一、健步走一公里配速多少分钟？
健走标准速度，一分钟60-70米，一公里需要15分钟左右。健走是介于散步和竞走之间的一种运动方式，它是通过大步向前，快速行走，来提高肢体的平衡性能，属于低投入、高产出的有氧健身运动。
二、步行配速标准？
健步走最佳配速为一分钟80米；如果年纪偏大，健步走可以一分钟50米左右。健步走已经越来越普及，并且有很多人在追求健步走的速度和步数，健步走的配速对于健步走来非常的重要，决定健步走健身运动是否科学有效。
三、60岁徒步配速标准？
为每公里时间为18分钟至22分钟之间，每步配速在4分钟至5分钟之间。
四、户外步行配速标准？
户外步行没有确切的配速标准，按照个人习惯做到微汗，不喘，能与人沟通为宜。还有就是户外步行的配速与每个人的身体情况，天气晴朗，路面情况有直接关系。另外就是户外步行的目的是什么？如果就是简单的散步，可能配速会达到10分钟甚至更多。如果是健身，那配速因人而异。
五、走步配速标准？
走路的最佳配速是每分钟80米；年龄大一点的话，一分钟可以走50米左右。走路已经越来越流行，很多人都在追求走路的步伐和脚步。走路的步伐对于走路来说是非常重要的，它决定了走路运动是否科学有效。
如果平时不爱运动，刚开始走路，建议开始做相对低强度的运动。一般如果身体感觉发热或微微出汗，就能达到养生的目的。
六、徒步平均配速多少合适？
走路的最佳配速是每分钟80米;年龄大一点的话,一分钟可以走50米左右。走路已经越来越流行,很多人都在追求走路的步伐和脚步。走路的速步与人的体质有关，不能千篇一律，要灵活掌握。不可刻意去追求，舒适健康就好。过分的追求速度，会对健康造成伤害，切不可随意而定。徒步要讲求科学，制定良好的徒步计划，并配备必要的保护用品。
七、步行配速10.37什么水平？
中等偏上水平。
步行配速10.37，相当于每小时走5公里左右，这个速度不算慢。正常人步行配速一般在4-5公里，超过5公里就是快的啦，
步行是最简便宜行的健身方式，但要达到一定的健身效果，必须持续坚持下去，并且要保持适当的配速，每分钟120步以上。
八、步行配速12分钟什么水平？
步行配速12分钟是一个正常的平均水平，大致是正常人稍快的步行速度。对于我本人而言，“散步”的配速大概是15分钟，而正常行走大概就是12分钟，一般的“快步走”配速大概10分钟，而我自己“走”的最快配速达到过8分钟左右，应该接近于慢跑速度了。
九、步行一公里正常配速是多少？
步行的正常配速因人而异，通常来说，成年人步行一公里所需时间的正常范围是10到20分钟，这取决于步行者的年龄、身体素质、行走方式等因素。
如果您是一位健康的成年人，没有特别的身体问题并可以以正常步伐行走，那么大约需要12-15分钟的时间才能步行一公里。但需要提醒您的是，如果路途中有下坡或上坡路段，并且步行道路条件不佳或行走时穿着过紧或不舒适的鞋子，行走速度可能会受到一定的影响。