一、登山的需要佩带护膝吗？
户外徒步登山，很多人对护膝的作用抱有困惑和质疑，甚至持“护膝无用论”。这并不是护膝本身无用，而很可能是没有找到适合自身需求的护膝。
护膝有用吗？
护膝有用，这点是毋庸置疑的，特别对于高负重长时间的徒步登山活动而言，戴不戴护膝差别很大。据北美人体工程学杂志发布的研究显示，徒步上下坡时，护膝能有效对关节进行制动，减少其移位与压力。
二、男士登山徒步必备装备？
1 登山鞋、徒步鞋、登山杖、透气衣物、防水外套、太阳镜、防晒霜、保温衣物、头灯、GPS或地图等是。2 这些装备都是为了保证您在登山徒步过程中的安全和舒适度。例如登山鞋、徒步鞋和登山杖可以防止滑倒和摔倒，透气衣物和防水外套可以在不同气候下提供保护，太阳镜和防晒霜可以保护您的皮肤和眼睛。同时，保暖衣物是为了防止低温对身体的伤害，头灯可以让您在夜间行进更加方便和安全，GPS或地图可以为您提供行进的方向和位置信息。3 此外，根据具体情况，您可能需要额外的装备，如攀爬绳索、抱石袋、冰爪等。所有这些装备都是必不可少的，以确保您的登山徒步旅行的安全和顺利进行。
三、向专业人士请教:登山护膝(中间有个洞的)正确戴法，贴肉还是裤子外面那种效果更好？
使用护膝有时会放在裤子里面,有时会放在外面.放在里面的好处是稳定性好,能最大程度地起到”制动”的作用;用在外面的好处是穿戴和调节方便,但制动性会有所下降. 一般来说,当环境变化不明显,不需要随时调节或脱掉护膝时,放在里面比较好,反之,放在外面好.
四、长线徒步选择哪种类型护膝比较好戴那只脚合适？
最常见的护膝是一个有弹性的套筒，穿着时，会将整个膝盖包裹起来，它对膝关节及周围肌肉组织能起到轻度加压、支撑的作用，可以预防长距离行走后的膝盖肿胀。如果在徒步中膝盖轻度扭伤，立刻带上护膝可以保护、支撑受伤的膝盖。此外，护膝还有蓄热保暖的作用，适合在寒冷地区徒步时使用。
有的护膝在膝盖处有个开口，露出膝盖，目的是在支撑膝部之余，又不会令膝盖受太大的压力，引起其他膝盖问题。选择护膝，不宜太紧，以穿着舒适为准。
五、用于野外徒步的护膝哪种比较适合?开孔的还是无孔的？
最常见的护膝是一个有弹性的套筒，穿着时，会将整个膝盖包裹起来，它对膝关节及周围肌肉组织能起到轻度加压、支撑的作用，可以预防长距离行走后的膝盖肿胀。如果在徒步中膝盖轻度扭伤，立刻带上护膝可以保护、支撑受伤的膝盖。此外，护膝还有蓄热保暖的作用，适合在寒冷地区徒步时使用。
有的护膝在膝盖处有个开口，露出膝盖，目的是在支撑膝部之余，又不会令膝盖受太大的压力，引起其他膝盖问题。选择护膝，不宜太紧，以穿着舒适为准。
六、登山护膝哪种最实用？
专业户外登山护膝LP733，LP733算是一款性价比超高的护膝，双弹簧加束带都只需要200+而且穿戴的舒适性，稳定性还有包裹性我觉得都非常好的基本上线下有人让我推荐平价护膝都是推荐的这款