一、冬天徒步适合穿什么衣服？
带绒的冲锋衣，牛子裤，或者短款羽绒服棉袄
二、冬季爬山是穿夏季运动鞋还是穿冬季马丁靴？
这两种都不好。在冬季户外，你应该穿上一双防水又保暖的专业徒步鞋。比如一双用整张皮革制成鞋面、带有防水内衬的专业登山鞋，可以有效防止雪水渗透，让双脚保持干燥和温暖。
冬季爬山，不建议你穿着夏季使用的带网格的透气徒步鞋、越野跑鞋等，它们不适合寒冷天气。这类鞋子的鞋面通常由合成纤维与皮革拼接而成（往往为了透气性而采用大面积的网布），保温性能较差，不建议在雪地或者低温天气里穿着他们爬山。
三、始祖鸟冬季鞋保暖么？
保暖。
在一般情况下（0℃左右，风速25公里/小时以下），穿着始祖鸟冬季鞋即能够提供足够的保暖性，它适宜冬季的各种户外有氧运动，比如滑雪登山、越野滑雪、冬季徒步、骑行等。
四、冬季净月潭徒步需要准备的东西？
1、雪套
由于冬季户外徒步很容易遇到雪天，或者是在雪后的积雪道路行走，所以雪套很有必要准备一副，将它套在脚上，上部到膝盖，下部覆盖鞋面，用于防止雪进入鞋子里面。
2、冲锋衣和冲锋裤
几乎每项户外运动的标配服装，你所准备的冲锋衣裤一定需要兼具防风、防水和透气的功能。这可是冬季户外保温最坚实的一道手段。
3、帽子
冬季户外一定要戴帽子，建议戴一个没有装饰物的滑雪帽或者抓绒帽，特别冷的地区可以选择戴加厚的雷锋帽。谁让人体30%以上的热量是从头部和颈部散失的，而且耳朵面对寒冷还特别脆弱，所以做好头部、耳部以及颈部的保暖就特别重要，一顶温暖还能保护耳朵的帽子就是你的首选。
4、手套
冬季冻伤除了易发于足部和耳朵，手部也是一个重灾区，所以冬季徒步做好手部的防护也很重要。这时你就需要要选择保暖、防风防水和耐磨的手套，其实很多户外用品店出售的抓绒手套效果都不错。
5、登山杖
雪地徒步的时候，有些路段可能深浅难测，登山杖是必备的装备。它不光可以帮你省力，还可以帮你探路。
6、袜子
冬季户外一定要带足备用袜子，因为带有湿气的袜子在第二天早上起来的时候，可能会冻成冰。还有多备几双勤还也可以防止脚部起水泡。但是选择袜子一定要看重袜子的保暖速干袜性，切记不要选择纯棉袜，最好选择美利奴的羊毛袜或专业的登山袜，这些袜子保暖新能好，比棉袜干燥快，还有特别的设计预防磨脚打泡的情况发生。
7、高腰登山（徒步）鞋
冬季雪地穿越时，对登山（徒步）鞋的防水透气性能要求很高。所以夏季选择的中低腰的徒步鞋就不要考虑了。谁都不想让双脚在冰冷潮湿的情况下走100公里。
8、炉和套锅
冬季寒冷，徒步穿越、扎帐篷露营时，一杯热奶或者一杯热姜糖水很重要，即使一杯热水也可以帮你迅速温暖起来，就别说用它做一顿热气腾腾的美食了。因为按人的平均速度计算，你徒步100公里，一定是要在外面过夜的。
9、防雪帐篷
冬季雪地帐篷带有雪裙，可以防风保暖。除此之外，冬季扎帐篷保暖的技巧也要掌握哦！内部最好铺一张铝箔底布防止热量散失，让帐篷更温暖。
10、羽绒睡袋
要根据温度选择合适的羽绒睡袋，夜晚帐篷内的温度大约是-5℃至-10℃左右，大约需要耐寒-15℃左右的羽绒睡袋。如果你的身体特别怕冷，还可以准备一条抓绒的睡袋内胆。
11、羽绒服
羽绒
五、跑鞋冬天走路穿可以吗？
可以。 因为跑鞋有较好的缓震效果和支撑力，适合进行高强度的运动，而且有透气性，可以保持足部干燥不易滑倒。冬天走路穿跑鞋也是可以的，特别是对于需要长时间走路的人而言，跑鞋的功能可以起到一定的保护作用，同时也可以提高行走的舒适度。值得注意的是，在冰雪天或者路面湿滑的情况下，为了保证安全，最好选择防滑性能好的鞋子。 跑鞋作为专业运动鞋，在运动领域发挥着重要的作用。但是，长时间穿着会增加鞋垫和鞋底的磨损，影响缓震效果，同时也会降低鞋子的透气性，可能会产生异味。因此，在日常穿着时，尽量选择透气性更好的鞋款，同时也要定期更换鞋子，以保持足部的健康和舒适。
六、登山鞋是否有冬夏的区别？
冬季与夏季的登山鞋当然有区别，不同的季节的运动装备在性能上的着重点不同。夏季登山鞋会比较注重透气性，而冬季登山鞋就比较注重保暖性。
个人觉得阿迪达斯的登山鞋比较专业，他们家1月份推出的TERREX FAST R GTX，就是一款不错的冬季登山鞋，保暖效果很突出，而且这款鞋子抓地力强、防水、透气性也很好，穿上去非常舒适。个人挺推荐的。
登山鞋着重点在于安全性能，在陡峭的山崖上，如果抓地性和耐磨性不够标准，那么会影响到登山者的登山效果，甚至会给他们带来危险。
所以选择适合的登山鞋，对自身来说更安全哦。