一、徒步一公里多少步数？
正常行走一公里大约1600步。成年人10米大约走16步，一公里为1000米，也就是差不多1600步。
走步1公里多少步解析
一个成年人10米大约走16步,1公里=1千米=1000米,走1000米需要的步数大概为1600(1000÷10×16)步,所以1公里要走1600步左右,如果跑步1公里,大概要跑1000步。”
走步1公里走多少步的计算
由于每个人的高、矮不同，所以步幅也不一样。有人步幅大约为0.8米，而有人的步幅仅为0.65米。以1公里(1000米)除以你自己的步幅，得到的是你已经走了多少步，步数的测量方法：划出十米的距离，来回走几步，记得每次走了几步，用10米的距离除以你的步数，计算出它的步，把几步走10米的距离相加，再求得平均值，了解一下更精确的步幅。
计算两个小时中行走的步数，首先要求你的“步速”要一致(不要忽快忽慢)。把表或计步器放在手上，在走路的时候。每十秒钟记下你走过的步数。能多次重复做笔记。在了解你十秒钟的平均步数之后，你一小时可以走多少步？出来吧，出来吧！一般“快走”的频率是：2步每秒，20步每秒；每分钟120步，每小时7200步。2小时可达14400步！
每一个人的步幅是不同的，所以步数也是不同的，如有人走所谓的四方步幅，这种四方步幅是45厘米左右，1000米是2223不左右，军人受过训练的步幅是75厘米，1000米是1334步，一般人的步幅是65-70厘米，1000米是1500步左右，同时步速不同，每分钟在80-120步之间，军人每分钟是120步，每小时也是5.1公里。
二、徒步一天多少公里为好？
看徒步的性质，如果是城市徒步一般为10~30公里，因为要考虑交通车辆信号；如果是山地徒步则按照自己背负的装备的重量和路途的山路情况而定一般为5~20公里；若是沙漠则考虑最近的补给地点和水源一般为5~15公里；
三、徒步一般一天走多少公里？
徒步一般一天走25到30公里左右最适宜。从问题上就能猜到你是准备多天徒步的，如果是多天徒步，不要每天都把自己搞的非常疲劳，这样忙于赶路，会失去许多的沿途美景，如果只是走一天，30公里也不错了，大约需要走六小时，休整时间一小时，也是不错的选择。
四、新手徒步一般走多少公里？
新手徒步一般走5公里，徒步现在是非常多人喜欢的运动，如果我们是新手，那么我们徒步的距离也就五公里，这样差不多
五、徒步一般一天走多少公里？
每一个人徒步选择的环境不一样，在正常情况下八个小时到九个小时可以走四公里左右，刚开始走的人可能脚上会起泡，而且两个脚非常累，坚持练习一段时间以后，这种问题就能慢慢消失，一般连续徒步四个小时，人体的体力消耗的就差不多了，在持续不断的过程当中，体力消耗会是一个加速消耗的过程，所以在极限状态之下，受过训练的人一天可以走50公里，而没有受过训练的人一天可以走20公里，一定不能超出身体极限。现在的人工作比较忙，没有太多的时间进行徒步，那么就可以选择短距离步行，这样对身体健康也是非常有好处的，
六、徒步距离多少公里合适？
15至20公里最合适。茂名每年都举行徒步节。一般在15至20公里，有两条线路可选。有的年轻身体好，就选20公里有挑战性的。有的中老年人，身体一般的，也想通过徒步锻炼身体的，就选择近点15公里的。每年一次的徒步盛宴，吸引了大批市民，以机关单位组织、学校、个人等等。比如：走包茂高速，看沿徒风景、茂名露天圹生态公园徒步节、走海湾大桥，看茂名发展等等。徒步增强体质，锻炼意志，是件非常