mutant year zero能联机吗？

一、mutant year zero能联机吗？

不能联机，《异变元年：伊甸之路》是一款回合制战术游戏，讲述了核灾难后幸存的变异人在废墟中探索与生存发展的故事。

游戏并不简单，特别是前期玩家还没有熟悉以及摸清套路的时候。面对与数倍于自己小队的敌人，硬刚是肯定不行的。而规避这一点的精髓，就是“摸”。偷偷摸摸地把落单的敌人一个一个干掉，不断蚕食敌人。

二、mutant魔兽增肌粉怎么样？

mutant魔兽增肌粉好。半透明啫喱状，属于低泡型，洗完还能保持滑滑的感觉，不紧绷不干燥。不含香料，无油配方，可有效清洗肌肤表面的油脂、污垢和其他脏东西，并伴有凉爽感觉。

纯氨基酸配方，清洁力很好，用完后皮肤水嫩不紧绷不假滑，控油去黑头毛孔粗大暗沉粗糙痘痘敏感肌都可以用它完美的解决掉。

三、蛋白粉好还是胶原蛋白粉好？

胶原蛋白粉好。如果想要给身体补充蛋白质的话，建议你还是选择胶原蛋白粉，或者一些优质蛋白质，其实胶原蛋白并不属于一种优质蛋白质。可以选择食补，在日常生活中常见的优质蛋白质有一些瘦肉蛋类奶类以及豆制品。也可以补充一些维生素C和维生素E。

四、蛋白粉颜色？

淡黄色的。蛋白质粉(水果味)以非转基因的大豆分离蛋白为主要原料。大豆分离蛋白是一种优质的蛋白质来源，更利于儿童对钙的吸收和利用。

蛋白质粉是采用提纯的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或豌豆蛋白的几种蛋白组合体，为人补充蛋白质。

基本组成单位是氨基酸，与人体有关的氨基酸有20多种；氨基酸组成、数量以及多肽的空间结构不同，形成成千上万种蛋白质。成人从饮食中摄取的氨基酸有8种，儿童为9种，称为必需氨基酸。

五、如何正确选购蛋白粉？蛋白粉那个好？

蛋白质是维持人体正常生命活动的重要物质，每日正常饮食，就能从食物中获取足够的蛋白质来维持身体健康了。但是由于烹饪时间、手法等的原因，食物中的蛋白质会大量流失，而且，人们也不能保证自己每天都能吃足量的肉、蛋、奶。有的高蛋白食物同时也会含有不少对人体有害的物质，比如过量的饱和脂肪酸、胆固醇等等。因此，额外食用蛋白粉来补充蛋白质还是挺有必要的。那么，蛋白粉哪个好，应该怎么挑选呢？

一、明确自身需求

市面上的蛋白粉种类很多，想要选到适合自己的蛋白粉，就应该先明确自身要求，是为了增强免疫力，还是健身增肌需要？如果是健身人士，那就应该选择纯乳清蛋白粉，增肌的效果会更好；而如果是素食者，含有乳清蛋白的蛋白粉可能会使他们不适，可以选择大豆蛋白粉；既不健身，也不是素食者，只是单纯想要通过吃蛋白粉补充蛋白质，提升自身免疫力的，就可以选择动植物双蛋白配方的，吸收消化率更高。

二、看蛋白粉配方原料表

好的原料，才能做出好的蛋白粉。原料上，要注意看原料来源是否优质、放心。而配方也要留心蛋白质含量，一般来说，含量在80%以上的才能叫做纯蛋白粉，营养价值更高。市面上大部分的蛋白粉的蛋白质量在60%-80%之间。同时，因为吃蛋白粉是为了额外补充蛋白质，并不是为了给身体增加负担，所以，蛋白粉除了蛋白质含量要高之外，其他营养成分，如脂肪、糖类等，应当越少越好。

三、蛋白粉不是价格越高越好

很多人总是觉得，一样产品，肯定是价格越高质量越好的。其实并不是，蛋白粉的质量，应当是由它的吸收消化率所决定的，而不是单纯地只去看它的价格。而且，往往一种蛋白粉的价格，不仅有产品本身的价值，还包括了这款产品的宣传成本等等。也不一定就是说外国的蛋白粉就会比国产的好，总而言之，要在自身的条件、状况下，合理选择适合的蛋白粉。

六、如何选购蛋白粉,哪个牌子的蛋白粉好？

1、分清蛋白质的种类目前市场上常见的蛋白质粉产品主以大豆蛋白和乳清蛋白最为常见。大豆蛋白一般比较便宜，它作为一种经济的蛋白质补充品被广泛使用。而从营养价值和消化吸收率方面比较，乳清蛋白就大大优于其他类型的蛋白质粉了。

2、注意蛋白质粉中蛋白质的含量尤其是未变性蛋白质的含量，决定了人体蛋白质的利用价值。在蛋白质粉的加工过程中，某些蛋白质会被破坏从而失去生物活性，这部分蛋白质的营养价值大大降低，因而选择未变性蛋白含量高的蛋白质粉，才能真正被人体有效利用。

3、注意产品外包装是否具有“保健食品”的蓝色标识,保健食品只有经过毒理、卫生学、产品稳定性等多项测试，并经过国家相关部门严格审批后才能上市。其中，具有功能标示的保健食品检测过程尤其严格，除了上述测试外，生产厂家还必须进行动物及临床试验，以验证其声称的保健功能。

4、检查感官形状如今，市场上的蛋白质粉都是罐装的。如果罐头有胀听，或振摇罐头时感到内部有蛋白质粉结块后的撞击声，则为问题＂罐头＂，不要购买。

5、至于那个牌子好，按照上面的筛选后就可以知道好不好了。

七、如何评价电影《忍者神龟：变种时代》(Teenage Mutant Ninja Turtles) (2014)？

终于让我等到知乎上有人问这个问题了。

我是20年的龟饭，我的回答可能带有主观色彩，也会剧透，欢迎各种吐槽，但是我希望我说的能够尽量客观。

评论之前先给大家看张图

（顺便说下，我88年出生，虽然没啥关系）

先给出我对这次电影的评分：9/10 （你可以说我加了粉丝分

此次电影，争议最大的应该就是造型了，从上面那张图我们可以看出，忍者神龟31的历史中（已经31了！），有过12次总体造型，我们来简略分析下几个重要的时刻。

1.第一阶段：出生。前三者，漫画版神龟：从最初的很胖子乌龟，中期瘦小的凶恶龟，到最后上色版本的潇洒龟，你应该能看出神龟在PETER笔下的一个进化。实际上，84年的凶狠龟非常的经典，NECA还特地出了可动玩具。并且在那个漫画的年代，神龟除了武器，光从外形上你是看不出四兄弟谁是谁的，即使上了色，四兄弟的头上的缎带（姑且叫缎带吧）都是红色。

2.第二阶段：爆红。接下来就要说到很多人童年的记忆了，1987年把神龟搬上了电视可谓是让这部本来就很红的作品从区域性变成世界性。其实从客观而言，这部动画确实经典，可爱的造型，日美结合的人设，让我们这些没看过原著的80后留下不可磨灭的记忆。造型上而言，为了便于区分谁是谁，头上的缎带上了各自的颜色，包括手臂上腿上的绷带也上了颜色，腰带中间也加上了每个龟的首字母，这些种种都是这部动画成为经典的因素，我本人大概也是因为这些使得喜欢团队型英雄作品。但是现在回过头来看，除了造型，87年的动画对原著的改动比今年这部电影可能更多。细数一下

A.RAPH的性格：动画里是个喜欢讲冷笑话的人，但是实际上呢，RAPH就像其代表色红色，是个极其容易发怒的不冷静的人。在本部电影中，RAPH依旧愤怒，为了防止大家不知道甚至都把“愤”刻在头上了，并且也只有他的缎带升级成了头巾，显得他更加突出，不羁，这点十分忠于原著，平时对LEO那么的不削，不满意他当领导，但是他心里的感性在最后的告白展漏无疑，这才是我们的RAPH，铁汉柔情，忠肝义胆，刀子嘴豆腐心。

B.SPLINTER老师：在这一点上可能以前的动画和今年的电影都没有忠于原著，挑重点说

原著：SPLITNTER是YOSHI忍者大师的宠物，而YOSHI则是被SHREDDER弄死的，小老鼠逃到下水道，一天碰到不小心被小男孩弄到下水道的乌龟们，碰到TCRI变异液体，进化~~~~~因为老鼠还是宠物的时候跟着老师班门弄斧的学过忍术，于是能教小龟龟们

87:SPLINTER就是YOSHI，遭到同门SHREDDER的陷害，逐出师门，逃到纽约，生活在他乡的下水道，捡到乌龟，碰到液体，进化~~~~自己就是忍者大师，教育小龟龟根本没问题

电影：乌龟和老鼠都是某研究所的研究对象，不停地注入外星液体，研究人员冲突爆发，火灾，女主带着5个动物逃了，放生到下水道，进化~~~捡到一本忍者书，自学+教学

说实话，电影的改造吧，有些牵强，这些宠物放生下水道干吗，忍术技能获得的太莫名其妙，只有认为他们因为变异液体变得更聪明了，所以练级很快，否则实在太牵强。

但是反观87动画，老师变异之前就是人类，是个很强的人类，但是不管是动画还是FC的游戏，一直被历史上最弱的SHREDDER抓住让自己弟子去救，成何体统呢真是！

C.四只的年纪，除了蓝色LEO雷打不动老大，其他三只倍动画发行商也好,KONAMI游戏商也好，搞得乱七八糟。大家心里都是怎么排行的，我估摸是LMDR或者LRMD，但其实官方的是 LDRM，DONNIE和RAPH是双胞胎

第二阶段中，1990的第一次真人电影也可谓是有划时代意义的，剧情非常的忠于原著，造型上取了87动画可爱的优点，1990的电影可谓大获成功（百度一下，你就知道了）。之后92，93年的第二部第三部虽说不如第一部那么成功，但是依旧经典。

也可能是这个原因，2014的电影最为开篇，不可能剧情上完全复制，需要有自己的东西，于是一个奇怪的人物SACKS出现了，一个披着羊皮的狼，我就不多说了，老套么？老套！但，能接受吧。

第三阶段：奇奇怪怪。95年日本人出了两部OVA，神龟能合体，有自己的机器人，还会靠宝石变身，嗯，赤裸裸转化成了日漫。97年出了美剧真人版，第一次出现女神龟，没看过，不予置评。

第四阶段：新世纪的开始，经典的回归。2003年的神龟，央视引进过第一第二季，最为忠于原著，打斗感十足，造型也基本还原到了漫画的角度，没有眼神只有眼白（除了最后一季），夜里的忍者，影子战士，真是好看到没话说。

在这里我也要说下这次电影一个很大的致敬点

BOSS战，大家都说不刺激。我个人也部分认同，SHREDDER强的太离谱，挂的太奇怪。但是有一点，这次BOSS站依旧放在了屋顶，为什么？原著中，神龟小子们第一次真正意义上打败铁皮人就是在屋顶上，只不过原著是有老鼠师傅的帮助，铁皮人从6，7楼的屋顶摔下去，并且伴随着一大桶水箱砸在他身上让神龟师兄弟们以为他们打败了万恶的SHREDDER，03动画中大概第十几集就是这个剧情，1990的电影版也有，87年的貌似没有了就。只不过这次，确实还是从很搞的地方摔下去，没有额外的物体砸上去，看上去貌似铁皮人真的挂了，也没有彩带说他活。我个人有点不满的。SHREDDER没有那么弱

2007的CG电影，现在看来确实是5部大荧幕上最为不让人接受的了，没有死对头SHREDDER，大篇幅刻画LEO和RAPH之间的兄弟恩怨，DON和MIKE的戏份少之又少。但作为唯一一部CG电影，我是能看到制作方的用心的，只是，还不够。

第五阶段：现在。2012年，NICK宣布买下了TMNT全新制作版权，包括这次电影开始你也能看到NICK公司出现在大荧幕上。这次的动画很多地方做的很用心，具体不在这个问题里说，但12的动画我越看越觉得黑暗恐怖，甚至有点恶心，这可能就符合现在青少年的胃口：刺激 吧。造型上，延续漫画的的整体感觉，神龟身高更加分明，并且头带长度也是有讲究的，例如最小的MIKEY，头带打结后就是最短的。

我再说几点致敬点，

1.女记者穿黄色衣服，致敬87动画

2.神龟在自己老家被完全打败，原著里SHREDDER也带过自己的大军完全击败过神龟，历史最惨的战役之一。

3.SACKS告诉SHREDDER神龟依旧活着，SHREDDER用低沉的声音说:TONIGHT I AM CRAVING FOR TURTLE SOUP（今晚我要喝海龟汤）.这句话至少在FC游戏里，SHREDDER一军很喜欢绑架个人然后这么一说

4.屋顶之战，RAPH和MIKEY都说了COWABUNGA!这个单词不用多说，稍微玩过神龟游戏或者看过神龟作品的都应该懂的吧。为什么我说又是致敬点，是因为12的动画取消了这句话，变成了（BOYAKASHA!)

5.SPLINTER老师一开始依旧不放心神龟，不想让他们去陆地上（87年动画神龟可以光天化日大摇大摆）。并且开场神龟的格斗确实来无影去无踪，非常的忍者，这一点上，赞！

我其实挺感谢编剧没让神龟变成外星人，没有更改神龟的性格，团队作战明显

但还是有一定的吐槽点的

1.SHREDDER义女-KARAI弄得像个包工头一样，完全取消了和LEO之间的千丝万缕的关系，还找了个那么难看的演员来演。

2.脚帮，从一支忍者军队，变成了只会用军火的现代军队（87年的是机器人，但至少还是会武术），这样不被虐才怪呢。并且KARAI也被废了功夫，这是不对的

3.结尾SHREDDER手上的变异液怎么被拿走的？？

4.LEO整部戏细分貌似和DONNIE一样少，除了指挥人，最后扔了把剑，没杀出彩表现，作为LEADER，这，也是不够的！

5.我承认商业电影需要荤段子，但是能不能别是我们的最年轻的MIKEY，他是喜欢吃喝玩乐，不是吃喝嫖赌

6.电影里很明确的说了SHREDDER是个日本人，电影里直接说日文了，并且SACKS只是他的一个弟子，为什么连时光网都要说WILLIAM是演SHREDDER的？

最后提个人物，Will Arnett演的FYNN，在87年动画中，这个男人是个非常胆小的人，还很计较，这次电影一下子MAN起来了，不容易啊，话说大家认为这次电影里的男主是谁呢，哈哈。

期待2016年TMNT2，期待SHREDDER BACK，期待CASEY JONES

谢谢看完这篇文章，希望对大家有帮助！

忍者神龟的2评价请见

八、蛋白粉伤肾吗？

蛋白粉是否伤肾，与使用量和是否有肾脏基础疾病有关。蛋白粉的主要成分是蛋白质，正常人体内是需要蛋白质的。但是使用过多，蛋白质在体内代谢就会产生过多的氮质废物，会增加肾脏的负担。如果本身有肾脏功能不好，会增加蛋白质从肾脏漏出，就会对肾脏的基底膜产生损害。

九、蛋白粉选择问题？

蛋白质粉选购注意事项：

1、质量和价格

不管买什么东西，肯定是一分价钱一分货。蛋白质粉也是一样的道理。价格高的蛋白质粉，相对来说品质也要好一点，但是也不能纯粹购买价格高的。市场上也有物美价廉的蛋白质粉，所以价格虽然是一方面，但是也要综合考量才行。一般厂商都会根据消费层次推出不同的产品。

2、确定健身目标

如果是健身需要的话，那么在补充蛋白质粉的时候，就需要先确定你的健身目标。是为了减脂还是为了塑形？不同的目标所需要的蛋白质含量是不一样的。比如练举重的人需要的就是蛋白质含量较高的，而长跑运动员需要的就是碳水化合物和蛋白质都相对较高的产品，减脂的人一般需要的是高蛋白，碳水化合物的需求量就比较少。

3、阅读成分列表

购买蛋白质粉的时候一定要仔细的了解他的成分。一般标签上都会注明，比如碳水化合物的含量、蛋白质的含量、脂肪含量等，购买时，需要根据自身需要进行购买。另外，其中使用的糖是天然糖还是人造甜味剂等，也需要了解清楚。

4、根据口味选择

目前市场上的蛋白质粉有很多的口味，目的也是为了迎合更多消费者的喜爱。所以我们在选择蛋白质粉的时候，除了自身的品质之外，还需要注意一下口味的选择，选一个自己喜欢的口味肯定比一个不喜欢的口味来的欢喜呀。

十、蛋白粉怎样好喝？

相信对于有过健身的朋友都知道，在健身之后需要给身体补充营养，才能尽快恢复体力，而蛋白粉就是一种非常好补充剂，但由于蛋白粉的味道确实不太好，很多朋友都受不了，甚至有些朋友最后都会选择不喝了，那么蛋白粉怎么喝好喝？

第一步，要准备一杯用来冲泡蛋白粉的温水，注意水温不宜过高，20度左右是最适宜的，过高会让蛋白粉味道改变。

第二步，放入适量的蛋白粉，一般300毫升水放入一勺分量的蛋白粉即可，不用太多的，这样会使得泡出来的蛋白粉味道会味道好些，也好喝一些。

第三步，这时候使用勺子将蛋白粉和水充分搅拌均匀，注意要用力搅拌，这样有利于蛋白粉快速在水中溶解，这样才能更好喝。

第四步，搅拌后杯子上应该会有很多泡沫，记得在饮用之后一定要将泡沫去除，这样才会好喝，另外也可以加入适量的白糖味道会更好。

如果不喜欢白糖的话，还有这几种喝法，在蛋白粉中加入氨基酸或者运动功能饮料，或者可以放入搅碎的香蕉或者草莓汁，也或者放入酸奶和巧克力粉，另外加入纯牛奶或者脱脂牛奶也是不错的，都能让冲泡的蛋白粉口感更加好，味道更棒，更好喝。