一、佛山50公里徒步有什么奖励？
1.
纪念币 “佛山50公里徒步纪念币”,纪念币为金版/银版两种选择。一面为“大展宏兔”兔年限定,醒狮与兔年不期而遇寓意极好,一面为“佛山50公里徒步”LOGO、佛山地标性建筑世纪莲,收藏价值高。
2.
纪念奖牌 纪念奖牌也是值得购买的。一面为醒狮与兔子结合的形象设计,俏皮可爱。一面为“佛山50公里徒步”LOGO、佛山地标性建筑世纪莲,极具纪念意义。此款纪念奖牌自带礼盒包装,赠亲朋好友和自留都不错喔。
二、徙步和徒步有啥区别？
、距离不同：徙步亦称作远足、行山，并不是通常意义上的散步，所经过的范围较远，而徒步距离短、运动比较简单，是一种休闲活动。
2、准备不同：因为距离的差距，前者需要带上充足的装备与食物，徒步并不需要太讲究装备。
徒步的基本原理：
徒步行走不单是腿部运动，还有全身运动。
注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。
最好的行走速度是走而不喘，脉搏尽量不要超过每分钟120次，肩沉背挺，用腹部深呼吸，全脚掌触地，从脚跟到脚尖位移，按自己的行走节奏，不要时快时慢、时跑时停，尽量保持匀速。
三、徒步青云和平步青云意思一样吗？
意思不同
1、平步青云
平：平稳，稳当；步：登上，行步；青云：青天。指人一下子轻易登上很高的官位。
2、徒步青云
有敏捷的意思。
徒步青云是成语，就是指光着脚行走于云端。
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