一、第一次徒步旅行，需要哪些必备物品啊？
徒步旅行必备物品包括：水壶、登山鞋、背包、头灯和医药包等。因为徒步旅行路途漫长，需要补充足够的水分，所以水壶是必不可少的；同时，徒步旅行需要行走在不同的地形上，登山鞋可以提供更好的足部支撑；背包可以容纳所需物品，在旅途中发挥极大的作用；徒步旅行时间不确定，随时需要照明，头灯是很有必要的；医药包可以提供基本的急救物品，处理迫不得已的情况。此外，还应该注意天气情况，根据当地气候条件酌情增减衣物；选择适合的路线和保护野生动物等。
二、徒步旅游时露营需要注意什么，哪些是必备品，谢？
短途徒步游，带上水，毛巾，旅游帽，拍照的相机或手机，途中最好有几个名胜古迹景点(找不要门票的有知名度的景点)增加观赏兴趣，带点儿钱，水果糖或巧克力，以防嘴空。
吃饭，跟在家一样，到吃饭时间了就吃饭，现在一般村，镇也有卖饭的，吃饱就行，但勿过饱，过饱磕唾，走不动路。
三、拜问各位驴友朋友:徒步旅行需要必备些什么装备？
我是下底不传中，很荣幸回答这个问题。
我们心中都有一个远行的梦想，当我们抛开一切下定决定要去远行的时候，我们经常都会遇到一个问题，徒步穿越途中应携带哪些装备？哪些东西能够确保我在路上的安全和需求呢？
户外登山旅行装备有到底有哪些：
1.携带比较准确的指北针和海拔表；
2.保护好携带的地图和相关资料；
3.带上信号笔和扑克牌，以备迷路时作标记号用；
4.眼镜(运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷)；
5.遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行)；
6.徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝)；
7.羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)；
8.冲锋衣和手套(户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨）；
9.快干衣裤和棉袜(夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的)；
10.帐篷应选用三季帐或四季帐；
11. 专用工具如砍刀、手斧、行军铲、手电筒等也要准备齐全；
12.防水登山鞋有条件就装备好些的，可以使用很长时间；
13.应使用背包罩或塑料布遮盖登山包，即使背包有防水功能也要如此；
14.团队出行的话炊事用品如炉具、燃料、炊具等，可适当携带一些；绳索视情况选择携带；
15.短途徒步不需要准备太多食物，可以带些既补充能量、又不太占位置的食物，如压缩饼干、巧克力、牛肉干。饮水每天带够3升的量，不推荐直接饮用野外生水。
16.药品带些感冒药、止泻药、创可贴、云南白药喷雾等就可以了。
注意事项
在雨季或多雨地区，特别是长时间的穿越，如防水准备不充分整个活动会遇到极大的麻烦，如无干燥衣物可换，相机、电池、食物等物品遭打湿破坏等，电器如果长期不使用应把电池单独放置；因此在出行前要对活动地区的气候做些了解，并做好相应准备。
刀子不论是炊事、生火、急救，甚至攀岩都需要用的物品，一把刀必须有两片刀刃、开罐器、螺丝刀、尖钻、开瓶器、剪刀，须是不锈钢制品，最好用一条细绳系紧皮带避免遗失。 火种 火柴或打火机须收藏妥当避免受潮无法使用。 紧急状况或遇到湿木材使用火种是必须，煮一杯饮料驱寒，一般火种如蜡烛、固态的化学制品。
四、徒步罗九公路需要带些什么？
1 需要带好足够的食物、水、防晒用品、救援绳索、头灯等，并根据天气情况带好适当的服装。2 因为徒步罗九公路是一条长达9公里的山路，路途崎岖，需要穿着合适的鞋、带上足够的食物和水以保持体力，防晒用品和遮阳伞等可以帮助抵挡高强度的紫外线辐射，救援绳索能够帮助突发状况下的紧急救援，头灯则可帮助夜间行走。3 此外，如果有计划在山上露营，需要带上帐篷、睡袋、炉具等必要的露营装备，保持温暖、清洁和饮食上的便利。
五、参加短途徒步驴友队需要准备哪些装备？
新手驴友徒步物资准备可概括为5个部分：装备、饮水、食物、药品和户外用具，背包和鞋子被称作徒步者最重要的两大装备。1.背包：首先要购买合适的背包。容量、结实程度和防水是选购时的三大指标。购买时最好反复背试，并向营业员请教正确背法，否则徒步时，它将不能起到减轻负重的作用。
2.鞋子：是否耐磨、防水和透气，直接关系到徒步者在长时间徒步中的安全舒适，因此选购鞋子要舍得投入金钱和精力。长途跋涉易使踝骨受伤，高帮的登山鞋能更好地保护徒步者的踝骨。如果旅程中要涉水，需要准备溯溪鞋。运动凉鞋既可以当拖鞋穿，也可以成为夏天徒步的主力装备。
3.衣物：防水透气的冲锋衣裤是必需的。切忌穿牛仔裤，因牛仔裤遇出汗、下雨会影响身体行动。夏天徒步则要带上快干衣裤，裤管和袖管最好可脱卸。其他小物件如墨镜、帽子、排汗内衣可视情况选择。
4.睡袋、帐篷等是户外用具的大件，其他小物件如防晒霜、刀具、防风打火机、照明设备、水壶、防潮袋、垃圾袋，也是任何类型的徒步都适用的装备。
5.食物：一般来说，短途徒步不需要准备太多食物，可以带些既补充能量、又不太占位置的食物，如压缩饼干、巧克力、牛肉干。饮水每天带够3升的量，不推荐直接饮用野外生水。
6.药品：带些感冒药、止泻药、创可贴、云南白药喷雾等就可以了。
拓展资料：
户外徒步你需要知道这些
1、徒步需要循序渐进
根据穿越区域的不同，徒步旅行可以分为城郊、乡村、丛林、山地、江河等多种类型。因为一路基本靠走，并可能穿越复杂的地形，缺乏基本体能条件的人不适合徒步。 任何人都无法一步登天，第一次徒步的人一般都能负担短距离的平坦地形。记住循序渐进，不要参加超出自己身体承受范围的活动。
2、没团队精神？你不适合户外徒步
短途徒步固然可以一个人单干，但需要穿越复杂地形地貌的长途徒步中，团队的合作就很关键。明确分工、齐心协力是挑战高难度徒步成功的必要条件。
3、必备野外求生知识
旅行在外，意外难以避免。对大自然种种突发状况如暴雨、雷电、山洪等，要能有所预见并有应对之法； 而能够正确处理迷路、扭伤、脚上起泡、中暑、缺水、出血等户外徒步易出现的问题，也十分必要。
4、需要制定路线
规划徒步行程需要比普通旅行计划费更多心思，首先要考虑线路设置和每天的行程规划是否合理、安全，是否在徒步者的体能负担和能力范围内。 第二步就是了解当地的天气和地形状况，务必做好应急预案。如果参加徒步的是一个团队，了解领队能力和团队构成就十分重要了。
你需要知道的徒步技巧1、不要一路嬉笑打闹第一次参加徒步，驴友很容易把它当做普通旅行，一路说说笑笑，跑跑停停，不用多久，你就会惊异于体力流失之快。 零基础驴友要知道的第一个徒步技巧就是始终保持一定的节奏。徒步最开始的5-10分钟可以留作预热时间，此时宜放缓脚步。之后的行程中，可逐渐调整步伐，控制节奏，匀速缓行。徒步中，要集中精力行走，尤其是长途行走时，打闹嬉戏只会消耗体能。2、保持身体平衡徒步是一种全身运动，要注意通过摆臂来平衡身体，稳定重心，小步伐前进。脚掌用力要均匀，不要踮脚行走，要全脚触地稳稳踏步。3、保持节奏，讲究休息第一次徒步因为不适应更容易感到疲劳，行走中的休息也有讲究，原则上是长短结合，短多长少。 短时间休息以站着调整呼吸为主，时间不要超过5分钟。
每行走1小时到1.5小时，可卸下背包休息15分钟，但切忌不要一停下就瘫倒在地，应先调整下呼吸再坐。坐着休息也不等于没事干，驴友要利用这段时间按摩肌肉，帮助放松。你需要知道的应急技巧1、扭 伤若遇手指扭伤，要立即停止活动，冷敷15分钟左右，然后用冷湿布包敷，胶布固定。若是足踝扭伤，不要强迫活动，冷敷24小时后再热敷、按摩和涂药。 如果活动时足踝有剧痛，不能站立和挪步，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀等，可能是骨折，要马上到医院诊治。
2、中 暑
酷暑下长时间徒步最易导致中暑，如果行走时感到头晕、头痛、恶心、四肢无力，要尽快到阴凉通风处休息，敞开领口，挽高袖子，多次喝水或电解质饮料，服用防暑药。
3、缺 水
驴友要少量多次地补充水分，每次以100毫升为宜。因为口渴就一次性大量喝水，反而会加重心脏负担，增加身体的疲劳感。 每1000毫升饮用水中可加入盐4克、葡萄糖100克和橙汁150毫升，补充身体流失的养分。
4、脚上起泡
很多驴友行到中途脚上起泡，最后一瘸一拐地勉强完成行程，其实做好防护措施完全能避免这种痛苦情况。 长途徒步首先要保持脚的干燥，多带几双排汗袜，脚湿了就换一双。由于新鞋容易让脚感到不适，刺激水泡形成，最好穿旧鞋。 如果徒步中感到脚底刺痛，请停下来检查，不管起没起泡，都用创可贴包一下。
5、雷 雨虽然雷劈致死比较罕见，但驴友不得不防。天气预报有雷暴雨时，不要在狭窄的山谷或高而空旷的地区活动。 如果已经遇上雷电，应解下金属物，穿上雨衣避免淋湿，不要打手机，赶快找洞穴或低洼处避雷。
六、短途旅行必备清单？
1 包括但不限于：护照、身份证、行李箱、随身小包、手机、充电器、相机、充电宝、指南针、地图等。2 清单的准备应该针对旅行目的地、时间、交通工具等不同情况进行调整。例如，如果前往海滩度假，就需要准备泳衣、防晒霜等；如果是徒步旅行，就需要准备足够的饮水、食品和装备。3 此外，为了确保短途旅行的顺利与安全，还需要提前了解目的地的天气状况、当地的文化习俗以及相关的法律法规等信息。
七、两天一夜旅游带什么？
1、身份证或护照：没有了证件，无异于流窜犯，时刻都会碰到麻烦。
2、现金和信用卡：现金要整零搭配，否则会吃亏，甚至搞到假钞。如果要住饭店，一定要带信用卡，这样可以避免把大量现金抵押在前台。
3、飞机票或火车票：如果忘带在身上，现买往往来不及。
4、少量药品：少量的消炎药，黄连，创可贴，风油精，感冒药，它们是保证旅游不会中途而废的重要物品。这里我再补充一点小经验，那就是请带一小块干净的姜片，当你突发急性肠炎，腹泻腹痛时，服用一小块姜，只需几分钟，一些OK。这可是本人几天前在郊外亲身再次尝试过的成功经验，胜过黄连素，挽救了一顿美味大餐。其实本人最讨厌吃姜了，可是我还要强烈建议我自己和您带上它吧。
5、几块巧克力：旅游地区往往风云莫测，一旦陷入阴冷潮湿，山风凛凛，饥寒交迫的处境，几块巧克力是坚持下去的顶梁柱，本人曾身有体会。最好再备上几块牛肉干，这样可以延长抵抗饥饿的时间，从而振奋起精神。
6、指南针：在南方（云贵川）丘陵地带失去方向感是件非常容易的事情，再加上人烟稀少，你可能永远也回不到家了。
7、手表或商务通、文曲星：时间是保证行程是否顺利的关键，商务通和文曲星上不但有时间有闹铃，而且还有很多有助于旅行的内容。有朋友说手机上也有表，就不用再带手表了。我要说，如果您只出门旅行两天的话，可以用手机计时。但是两天以上的.旅行，看手机里的表就有问题了，而且危险。一方面，手机的电池电量有限，反复开机查看时间，必然浪费电能，缩短手机的待机时间。
通常在旅游点不大容易找到充电的地方，在国外，电源插孔和电压也不一定合适。而没有电的手机就是废物，不但不能在危机时及时与外界联系，连时间也不知道了，岂不危险吗？
8、手机：请记住，为自己保留一条与外界联系的有效渠道，是身处困境时最后的法宝。这一点即使在境外旅游也是如此。现在 的全球通手机完全可以保证全球通。建议不要拿手机当表用，因为旅行时最爱丢的东西就是手机。只要不需要通话，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，务必关掉手机，节省电能。按这种方法，一般一块厚锂电池可以坚持整四天的旅游行程。
9、目的地的地图和旅程地图：这是保证旅行顺利的另一关键物品，这东西实在不能算沉，也不占地儿，就带上吧。
10、手电筒：要那种防水、防挤压，聚光好，电珠耐用的电筒，买最好的高容量电池（起码是2号电