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野外徒步拓展(拓展培训的项目有哪些?)

来源:www.hn139.net   时间:2023-05-22 19:38   点击:92  编辑:admin   手机版

一、拓展培训的项目有哪些?

拓展训练的项目很多很多,大体上可以分为地面项目、高空项目、水上项目、其他项目等四类。 【地面项目】:生死电网、有轨电车、孤岛求生、无敌风火轮、急速60秒、抢滩登陆(又名螃蟹过河)、穿越雷阵、偷天陷井、合力造桥、盲人方阵、驿站传书(又名摩斯密码)、七巧板、孤岛求生、鼓动人心、人造机车、核弹危机、巅峰对决(又名卓越圈)、荆棘取水、风语战士、同心杆、卧式传递、动力圈、诺亚方舟、挑战NO1、华彩乐章、重走长征路、坚持、金字塔、夺宝奇兵等等。【高空与半高空】:毕业墙、信任背摔、毕业线、天梯、空中单杠、高空断桥、缅甸桥、相依为命、攀岩、速降等等。【水上项目】:扎筏泅渡、同舟共济、轮胎滚滚、龙舟赛、猛龙过江、水上相依、抢滩登陆、无舟求渡等等。【其他项目】:野外徒步,越野、野炊、露营、篝火晚会、真人CS、魔鬼训练等等。

二、体能拓展训练有哪些项目?

 NO.1 雷区取水

  项目介绍:在一个直径 5 米 的深潭中间有一盆水,你要在仅用一根绳子,不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物,想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。

  项目目的:提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧,团队的领导艺术和技巧,人力资源的合理分配和运用,行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用,培养人处理事情良好的计划性和条理性,培养队员集体荣誉感,为团队勇于奉献的精神。

  NO.2 无敌风火轮

  项目介绍:提供的只有报纸,剪刀,胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。

  项目目的:合理配置资源,分工配合;检验组织成员工作主动性,建立团队自己的节奏,协调一致对组织的重要性,个人与团队的相互作用(个人的能量只有透过组织才能发挥出来,如果个人与团队目标不统一,个人能量越大,对组织的破坏性越大,个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同,明确的团队目标,有效的沟通与合作。

  NO.3 信任背摔

  项目介绍:参加实施的队员,两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前,两脚并拢,全身绷紧成一体;后倒时,头部内扣,身体不能弯曲,两手不得向外打开,参加保护的队员,两腿成弓步且相互抵紧,两手搭于对方肩上,掌心向上,上体和头部尽量后仰,当实施队员倒落时,全身协力将实施队员平稳接住。

  项目目的:

  信任环境的营造

  建立换位思考的意识

  通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任

  NO.4 空中断桥

  项目介绍:参训队员爬越 9米高的断桥立柱,站立于断桥桥面之上,两臂自然平伸,保持身体平衡,移步至桥面一侧边缘,以后脚的蹬力,使身体向前跃出,跨过断桥落于桥面另一测,平稳走到终点。

  项目目的:

  成功与失败永远只差关建的一步,勇敢的跨出这一步,成功就属于你

  克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力

  借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气

  NO.5 孤岛求生

  项目介绍:将所有队员分成三组,安置于三个已规定的岛上(珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛)各组队员扮演各自岛上的角色,在规定的时间内,按规定完成任务。

  项目目的:

  团队结构与沟通协作

  团队的动态管理

  有效沟通与协作

  新角度管理的诠释

  NO.6 有轨电车

  项目介绍:二块木板就是一双鞋子,全组队员双脚分别站在两块木板上, 双手抓住系于木板上的绳子,向指定的方向行进。

  NO.7 鳄鱼潭

  项目介绍:利用三个油桶、两块木板,所有人不得落地安全通过一个个的鳄鱼潭。

  项目目的:统一沟通标准,避免因标准的不统一而造成大家的混乱,延误时间,链式沟通的利弊,如何改善?如何解决?最好的方法与最有效的方法,最适合团队的办法就是最好的办法,制定行动计划时注意工作的前瞻性,正确分析资源,有效利用资源,细节管理:不论多完美的计划,如果在操作过程中不谨慎,一切就都要从新开始。

  NO.8 时速极限

  项目介绍:下达开始的口令后才可以采取行动。所有队员不能进入绳圈内,不能接触除数字外的区域。拍数字必须按数字的顺序进行,不能漏拍或同拍。项目过程中,不能有队员讲话或发出其他声音。必须在规定的时间内完成。

  项目目的:群体决策的方法及意义,启发战略管理眼光。大胆尝试,勇于100%全力的付出。挑战未知领域,培养创新意识合理的分工与合作,资源的优化配置认识统一指挥的意义与重要作用体会对于团队的领导技巧运用、与角色的合理分配,避免“熟练工”对团队造成的负面影响.团队学习保证新的创意。

  NO.9 毕业墙(求生墙)

  项目介绍:团队在没有任何器材的情况下共同努力翻越 4米高的墙壁。

  项目目的:

  自我管理与定位、有甘为人梯的精神

  团队的协作与激励

  共建高效团队

  NO.10 生死电网

  项目介绍:面对高压电网,参加者必须同心协力,尽量避免伤亡,以最小的代价换取最大的胜利。

  培训目标:.改变沟通方式,如何理解、倾听他人,如何让他人更能接受,如何分配合理的资源,资源的浪费与团队目标的关系;个人的利益与整个团队的利益关系将直接决定目标的达成。此培训项目强调整体协作与配合,资源的重要,好胜与莽撞都将遭遇淘汰,只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。

  户外拓展是一种有别于一般聚会活动与旅游的全新的体验式户外活动。通过户外拓展训练,参训者对自身潜能的认识、战胜困难的毅力,以及人际交往、团队的融合各方面都会有显著的提高。

三、公共体育定向与拓展是什么?

定向拓展是指将定向运动和户外拓展训练相互结合,形成的一种全新的户外体验式培训方式。

定向越野是一项时尚而且风靡世界的户外运动。它起源于瑞典,运动员凭借对地图的识别和使用能力,依据组织者预先设计的图上路线,借助于指南针和地图保证运动方向,在野外徒步赛跑,依次逐一到达各个检查点,以全程耗时最少者计为优胜。

四、户外营地盈利模式?

结论:户外营地的主要盈利模式为住宿费收取以及增值服务和活动费用收取。

解释原因:户外营地是提供住宿和户外活动及服务的场所,住宿费是营地的主要收入来源,而增值服务和活动费用则是营地提高收入的一种方式。户外营地提供的增值服务和活动种类丰富,如餐饮服务、露营用品租借、户外拓展活动、导游服务等,可以吸引更多客户的到来,满足他们对于户外活动及服务的需求。

内容延伸:除了住宿费和增值服务、活动费用,户外营地也可以考虑通过其他方式增加收入。例如,建立自己的网店销售户外用品,组织线上或线下的户外培训课程等。此外,营地还可以与周边旅游景点或旅行社合作,推出联合套餐或旅游活动,互相促进。

具体步骤:

1. 确定住宿费用。要结合营地的实际情况、住宿设施的等级和服务水平,以及周边竞争环境,制定合理而具有竞争力的住宿费用。

2. 提供增值服务和活动。根据营地所处的环境、景观和客户需求,设计相应的增值服务和活动项目,提高客户消费满意度。

3. 建立销售渠道。可以在营地内设立销售窗口、开设独立网店、与线上OTA平台合作等,提高销售效率。

4. 加强宣传。通过搜索引擎优化、社交媒体营销、线下宣传等方式,提高知名度和客户粘性,吸引更多客户到来。

5. 应对市场变化。随着市场需求和竞争压力不断变化,营地也需要不断调整自己的服务和产品,以适应市场发展趋势。

五、去地里转一圈的文案?

去地里转一圈是一种身心健康的活动。去地里转一圈可以让我们接触到大自然的美好,呼吸新鲜的空气,远离城市的喧嚣和污染,同时还能进行有氧运动,促进血液循环和新陈代谢,提高身体的免疫力。在地里转一圈还可以体验到农业生产的过程,了解食物的来源和产地,更加珍惜食物。除了去地里转一圈,我们还可以选择徒步旅行、亲近自然公园或者植物园、参加户外拓展等方式,都可以让我们享受到身心健康的益处。不仅可以锻炼身体,还可以增加对自然和环境的认识和保护意识,促进人与自然的和谐共处。

六、齐河附近亲子游玩的地方?

齐河位于山东省济宁市东北部,周围有许多适合亲子玩的地方,以下是一些推荐:

1. 齐河县文化广场:是齐河县最大的城市公园,有草坪、假山、花坛、喷泉等,适合亲子游玩、散步、休闲。

2. 齐河县博物馆:展示了齐河县的历史文化和自然景观,有许多互动展品和儿童专区,适合带孩子一起参观。

3. 齐河县动物园:有各种动物,如老虎、狮子、熊猫、孔雀等,孩子们可以近距离观察和接触动物。

4. 齐河县水上公园:有大型水滑梯、儿童游泳池、漂流河等,适合夏季带孩子玩水。

5. 齐河县体育中心:有室内游泳池、羽毛球场、乒乓球场等,适合带孩子进行体育锻炼和娱乐活动。

6. 齐河县太行山国家森林公园:有山水风光、溪流瀑布、峡谷峰峦等,适合带孩子进行户外探险和自然观察。

以上是一些齐河附近适合亲子玩的地方,可以根据孩子的兴趣和年龄选择合适的地方。

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