一、云南旅游徒步
云南是中国境内山岳众多的地方之一，有许多适合爬山的地方。以下是一些在云南爬山的热门目的地：
1. 玉龙雪山：位于丽江市，是云南省最著名的登山胜地之一，也是云南最高的山峰之一。
2. 虎跳峡：位于丽江市的长江第一湾处，是亚洲最深的峡谷之一，也有许多爬山的机会。
3. 峨眉山：位于大理州，是云南著名的佛教胜地之一，山上有许多古寺和便于爬山的步道。
4. 大理洱源：位于大理州，这个地区有许多山脉和山谷，适合爬山和徒步旅行。
5. 白水台：位于香格里拉市，是云南著名的爬山胜地之一，海拔高度较低，适合初级爬山者。
6. 西双版纳热带雨林：位于西双版纳傣族自治州，这个地区有许多热带雨林，可以进行徒步探险和山区旅行。
这只是云南爬山的一小部分精选，还有许多其他山区和跋涉线路可供选择。无论您是追求高山的壮丽景色还是想要探索自然风光，云南都是一个理想的目的地。
二、云南 徒步
地铁4号线祥丰街站～都林街～卧龙古渔村（欣赏油菜花）～滇池东岸步道及环湖东路（途径和谐公园、呈贡滇池湿地公园、斗南湿地公园、王官湿地公园；沿途可陆续欣赏鲜花、鸥趣及秋色；回龙村汇聚缘饭店午餐，吃到了养生肚子鸡火锅，味道不错，弥补了去年的遗憾）～地铁5号线宝丰站，路程2.4万步。
三、云南徒步第一人
云南虎跳峡，全程两天，总25公里最高海拔1800米。
尼汝徒步，全程四天，总42公里，最高海拔4200米。
雨崩徒步，全程四天，总57公里，最高海拔4980米。
阿布吉措徒步，全程四天，总39公里，最高海拔4400米。
石头城穿越，全程两天，总28公里，最高海拔2800米。
碧罗雪山，全程徒步三天，总大约48公里，最高海拔4200米。
高黎徒步，全程两天，总29公里，最高海拔3100米。
梅里北坡，全程大概五天，总50多公里，最高海拔5200米滇藏崖口。
四、云南徒步活动
您就从西山脚下的高峣开始向上走吧，就一条路，不会走错的，每天到那里爬西山的人都挺多的，沿途的主要景点有升庵亭、南洋机工纪念牌、玉兰园、华亭寺、太华寺、聂耳墓等，这一段是不要钱的。
进西山龙门就要钱了，门票40元。如果您认为走公路意思不大的话，过了华亭寺可以从太华古道爬到太华寺。参见地图。五、云南最美却要徒步到的地方
安宁蝴蝶谷
忧郁的树林覆盖着山岭，清澈透明的湖水倒映着蓝天白云，清脆的山谷里成片开阔平整的草地，一条清澈见底的小溪在您身旁流过，盛开的野花映衬着您的帐篷，无数只美丽的蝴蝶与您一起翩翩起舞。
蝴蝶谷位于昆明安宁市县街乡，徒步穿越路程约12公里，背上行囊步行进入四周山峦叠嶂，湖水波光粼粼的蝴蝶谷。顺着山路走一小时左右，就到了可以搭帐篷的草坪了。