的教派体系，经过几千年，形成各种各样不同的冥想。比如观想类的冥想，会让你去想象某些事物或场景。还有持咒类的冥想，会念一些口号咒语。

冥想的目的也各有不同，有的是为了放松身心，有的是为了获得智慧，有的是为了寻求解脱等。那什么是正念呢？

它有两个重要的维度：正念是一种科学的心理干预方法，我们又称它为正念冥想、正念训练。

从这个维度上来说，正念冥想是冥想中的一种。正念的特别之处在于，它剥离了宗教色彩，是科学的、有效的、受到主流认可的。

它是有效的。2018年，心理学领域影响力最大的期刊《临床心理学年鉴》总结：“正念练习对于治疗重度抑郁、焦虑障碍、物质滥用（烟、酒、大麻、药物成瘾）、注意力缺陷／多动障碍、创伤后应激障碍、躯体疼痛都疗效显著，与专业心理咨询效果相当。”

资料和延展阅读：Wielgosz, J., Goldberg, S. B., Kral, T. R., Dunne, J. D., & Davidson, R. J. (2018). Mindfulness Meditation and Psychopathology. Annual review of clinical psychology.

对没有心理疾病的普通人来说，正念可以帮助我们改善焦虑、抑郁等情绪困扰、以及失眠、注意力涣散等问题。

它是科学的。《临床心理学年鉴》总结就是基于大量的科学研究的。从这张图可看出，近二十年来正念相关的科学研究数量呈现出飞速增长的趋势。

数据统计：美国正念研究协会（American Mindfulness Research Association, AMRA）它是主流的。正念已经被广泛地应用到医疗系统、教育系统、司法系统。我给大家举两个小例子：

来自《新华社》的报道，航天员在心理调适能力上，也增加了正念训练。

资料来源：《张扬对话黄伟芬：星辰有梦，不负使命》新华社

国家射击射箭队也引入了正念训练。东京奥运会冠军姜冉馨在分享自己如何练就身体、心理都“稳”如山时，就提到了正念训练的帮助。

资料来源：北京大学贾坤老师（左二）正在给国家射击队进行正念训练，左一为姜冉馨

从另一个维度来说：正念是一种觉知能力，通常也称为正念水平。科学家们已经发展出了评估正念水平的科学工具。

比如正念五因素问卷，这五个维度是：观察、描述、觉知地行动、不判断、不反应。

很多人对冥想感兴趣，但又有些担心：“哎呀，我会不会误入歧途、走火入魔阿？”

首先，我建议大家在选择冥想方法的时候要谨慎。

特别是对于一些很玄乎的、没有经过验证的冥想方法要尤其谨慎。我个人最推荐正念，基于它的科学性、有效性。

目前主流的国际正念课程有： 正念认知疗法（MBCT）、正念减压（MBSR）、 正念自我关怀（MSC）。

其中，正念认知疗法（MBCT）就是由牛津大学、剑桥大学、多伦多大学的是三位心理学家设计。经过三十年的验证，数百篇科学论文的研究，牛津大学、多伦多大学等高校都有开设。

我近期会举办正念认知疗法MBCT-L的免费体验课，如果你对正念冥想感兴趣，想要缓解焦虑抑郁等情绪困扰，以及改善睡眠、提高专注力，欢迎参加。

参加方式：加工作微信 bemyself2022（备注知乎）

第二点，不在冥想中误入歧途，很重要的是建立正确的态度。

我不建议想要通过冥想去刻意追求极乐的体验、特殊的感受。练习是帮助我们培养心的品质，提高我们的觉察和接纳能力，从而更加明智地生活。

在“因”在下功夫，让结果自然呈现。第三点，有几种情况需要特别注意有严重心理障碍的朋友，或在经历创伤，要先去获得专业精神科医生的帮助，要遵循医嘱，不要自己瞎来。

如果是心理障碍经过治疗，已经处在恢复期的朋友，可以在医生的同意和指导下，尝试将正念作为辅助的手段，来进行恢复。

比如，MBCT可以有效地防止抑郁复发，英国卫生署将MBCT列为预防抑郁症复发的最佳疗愈方法。

有严重身体疾病的朋友，或者中老年朋友，如果在正念练习时，出现了明显的不适，要注意调整练习的强度和方法，必要时要及时停止练习，咨询医生和专业人员。

健康的朋友如果在练习中遇到了你很困惑的情况，或者是承受不了的感受，也要及时寻求专业的帮助和指导。