一、关于徒步比赛启动仪式流程？
让报名参与本次活动的各位徒步爱好者能够详细了解活动安排细节，熟悉本次活动路径，保证徒步活动进展顺利，现特发布以下活动流程：
全体徒步成员于活动当天早七点半到活动现场领取活动T恤，并更衣整齐着装等待出发。
二、活动地点：汉中天汉大桥北侧、桥北广场南游船码头。
徒步路线：桥北广场游船码头-----音乐喷泉-----演艺广场-----汉江桥闸工程(三号桥)西侧江边折返-----桥北广场游船码头，徒步总里程七公里左右。
三、流程：
1、整队:请各团队领队负责整理好自己团队的队伍。零散报名成员在工作人员安排下自律整队。
2、由副总指挥李仕才主持活动仪式，介绍来宾。
3、CVA中国区负责人金乔主任讲话。
4、赤土岭文化交流协会主席田也讲话。
5、由金乔主任授旗给赤土岭文化交流协会主席田也，田也主席交给“文化之旅.徒步汉中”总指挥顾玉惠，顾玉惠讲话。
6、由“文化之旅.徒步汉中”副总指挥李仕才宣布徒步活动开始，各成员有序进入徒步道。
7、各徒步成员必须到折返点拿到折返小票并妥善保管好折返回起点。
8、根据返回起点先后顺序，发放奖品以资鼓励。所有拿到折返点小票的徒步成员均能领到活动纪念品一份。
四、注意事项：
1、请各参加徒步成员注意往返路途交通安全。
2、在出发时为防止拥挤发生落水意外，请听从活动总指挥指令，两列一组有序出发。
3、徒步途径路段有两座排洪渠的桥面较为狭窄，请各徒步成员不要在桥面奔跑和嬉戏打闹，防止不安全事故发生。两座桥两侧均有安全员全程值守，如有紧急情况发生，请与佩戴有袖标和工作牌的工作人员联系。
4、东西排洪渠侧水域，有曙光救援队成员友情值守，以保证徒步成员安全。
5、本次活动有医疗救助服务，如有需要请及时联系徒步活动总指挥
6、起点和折返点均供应饮用水，请各位徒步成员不要随意丢弃白色垃圾。
二、10公里徒步需要哪些装备？
一、背包
1、双肩包(推荐)
2、腰包
二、鞋
1、登山鞋或运动鞋
2、拖鞋或者凉拖
3、防滑耐磨的运动袜子
三、衣物
1、速干T恤+长袖衬衫/薄外套
2、冲锋衣裤+抓绒内胆背心
4、保暖内衣
5、排汗快干的运动短裤
6、户外防水透气性好的休闲裤
7、宽松舒适的外套
8、帽子
9、手套
四、食物
1、能量型食品
2、高热量易消化的零食
五、药品
1、止泻药
2、创可贴和医用纱布
3、风油精、驱蚊水等常用药物。
六、其他物品
三、10度左右穿什么裤子徒步？
穿稍微厚一些的，运动裤了，休闲裤了，牛仔裤了，都是可以的，因为10度还不是说很冷，你只要穿一条比较厚的裤子，就不需要在里面套秋裤，或者是裤裤之类，然后上边穿一个长袖t恤或者是短袖t恤都是可以的，外边再套一个，稍微厚一点儿的外套，如果热的时候再房间里可以把外套脱了，如果是凉的话，再穿上
四、torp什么品牌？
是肯拓普(CAN·TORP) 品牌: 探路者(TOREAD) 户外鞋服: 休闲衣裤 T恤 速干衣裤 户外风衣 徒步...