一、沙漠徒步20公里累不累？
沙漠徒步20公里累是肯定的，但不光是累的问题，沙漠中环境恶劣，看着晴空万里，说不准一会就风雨交加，加上沙尘暴和早晚比较大的温差，安全永远是第一位的。要提前了解在沙漠中徒步的注意事项和做许多的准备工作。
需要准备的个人物品：
1.冲锋衣
2.速干衣裤
3.太阳镜、帽子
4.登山靴、鞋套、登山杖
5. 冲锋巾（头巾）
6.睡袋
7. 药品及洗漱卫生用品
8.防晒霜、水杯、徒步包
10.寻找专业团队带队
最重要的一点，带好充足的饮用水。
二、在沙漠中旅行是一种怎样的感受？
我在腾格里沙漠徒步过三天52公里
有以下几个体验
1.第一天很兴奋，一望无际的沙漠，是一种全新的感受，看惯了高楼大厦，绿野高山，你会觉得沙漠像是世界的另一端，开启了全新的世界
2. 第二天累，还是一望无际，同时也感觉遥遥无期，新鲜感已过，疲劳感逐步加强
3.第三天感动，52公里徒步结束了，像是完成了一项伟大的任务，对自己，对队友，对沙漠，都有一种感激，感动之情。
三、户外亲近大自然的收获感悟？
亲近大自然让我感到无限的放松和愉悦。
首先，大自然中的美景独具魅力。在户外探险中，我常常能看到绝美的日出日落、湖泊和河流、群山和沙漠。这些宁静而又壮观的景象，让我感到自己处于自然的怀抱中，繁忙都市的压力一扫而空。
其次，户外亲近大自然也让我更加了解自己。我可以尝试挑战自己的身体极限，比如攀爬高山、穿越森林和河流，这些挑战让我意识到自己的内心和身体的力量和耐力。更重要的是，我也能感受到自己的小小和脆弱，这让我更加珍惜自己和周围的环境。
最后，户外亲近大自然也让我更加热爱生命和尊重生态。大自然中的生灵，无论是植物还是动物，都是如此美丽而又脆弱。当我在自然中游玩的时候，我会时时刻刻保持警醒，保护自然的生态环境，留给下一代一个健康而美好的世界。
总之，户外亲近大自然是我生活中不可或缺的部分，它带给我的是无限的美好和意义深长的感悟。
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