一、山野平川的意思?
意思是在野外的不同的风景,当你看到这样的美好的景色的时候,自己会有所感动,能够体会,到自己所期待的快乐,能够从这样的环境中得到更多的幸福,从而让自己的心变得更加的积极,在对待这些事物的时候,才能够更勇敢享受这一切的东西带来的自由,让自己的心能够更加的快乐。
二、高山平川意思?
高山平川的意思是指高的山峰。平坦的河流
三、平川的意思和含义?
意思含义平坦的地方。
“平”,读音为píng,最早见于商朝金文时代,在六书中属于指事字。“平”的基本含义为不倾斜,无凹凸,像静止的水面一样,如平地、平面;引申含义为均等,如平分、平行、抱打不平。
在日常使用中,“平”也常做形容词,表示语气平和舒顺,如平典、平度。
四、马踏平川的意思?
从字面意思看,马踏平川就是能纵马奔驰的广阔平地。
马踏平川常用来指只要锚定目标,刻苦努力,度过艰难险阻,克服了几个重要的,关键的节点,完成了前期的各项准备工作,事业就会顺利起来,轻松起来,就像策马奔驰在广阔的平原上一样,纵横驰骋
五、一鹿平川的意思?
:平川:地势平坦的地方。老虎离开自己称王称霸的深山老林,落到了平地上。比喻有权有势或有实力者失去了自己的权势或优势。
六、徒步的意思?
徒步(Tramp),是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼,徒步是户外运动最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单,不需要太讲究技巧和装备,经常也被认为是一种休闲的活动。徒步也是平民的代称。
见《汉书·公孙弘传》:"起徒步,数年至宰相,封侯。"
徒步行走的基本原理及要领:徒步行走不单是腿部运动,而是种全身运动,注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。
控制节奏,最好的行走速度是走而不喘,脉搏尽量不要超过120次/分钟,背部肩沉背挺,用腹部深呼吸,全脚掌触地,从脚跟到脚尖位移,什么时候都要按自己的行走节奏去走,不要时快时慢,时跑时停,尽量保持匀速。
刚开始徒步可以放缓一点,让身体每个部分都先预热,有个适应的过程,5~10分钟后才加快步伐,行走中从安全角度出发,队员之间应该保持一个合理的距离,一般为2~3米,这样可以避免有人因各种原因暂停时,如系鞋带、脱衣服、喝水等等。
暂停队员与前进队员就不会互相影响,一般情况下,暂停队员靠右边停留,前进队员从左边跨过,与迎面而来的其他队伍相遇时,也是按我右他左,礼貌相让通过,暂停人员与队伍的安全距离一般在白天不能超过十分钟或者200米以内,夜晚必须在5分钟或者20米以内。
在行走中,要养成个良好习惯,集中精力行走,不要边走边笑,打闹嬉戏,更不能大声歌唱,这样不但分散其他队员的注意力,同时还会无谓消耗自己的体能。
行走重心在上坡时,应在脚掌前部,身体稍向前倾,下坡时重心放在后脚掌,同时降低重心,身体稍微下垂,无论上坡下坡,对于坡度较大的坡迹,应走"之"字形,尽量避免直线上下。
这是一种相对安全的走法,上下坡时,手部攀拉的石块、树枝、藤条,一定要用手试拉,看看是否能够受力,才去做其他攀爬上下动作。经常有队员因为拉的是枯萎腐烂树枝、藤条,跌倒受伤,导致意外。
扩展资料
行走中的休息原则也要讲究方法,一般是长短结合,短多长少。一般途中短暂休息尽量控制在5分钟以内,并且不卸掉背包等装备,以站着休息为主,调整呼吸。
长时间休息以每60~90分钟一次为好,休息时间为15~20分钟,长时间的休息应卸下背包等所有负重装备,先站着调整呼吸2~3分钟,才能坐下,不要一停下来就坐下休息,这样会加重心脏负担,可以自己或者队员之间互相按摩腿部、腰部、肩部等肌肉,也可以躺下,抬高腿部,让充血的腿部血液尽量回流心脏。
谨记:休息是主动的积极的,而不仅仅是躺下休息这么简单。走百公里时我与印第安人、井中月等六人结小队行走,就是采取主动、积极的休息原则,定量按时放松,全部都完成了徒步百公里路程。
徒步行走时,应带足饮用水,每人每天约3升的量,根据天气情况去增减,宁多勿少。如果途中溪流、湖塘、沟河有水补给,一定要先观察水源污染情况,是否有无人畜活动、是否有动物尸体倒于水旁,有无粪便、毛虫污染,是否发黑发臭,根据观察到的情况,采取沉淀、过滤、离析等方法处理后才饮用。
一般情况下最好先用少量水珠涂擦嘴唇,等过3~5分钟后,嘴唇不发麻发痒、无臭无味才饮用。野外补充的水,有条件的话最好煮沸五分钟再饮用。
喝水要以量少次多为原则,喝水也是主动的,不要等口渴了才被动喝水。每次喝两三小口为好,太口渴了可以缩短喝水的时间,增多几次喝水次数,一次喝水太多,身体吸收不了浪费宝贵的水源不算,反而增加心脏的负担。
一般的徒步等户外运动消耗水份的补充方式最好是250CC/15min为好。正常的徒步时间里排尿也应该是4小时/次,可以通过观察排解的尿液颜色,了解自己体内水分脱失症状。尿液呈深黄色,微感口渴,脉搏速度正常为轻微脱水症状,尿液呈暗黄色,口内黏膜干燥,口渴,脉搏速度加快但弱为中度脱水症状,重度脱水症状为无尿液,脸色皮肤苍白,呼吸急促,口渴昏睡,脉搏快而无力很弱。
七、徒步青云的意思?
徒步青云:徒步:指步行。也指平民的代称。青云:指碧云。又指高空的云。也指平步青云。比喻高官显爵。意思是指光着脚行走于云端。
八、平川是什么意思?
1,平川一般指平川区平川区是隶属甘肃省白银市的一个市辖区,位于甘肃省白银市中部偏北。平川区地形的总特征是东南高、西北低,由东南向西北倾斜。总面积2106平方千米,人口19万(2010年)。
2,广阔平坦之地
九、落平川什么意思?
落平川的意思 :平川是指地势平坦的地方,老虎离开自己称王称霸的深山老林。比喻有权有势或有实力者失去了自己的权势或优势。在《增广贤文》中有“龙游浅水遭虾戏,虎落平阳被犬欺。”
近义词
孤雁失群、蛟龙失水。
反义词
放虎归山、蛟龙得水。
十、一马平川的意思?
能够纵马疾驰的平地。
一马平川,汉语成语,拼音是yī mǎ píng chuān,意思是能够纵马疾驰的平地。出自《东坡诗·卷二十三·游径山》。
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