德龙Ec680咖啡机如何煮咖啡机？

一、德龙Ec680咖啡机如何煮咖啡机？

680是半自动咖啡机，可以调节咖啡的温度，还可以提前设置好杯量，机器会自动停止出杯，不需要您守在机器旁边，还送除垢液，新款，机身主要材质是不锈钢的，不过水箱，出咖啡口和机器底盘是塑料材质的，机器含3个过滤粉碗，310机身是金属+汽车烤漆的，咖啡需要您自己手动按停，无法设置杯量，功能比较单一，机器只有2个过滤粉碗呢，相比之下680的锅炉会更稳定，萃取的咖啡口感就要更香醇，油脂会更丰富的哦。具体可以参考下图：

二、上山徒步还是下山徒步好？

上山徏步好还是下山徒步好？

当然是上山徒步好，俗话说的好;上山容易下山难。虽然上山消耗体力大又累，但休息之后腿却不疼。上山还能更好地欣赏风景，锻炼人的意志品质，登上山顶之后更有成就感。下山容易伤膝盖，对身体不好，下山之后还需要休息好几天才能恢复过来。所以还是步行上山，乘坐交通工具下山为好。

三、手压咖啡机选哪个好？

入手了Flair Pro2、 1Zpresso Y-3钢弹版，顺便买了柜子来放他们～

然后又入了1Z的手磨、雪克杯、奶泡杯、奶泡棒、拉花缸......

然后…...又买了个柜子……

ps：写这篇的初衷，是21年购买时期，网上信息太少了，盲目地在某书、某站上向许多up主求助，得到了许多无私的帮助～

18年左右用过Wacaco 初代产品，当时觉得产出的浓缩不太理想，但是因此也一直在关注手压设备。本来是打算搬家后直接升级 惠家310+MMG磨豆机的。后来在成都见到用Flair出品的咖啡店，感觉浓缩出品应该能满足爱好者了，可以作为过渡产品，于是做了一些调研，21年中，入了1Zpresso Y-3和 Flair Pro2。

手压型咖啡机主要优点：

1）体型小巧，可以外带，适合学生宿舍党、办公、车载、户外、旅行等场景2）机械加压，不含锅炉等设置 ，同等价位下，出品优于半自动咖啡机3）价位500-3000，这个价位段的半自动咖啡机多为玩具机，出品不太理想4）可以作为过渡期替代品，等预算达到1w左右更换换入门半自动咖啡机5）仪式感强，朋友来访可以进行浮夸的表演嘻嘻嘻

当然也有缺点：

1）操作相对半自动机器来说比较繁琐2）需要拆卸零配件比较多，单次出品后需要清洗才能再次出品。但机身多为金属，使用后会发烫，不能马上拆卸，所以无法连续出杯，只适合单人饮用。单次清洗的零配件会比较多，再加上奶泡杯拉花缸等有牛奶油脂，最好热水清洗3）不带奶泡蒸汽设备，而且打发奶泡的原理与电动机器不太相同，电动咖啡机的奶泡棒是蒸汽打发牛奶，对拉花来说可能更好一些。当然奶泡杯、奶泡棒都很便宜，不过打发质量比较随缘不太可控。4）对磨粉要求比较高，磨粉太细会出现压不动的情况。5）部分机子的压力值对女生来说不太友好。6）要喝一杯好喝的拿铁，还需要烧开水（水壶）、加热牛奶（微波炉），杂七杂八的

手压咖啡机主要品牌，各自都有一些主推的特点，可以根据自己的使用场景进行选择：

1）Wacaco：主打便携，塑料机身比较轻便。操作简单，有胶囊版和粉装通用版本，可以和家里的胶囊机搭配使用；可能我用的是1代产品，出品质量一般缺乏油脂，比我家Nespresso的胶囊机还略差一些，不知道现在进步了没有。追求便携、粉和胶囊通用的玩家、或者代替速溶还是不错的。2）1Zpresso、星粒Staresso：机身小巧（相比wacaco还是蛮重的），浓缩出品口碑比较好。星粒三代造型像个地雷，感觉更适合男性。三代价格和1Zpresso差不多，我之前也是在星粒三代和1Z Y-3纠结，咨询了一些UP主，推荐1Z的更多，据说1Z的压力更好一些。3）Leverpresso：这个好像是拉杆原理，个人感觉是颜值最高的。送女性朋友买这个！！！4）Omnicup：有电动款，可以偷懒（但是我觉得出品浓缩不累，最累的是磨咖啡豆）5）Kompress：之前在小红薯上有博主说比较难压，弱女孩子放弃

最后综合考虑颜值、使用场景，我入手1Zpresso Y-3 （约500）和他家磨Kpro（约1k）。质感超棒，沉甸甸的，就是塑料底杯有点拉垮，建议入手金属架子，直接出品进入杯子里。萃取也不算费力。

拉杆式咖啡机：1）因为拉杆原理，据说压力值更高，见过直接flair出品的咖啡店。2）体型较大不太便携，适合居家，不适合户外办公车载等便携场景3）价格更高，一般在1-4k；百元机器基本是手压的4）很多是带手柄粉碗，和半自动的操作感类似拉杆咖啡机主流品牌：

1）Flair：Flair 目前是网上受众面比较广的；目前产出有4个型号：NEO（800+）、标准版（1k＋）、Pro2（2k＋）、58（3k＋），可选择范围很广；NEO是标准压力，无法调节压力曲线。Pro2带压力表，后续对萃取压力曲线、咖啡豆风味表现有更高追求的可以靠谱入Pro2；flair 58是电动款，价格略贵，各人觉得不太推荐，预算接近5k如果是我的话，会直接入惠家310。2）ROK Presso：最高颜值！！！据说国外也有不少咖啡店直接用ROK出品，粉碗也是类似半自动机器的带手柄的粉碗，双手萃取，感觉操作感应该不错。（也是我很心仪的1款，但是当时没找到靠谱的国内代理）3）国产的简一、绿融、阿莱曼：目前国产好像都没有模具加工生产的，颜值有点像实验室风格；但是网上受众也很广，很多大佬；但喜欢带手柄粉碗（仿半自动操作的）可以选国产的拉杆机。4）ARAM是旋转手摇的，目前没看到同类操作方式的，价格也略贵。5）Cafelat robot：妈蛋太好看了！ps：ROK、robot、ARAM都太好看了，好看到嫌弃自家的flair！！！流下欲求不满的泪水

和半自动咖啡机对比：（ 我只用过半自动里面的战斗机－辣妈，可能体验感会比较超前）1）半自动2分钟能出一杯（含磨豆＋萃取＋拉花），简单清理一下蒸汽棒即可，可以连续出杯。2）手压咖啡机得要10分钟（含磨豆＋萃取＋拉花），不磨豆的话差不多5分钟，不能连续出杯。3）不过清洗都不算什么，主要手磨意式粉太累了！！！加粗，这是比较劝退的，甚至有时候想喝咖啡让我产生了行动的心理负担。但是咖啡机都买手压了，买个电动磨豆机这个b好像装的不够全面。所以目前我都是单次少量购买咖啡豆，并且买豆时候让店家按意式的粗细度给我磨好，不过有点浪费豆子。（买豆子成都的话推荐：福满咖啡的大航海咖啡豆、int咖啡家的牛黄丸咖啡豆）4）温杯、预热、打发牛奶等配套设施，半自动机器还是会方便很多

和胶囊咖啡机对比：1）胶囊机器的出品和KFC类似，手压咖啡机是接近精品咖啡的出品质量2）胶囊机目前最高效，最省时省力的机器，更加适合对咖啡品鉴要求不高、每天早上要喝1杯的社畜

再来对比一下 我手上的1Zpresso Y-3 和 Flair Pro2 ：

出品：1Z 和 Flair NEO类似，都是标准压力，无法调节压力曲线什么的，适合新手玩家，不适合高阶玩家。Pro 2有压力表，可以实时调节萃取压力，可玩性更高，更适合有后续追求的玩家，但对于小白来说要进阶到那个阶段其实很难。另外，Flair pro2对咖啡粉粗细、布粉、压粉也有更高要求，把控不到位更容易出现萃取不足、过萃，或者是压不出的情况。1Z对新手来说，操作上更有包容度，基本没有过萃或者萃取不足的情况；出品质量油脂丰富，对于我这样的爱好者非专业人士，基本能满足。当然在Pro2发挥比较好的情况下，油脂细腻度等表现是比1z更好的。（1Z的萃取的油脂总有不均匀的大泡泡，影响我拉花）

造型：Flair流畅、拉风，放在家里就是个高级装置；1Z体型小巧，但因为有很多钢部件，重量还是比较重的，没有便携到可以手提着到处走的程度，车载或户外是OK的；质感细腻、手感扎实，做工相当精致，一些细节的点考虑的很到位，总得来说还是很良心的。

操作：萃取－清洗的流程都差不多，单次出品大约需要5分钟（不含磨豆子）。1Z对新手的包容度更高，Pro2 对粉质粗细、布粉、压粉有一定要求，偶尔会出现压不动的狼狈情况。在一些细节上，各人觉得1Z处理的更好，例如： 1）粉碗的设计，1z是双向开口的更好清洗； 2）flair的装水壶被压下来后还需要蛮力回正； 3）flair是纯金属机身，被烫手了几次，1z则有个塑料皮包裹着。但1z机身比较光滑，萃取完成后也比较难拧开（感觉这点星粒3会好一些） 4）拆卸清理后，零部件都挺多，需要找个沥水板妥善晾晒，避免丢失。

配比：1）1zpresso:填充16g咖啡粉，产出30ml左右浓缩；牛奶180ml打发到240ml左右，适合270ml的拿铁杯子2）Flair：咖啡粉填充18g，产出35ml浓缩；牛奶200，打发到300ml左右，适合330ml拿铁杯

除了咖啡机本身，要喝1杯完美的拿铁，手压咖啡机还需要一堆配套设备：1）拉花缸：记住买600ML的，泰摩、Penini几十元的都够用了；不差钱买3MHW－3BOMB2) 奶泡杯：Mavo奶泡杯 48元那个；推荐玻璃透明的，可以观察打发程度。个人感受比奶泡棒好控制。3）咖啡杯：买330ml的圆形开口杯，推荐爱乐陶的杯子，比较沉、拉花手感不错。270ml的杯子也可以，1Z适合4）磨豆机：喝意式还是买个电摩吧，真的好累呀。高性价比：国产玲珑手磨R1、汉匠手磨-酷磨、匿名2代都不错。5）烧开水和加热牛奶的设备：美的的手冲壶＋温度计，有条件的可以买带温控的手冲壶（更适合手冲），推荐Fellow和泰摩6）电子秤：因为flair底座较小，一般的电子秤放不进去，需要称茶叶或首饰那种迷你秤7）咖啡豆：1Z单份约16g豆子；Flair单份18g豆子综上，大家主要靠根据自己的资金预算、使用场景、目前阶段对浓缩出品的要求、后续是有进阶计划来进行选购；特别是新手小白，不必把机器直接上最高台阶，因为你可能并不会进行探索。以下是一份良心指南：

千元以内预算：1）对出品质量要求不高的、代替速溶的、需要户外便携车载的，可以入Wacaco的粉+胶囊通用版；2）追求高效方便的社畜，高频喝咖啡的，更加推荐Nespresso、雀巢的胶囊机。3）也可以买1Z、星粒，不带磨；买咖啡豆时候让商家研磨成粉。

预算1K-2K：建议 1Zpresso Y3 钢弹版＋底架，或者Flair NEO，搭配 1Z J系手磨或者国产玲珑手磨R1、汉匠手磨-酷磨、匿名2代、

预算3K左右：建议 Flair Pro2 ，搭配1Z Kplus、1Z Jplus手磨、Encore电磨 或者 惠家 Zd 17n电磨。（推荐飞马900n，但是太大了不适合家用）

4K以上可以考虑新出的Flair 58，也可以入迈拓的半自动呀

5K以上玩什么手动机，不如直接惠家310＋MMG电磨来得快乐。

不差钱的大大我推荐您实现我的梦想 辣妈单头+EK43，直接走上人生巅峰！

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1Z单次磨豆

入手快1个月了～拉花进阶中

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入手1年了，拉花好像就这样了，提升上不去了嘤嘤嘤

四、徒步文案？

走好自己的每一步路，让自己好好的锻炼，才能让自己有一个好的，身体会给自己的人生带来更多的信心和力量，我相信屠夫会让自己坚持下去，当自己走起来那一刻，这就是自己迈出的人生第一步，一定会坚持锻炼自我，人生才能让自己的人生拥有革命的本钱。

五、徒步寄语？

您好，徒步是一种很好的锻炼身体和放松心情的方式，但更重要的是，徒步可以带给我们思考和反思的时间和空间。在徒步的路上，我们可以静下心来，思考人生的意义和方向，反思自己的过去和现在，找到自己的目标和方向。因此，我的徒步寄语是：走出去，看到更多的世界，思考更多的问题，发现更多的自己。

六、徒步格言？

人生的第一次徒步，四天五夜，公里，遇见梅里，负重穿越草原与热带雨林，翻越山路与峡谷，登上雪山与冰湖，接受神瀑的洗礼，一路经历暴晒雨淋和风雪，感谢星空下一路有你。

七、徒步起源？

徒步（Tramp），是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步是户外运动最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的活动。徒步也是平民的代称。见《汉书·公孙弘传》：“起徒步，数年至宰相，封侯。”

八、徒步名人？

2006年首届中国十大徒步人物：崔永元、王石、威廉 林赛、金乔、雷殿生、吴立群、樊永平、胡东岳、王铁男、邹玉麟。每年的十大徒步人物都在不断评选出来。

九、乔宝宝徒步是真徒步吗？

在某些段视频app里面看确实是在徒步旅行，但是我分析应该还是有人载的，因为女孩子不可能一个人出来吧

十、立君徒步是真的徒步吗？

是真的！

我是立君徒步的粉丝，关注他已有半年多了，在这半年多的时间里，通过看他的视频和直播，参与他直播间的互动，见证了他徒步过程中太多的艰辛与险阻，为他的坚韧毅力所感动，也毋容置疑的确信立君是真的在徒步。

立君的命运多劫难，车祸大难不死，走上了徒步生涯，历时已走了4年多，看他最多的就是穿越青藏线，川藏线及可可西里无人区等气候和环境非常恶劣的徒步视频。希望他坚持下去，一路长虹。