登山杖和徒步杖区别？

一、登山杖和徒步杖区别？

1、制作材料不同：

登山杖杆体的制作材料是金属合金，这种材料可以有效增强杆体的支撑能力，并且在杆体的内部还有装有减震弹簧，可以有效减少手部所接受到的震动

徒步杖杆体的制作材料是碳纤维合成物，这种材料除了具备不错的支撑力以外，还拥有着很好的弹性，可以进行弯曲，当杆体弹直时所产生的反作用力可以让使用者得到一定程度的借力。

2、功能不同：

登山杖主要是在攀登高山的过程中使用，因此保护功能会比较强。由于大多数登山者都会选择带上一些比较重的背包，而为在登山的过程中，背包太重会使得在行走时重心后仰，从而打断身体的平衡，因此需要借助登山杖来保持身体的平衡，避免后仰过度出现意外。

徒步杖主要是在健走的过程中使用的，因此除了保护以外还兼备了健身的功能。在进行健走的过程中，使用徒步杖来进行支撑可以一定程度的减轻膝关节和腰椎的压力。

3、使用方法不同：

登山杖在使用时需要抓住手柄，接着肩关节固定不动，以手臂部位的肘关节为轴，然后通过手掌来改变手杖的支撑点来保持身体平衡。

徒步杖在使用时需要肩关节进行前后摆动，并且要加大手臂摆动的幅度，从而达到健身锻炼以及防护的效果。

二、徒步登山杖推荐？

Naturehike / 中国

Naturehike挪客品牌隶属于宁波市挪客户外用品有限公司。Naturehike挪客是成立于2005年的专业户外运动品牌。倡导“轻户外 · 轻旅行”的品牌理念，致力于提供优质性价比的超轻户外产品。在登山、攀岩、徒步、露营等户外运动中设计开发产品。结合户外运动中自然环保，舒适时尚，轻松便捷等元素，打造出专业时尚的户外装备风格。在户外运动人群中获得良好的口碑。

Leki LEKI / 德国

德国的著名手杖品牌,同时也是世界顶尖的手杖生产厂商.其产品涉及登山、滑雪、作为一个德国品牌，几乎是LEKI是所有山地和越野滑雪速度巡回赛最重要的赞助商，超过300个来自不同国家的最出色的速度赛滑雪队都在使用LEKI的雪杖。在参2001/2002年度世界杯滑雪赛的顶尖选手中，几乎40%的人都凭借LEKI雪杖和相应附件取得了成功。

BlackDiamond Black Diamond / 美国

Black Diamond从后院里简单的一块铁砧和一把铁锤发展成横跨美、欧、亚三大洲的跨国公司。Black Diamond不仅仅是服务于攀登和滑雪爱好者的公司，它还代表着我们所热爱的运动的理念、价值观和目标以及我们的过去、现在和未来。从1957年开始，我们不断创新的设计为众多领域设立了标准，这不仅是因为我们有着一群令人难以置信的优秀员工队伍，他们为Black Diamond无私地奉献着热情，将期望融汇到勤奋的工作中；还因为我们自身是攀登和滑雪产品的使用者。这就是我们，代表了Black Diamond最原始文化的一群坚定的寻梦者。在追寻梦想的路途中，我们同时也是最极端的评判者。正因为如此，Black Diamond的诞生意味着永不停滞的创新。

鲁滨逊 REBORNSUN / 中国

中文：鲁滨逊 英文: Robinson , Rebornsun，是中国碳纤维登山杖和滑雪杖的创始人， 是中国户外装备中登山杖和滑雪杖中国国家标准的起草者。

探路者 TOREAD / 中国

北京探路者户外用品股份有限公司创立以来，公司通过自主知识产权的品牌塑造与推广、产品研发设计、营销网络建设与优化、供应链整合与管理，在全国建立连锁零售网络及电子商务销售系统，向广大消费者提供安全舒适的户外运动装备。在中国户外运动蓬勃兴起的大背景下，探路者公司发展迅速，2009年10月30日，公司作为首批28家企业之一成功登陆创业板，成功上市为公司持续、健康、快速发展奠定了坚实的基础，深交所股票代码是300005。

三、徒步杖和登山杖的区别？

1、制作材料不同：

登山杖杆体的制作材料是金属合金，这种材料可以有效增强杆体的支撑能力，并且在杆体的内部还有装有减震弹簧，可以有效减少手部所接受到的震动。

徒步杖杆体的制作材料是碳纤维合成物，这种材料除了具备不错的支撑力以外，还拥有着很好的弹性，可以进行弯曲，当杆体弹直时所产生的反作用力可以让使用者得到一定程度的借力。

2、功能不同：

登山杖主要是在攀登高山的过程中使用，因此保护功能会比较强。由于大多数登山者都会选择带上一些比较重的背包，而为在登山的过程中，背包太重会使得在行走时重心后仰，从而打断身体的平衡，因此需要借助登山杖来保持身体的平衡，避免后仰过度出现意外。

徒步杖主要是在健走的过程中使用的，因此除了保护以外还兼备了健身的功能。在进行健走的过程中，使用徒步杖来进行支撑可以一定程度的减轻膝关节和腰椎的压力。

四、徒步需要登山杖吗？

徒步登山最好准备一根登山杖，因为山路崎岖陡峭，登山的过程中可能会有很多意外，登山杖不仅能让你上山和下山更省力，同时登山杖可以让你的身体更好的保持平衡，以免摔倒。

五、徒步登山杖的用法？

1、一般市面上常见的户外登山杖大多数是三节式的伸缩登山杖，我们就以这种登山杖来进行说明。从仗尖部位开始的两节长度是可以调整的。登山杖的长度需要根据具体地形来进行调整。

2、首先我们来看看平地行走的长度调整，我们在平地上站定，手持登山杖，手臂自然下垂，以手肘为支点，抬起前臂，使前臂与地面平行，与上臂成90°直角，这个时候手握登山杖，杖尖向下垂直与地面接触的长度就是平地上使用登山杖的正确长度，将登山杖的各节锁紧即可，再将另一只尚未调整的登山杖比对锁定长度的登山杖调整到相同长度即可。

3、在平地上行走，人的手臂会自然前后摆动，同样，当在平地上使用登山杖的时候手臂摆动同空手行走时候一样即可，手臂摆动的时候腕带会带动登山杖轻轻朝前，仗尖顶住地面后就会通过腕带的作用将你往前推，就像划船一样，但是记住杖尖不要超过身体前面。

4、相对平地徒步而言，坡度较大的上坡路，需要将登山杖的长度缩短一点，具体根据坡度而定。手臂带动登山杖放置在身体的前方或者上方，然后用腕带支撑身体往上行走，这样可以有效减轻腿部的承重，必要时可以同时利用两只登山杖来做爬升的动作，这个时候手掌可以用力握住手柄以增加力道。

登山杖，顾名思义，就是指从事登山运动时使用的辅助器械。登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担。根据研究，行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，让腿部感觉更舒服！而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。更别忘了找不到树干，它还可以做用防水布搭建雨棚的支杆。

六、重装徒步什么意思？

重装徒步，是指驴友背负帐篷、睡袋、炉具、路餐等露营装备进行的两天以上长距离徒步活动。由于需要自身背负露营装备，需要使用40L以上户外背包，负重往往在10公斤以上，故通常称为重装徒步。

重装徒步装备:

1、背包

2、睡袋

3、帐篷

4、鞋袜

5、防潮垫

6、登山杖

7、灯具

8、服装

8、炉具

9、路餐

10、水具

11、其他：帽子、墨镜、药品、急救求生、GPS导航等。

七、重装徒步背包要多大？

户外徒步背包大小应根据行程长度和所需物品合理选择。

1.对于一天行程或周末短途旅行，容量在20-30升之间的背包足够携带必要的衣物、食品和用品。

2.但在长时间徒步或野营则需要更大的背包，一般50-70升的背包可以满足需求。

此时应尽量减少背包本身的重量，在轻量化的原则下选择高质量、紧凑的装备。

3.同时，在选择背包时也要考虑个人的身材和舒适感。

一个合适的背包应该贴近人体，分布负荷。

如果背包过大或过小，都会影响行程体验和舒适度。

八、徒步登山杖哪种最好最实用？

碳纤维杖

主要优点是重量轻，比铝合金杖轻不少，价格也贵一些，但是碳纤维杖普遍强度并不是最好的，尤其是横向受力强度不足，容易从侧面折断。装备轻量是很多发烧友的追求，普通用户可以综合强度和总量来平衡考虑。选择的时候要关注碳纤维含量，有部分产品碳纤维含量非常低，也号称是碳纤维手杖。

九、重装徒步带多少水？

至少3L水

夏日徒步,一天至少喝3L水户外徒步饮水每次喝两三小口为好，太口渴可以缩短喝水的时间，增多几次喝水次数，一次喝水太多，身体吸收不了不但浪费宝贵的水源，而且会增加心脏的负担。户外徒步饮水要以量少次多为原则，主动喝水，不要等口渴被动喝水。

十、长途重装徒步装备清单？

清单如下：

1、背包

户外轻量化是这几年风行全球的户外新概念，其核心是尽可能地让装备更轻量，更舒适，以便有更多精力去探索感受更多的户外精彩

2、速干衣裤

速干衣能将汗水迅速地转移到衣服的表面，通过空气流通将汗水蒸发，从而达到速干的目的，一般的速干衣的干燥速度比棉织物要快50%。

3、冲锋衣

冲锋衣的主要作用是防风防雨，保温透气。

防水和透气也是选择冲锋衣时候最主要的两个指标，其他的花里胡哨的功能都是噱头，所以只要看好这俩功能就够了。

睡袋/帐篷

1、睡袋，根据季节和徒步环境需要选择

2、帐篷，普通露营的，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷，最好选择双人帐，与单人帐重量相差无几，如果是跟随户外俱乐部或团队出行，可以不用带帐篷，驴友组队可其中一人携带帐篷，减轻负担。4、鞋子。