一、重装徒步一天能走多少公里？
重装徒步走一天24小时，估计能走80公里左右。这里也有环境的问题，如果是在复杂的环境下，例如是在山区越野重装，那一天能走个50公里，已经是很不错了。
如果是在简单平坦的道路上重装徒步，相对来说，就比较好走，行走的速度也就快，也比较轻松。
二、一般重装徒步女生负重多少合适？
一般重装徒步女生负重在十公斤以下比较合适。因为毕竟是女生。体力方面相对于男生来说还是要欠缺一些的。当然了，最好是由轻到重循序渐进的增加。这样也可以更好的适应。毕竟锻炼也不是一朝一夕的事情。总之合适自己的才是最好的。请注意安全第一。
三、轻装徒步和重装的区别？
区别主要是配备的装甲车辆多少不同。轻装徒步是指只有少量车辆，部队装备主要是士兵携带的轻武器，行军主要靠军人步行的部队，重装是指装备大量坦克装甲车辆和步战车，作战和行军主要依托装甲车辆进行的部队。
四、长途重装徒步装备清单？
清单如下：
1、背包
户外轻量化是这几年风行全球的户外新概念，其核心是尽可能地让装备更轻量，更舒适，以便有更多精力去探索感受更多的户外精彩
2、速干衣裤
速干衣能将汗水迅速地转移到衣服的表面，通过空气流通将汗水蒸发，从而达到速干的目的，一般的速干衣的干燥速度比棉织物要快50%。
3、冲锋衣
冲锋衣的主要作用是防风防雨，保温透气。
防水和透气也是选择冲锋衣时候最主要的两个指标，其他的花里胡哨的功能都是噱头，所以只要看好这俩功能就够了。
睡袋/帐篷
1、睡袋，根据季节和徒步环境需要选择
2、帐篷，普通露营的，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷，最好选择双人帐，与单人帐重量相差无几，如果是跟随户外俱乐部或团队出行，可以不用带帐篷，驴友组队可其中一人携带帐篷，减轻负担。4、鞋子。
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